Weight Gain BULK එකට හරක් මස් ගත්තා . මරු බඩු

[hi.dushan]

anga ushnai nam nelli rasakida thambala bonna.

try this

නෙල්ලි රසකිඳ හදාගන්න වෙලාවක් නැත්නම් Swastha Amurtha බොන්න , keels එකෙත් තියෙනවා මේක

 

[animation]

නෙල්ලි රසකිඳ හදාගන්න වෙලාවක් නැත්නම් Swastha Amurtha බොන්න , keels එකෙත් තියෙනවා මේක

ow meka lesi. habai ganan

 

[hi.dushan]

ow meka lesi. habai ganan

175/= 7packs (1box)

 

[Psiko]

100 කාල මදි. ඉස්සෙල්ල බලපන් chicken breast 100g වල කොච්චර protein තියෙනවද කියල. උඹේ බර වගේ 1.6-1.8 තරන්වත් ප්‍රෝටීන් කන්න ඕනේ. ඒ ගානට හරි යන්න chicken breast, අනිත් protein sources ගනින්

Ewath gannawa POPE

Eggs
Chicken Breast
Beef
Fresh Milk
Peanut Butter

etc

 

[Hamu mahaththaya1]

uru mas tikak kapan kaluwo... thambingen ganna epa...

habai ubala wadi wadiyen harak mas kawoth thambinta thamai bade para gana wadi wela

 

[KSPathirana]

uru mas tikak kapan kaluwo... thambingen ganna epa...

habai ubala wadi wadiyen harak mas kawoth thambinta thamai bade para gana wadi wela

ඌරගෙ තෙල් වැඩියි

 

[Psiko]

uru mas tikak kapan kaluwo... thambingen ganna epa...

habai ubala wadi wadiyen harak mas kawoth thambinta thamai bade para gana wadi wela

urage protein adui da khdo , ewanm knne ne