Work - Life balance කරන ආකාරය ගැන කියලා දීපන්කෝ?
මචන් මන් මාස කිහිපයකට කලින් job එකකට ගියේ.රැකියාව සහ සාමාන්ය ජීවිතය සමබරව තියාගන්න විදිය ගැන උපදෙස් ටිකක් දීපන්කෝ
? පුලුවන් නම් උබලා දවස ගෙවන ආකාරය ගැන සටහනක් දාන්න.අනිත් අයටත් වැදගත් වේවි.(අලුතින් ජොබ් එකකට ගිය අයට)
මගේ සතියේ දවස් ගෙවන ආකාරය ගැන දැකලා මටම කලකිරුනා
උදේ ඇහැරෙනවා 5 ගානට විතර මුහුන හොදලා කාලා වැඩට යනවා.හවස ආයේ train එකේ ගෙදර එනවා 7 ට විතර. wash එකක් දාලා ටීවි එක බලලා නිදාගන්නවා 10 ගානට.ඔය අතර තුර ඉතින් phone එක තමා ඔබ ඔබ ඉන්නේ.(facebook,whatsapp). gym එකකට යන්න හිතන් හිටියට යැවෙන්නෙ නෑ මොකද ජොබ් එකකට ගිහින් ආවම මහන්සි නිසා,අනික වෙලාවකුත් නෑ යන්න.ඒකටත් ගිහින් එන්න පැය 2ක් වත් යනවා නේ. ඉතින් ඔන්න ඔය විදියට සතිය ගෙවනවා එකම විදියට.කිසිම දියුනවක් නෑ,ඒ කිව්වේ අදයාපනය පැත්තෙන් හරි මොනවා හරි පැත්තකින්.මන් බැලුවේ ජොබ් එකටත් ගිහින් තවත් ඉගෙන ගන්න උන් ඉන්නවා Degree වගේම Masters පවා, උන් කොහොමද කරන්නේ?
මාත් තව ඉගෙන ගන්න හිතන් ඉන්නේ ඒත් ජොබ් එකත් එක්ක කොහොමද කරගන්නෙ කියලා හිතෙනවා.සති අන්තයේ lectures යන්න ඕනා,සතියෙ දවස් වල ජොබ් එකට යනවා ඒ නිසා පාඩම් කරන්න වෙලාවක් නෑ වගේනෙ?
ඉස්සර ගෙදර ඉන්න දවස්වල බණ ඇහුවා, films බැලුවා, දැන් ඒවා බලපු අහපු කාලයක් මතක නෑ..
work-life බැලන්ස් කරන ආකාරය,කාලය manage කරන ආකාරය ගැන idea එකක් දීපන්කෝ. නැත්නම් වයසත් එක්ක ජොබ් එකට ගිය එක විතරයි වෙලා තියෙන්නේ. elakiri එකේ ජිවිතය ගොඩ දාගත්ත එලකිරි කොල්ලො ඉන්නවා ඕන තරම් මන් හිතනවා අපිටත් ජිවිතය ගොඩ දාගන්න උපදෙස් දේවි කියලා.
මචන් මන් මාස කිහිපයකට කලින් job එකකට ගියේ.රැකියාව සහ සාමාන්ය ජීවිතය සමබරව තියාගන්න විදිය ගැන උපදෙස් ටිකක් දීපන්කෝ
? පුලුවන් නම් උබලා දවස ගෙවන ආකාරය ගැන සටහනක් දාන්න.අනිත් අයටත් වැදගත් වේවි.(අලුතින් ජොබ් එකකට ගිය අයට)මගේ සතියේ දවස් ගෙවන ආකාරය ගැන දැකලා මටම කලකිරුනා
උදේ ඇහැරෙනවා 5 ගානට විතර මුහුන හොදලා කාලා වැඩට යනවා.හවස ආයේ train එකේ ගෙදර එනවා 7 ට විතර. wash එකක් දාලා ටීවි එක බලලා නිදාගන්නවා 10 ගානට.ඔය අතර තුර ඉතින් phone එක තමා ඔබ ඔබ ඉන්නේ.(facebook,whatsapp). gym එකකට යන්න හිතන් හිටියට යැවෙන්නෙ නෑ මොකද ජොබ් එකකට ගිහින් ආවම මහන්සි නිසා,අනික වෙලාවකුත් නෑ යන්න.ඒකටත් ගිහින් එන්න පැය 2ක් වත් යනවා නේ. ඉතින් ඔන්න ඔය විදියට සතිය ගෙවනවා එකම විදියට.කිසිම දියුනවක් නෑ,ඒ කිව්වේ අදයාපනය පැත්තෙන් හරි මොනවා හරි පැත්තකින්.මන් බැලුවේ ජොබ් එකටත් ගිහින් තවත් ඉගෙන ගන්න උන් ඉන්නවා Degree වගේම Masters පවා, උන් කොහොමද කරන්නේ?
මාත් තව ඉගෙන ගන්න හිතන් ඉන්නේ ඒත් ජොබ් එකත් එක්ක කොහොමද කරගන්නෙ කියලා හිතෙනවා.සති අන්තයේ lectures යන්න ඕනා,සතියෙ දවස් වල ජොබ් එකට යනවා ඒ නිසා පාඩම් කරන්න වෙලාවක් නෑ වගේනෙ?
ඉස්සර ගෙදර ඉන්න දවස්වල බණ ඇහුවා, films බැලුවා, දැන් ඒවා බලපු අහපු කාලයක් මතක නෑ
..work-life බැලන්ස් කරන ආකාරය,කාලය manage කරන ආකාරය ගැන idea එකක් දීපන්කෝ. නැත්නම් වයසත් එක්ක ජොබ් එකට ගිය එක විතරයි වෙලා තියෙන්නේ. elakiri එකේ ජිවිතය ගොඩ දාගත්ත එලකිරි කොල්ලො ඉන්නවා ඕන තරම් මන් හිතනවා අපිටත් ජිවිතය ගොඩ දාගන්න උපදෙස් දේවි කියලා.
මම ජොබ් කරන තැන එක්සකටිව්ලා ඉන්නවා ලක්ෂ එකහමාරක් පන්නලා පඩි ගන්න. හැමදාම ලොක්කාගෙන් බැනුම්. පට්ට ප්රෙෂර්, ගෑනියි ළමයිනුයි නැත්තන් මේක දාල ගිහින් ගොඩක් කල් කිය කිය තාම කඹුරනවා ඉතින්. ඒකෙන්ම පේනවනේ කොච්චර පඩි ගත්තත් ජොබ් කරන එකේ දුක. 
..මොනව හරි දෙයක් කරන්න ඕනා.
