Gym Yana Kollo Wenuwen....

[gayendra9*9]

Hoda upades tikak machan watinava mata godak bohoma sthuthi dennatama. Kiwwa widihata karala balannam avidala ehema. Short eats godak kanava mama ekath navaththala danna one... thank you so much +8

kohomahari gym ekakata yanna welawa hadaganin,matath time eka thamayi lokuma case eka wune,dan kohomahari office eke wada tika welawata balance karagena hawasata gym yanawa.purudu unama interesting ban,1st week eka nam angata amaruweti but passe hariyanawa

 

[djprabhath]

Ela machan

 

[kites]

tfs mcho
+

 

[Henry L]

ela patta bookmarked

 

[rgamsp]

mas malu kanna kiyala aga hada ganna bari kamak na bn. hodata kapan habai. puluwan nam thun welama kakulu hal bath kanna. ala jathi, oats , rataidi wage kama kanna. supplement bonna kamathi nathan soya protein ekak aran bonna. protein thiyena kama kanna. hodata wathura bonna habai. nathn age protein wadi wunoth gal hadennawa. ekai supplement bona ayata wathura bonna kiyanne hodata. mas kiyanne amathara posanayak machn. mas witharak kawa kiyalath aga hadenna. hamadama gym yanna cut karannathuwa. Supplement ekak puluwannam aran gahanna. whey protein wage ekak gahanna. passe habai. mulin kala aga hada ganin.

ela eka thank you wewaaaaaa

 

[Roma Rox]

tfs mcho
+

ela patta bookmarked

ela eka thank you wewaaaaaa

elazzzz

 

[Deadmau5]

Thanks
+rep

 

[Roma Rox]

Thanks
+rep

elz

 

[asankadinesg]

mchn mama hard mass ekak ganna inne. danata 6 mnth gym ekata yanawa. e supliment eka hodaida? athuru abhada ehema enawada?

 

[mangala007]

bade fat eka adu karana suppliment ekak kiyanna puluwanda

 

[Mr:Virus]

ela kollekne

 

[Roma Rox]

mchn mama hard mass ekak ganna inne. danata 6 mnth gym ekata yanawa. e supliment eka hodaida? athuru abhada ehema enawada?

ehema athuru abada kiyala na bn.. Hard mass eka godak hodai bn.. mn danna un dennek gatha unge 8kg wage bara wadi wuna machn okata. uge bara thibbe 52ta wage.. dan thawa hardmass ekak gahanawa.. danata 5kg wadi wela.. eka habai hariyata bonna one machn kiyala thiyena widiyata.. e wagema thama machn kamath. aduma gane dawasata 5 parakwath kapan.. hodata wathura bipan. puluwan nam udeta thabili gediyakuth bipan. ethakota athuru abada mukuth na...

 

[Roma Rox]

bade fat eka adu karana suppliment ekak kiyanna puluwanda

uba mahatha nane machn.. bada witharaine awith thiyenne.. cardio karahan hodata.. e wagema badata sellan karahan...

 

[gangst3r.93]

ela machan TFS

 

[malinzu]

thanks for sharing!!!

 

[solopiz]

Niyama thread aka mata ahanna deyak tinawa man pm karannam rep ++

 

[asankadinesg]

ehema athuru abada kiyala na bn.. Hard mass eka godak hodai bn.. mn danna un dennek gatha unge 8kg wage bara wadi wuna machn okata. uge bara thibbe 52ta wage.. dan thawa hardmass ekak gahanawa.. danata 5kg wadi wela.. eka habai hariyata bonna one machn kiyala thiyena widiyata.. e wagema thama machn kamath. aduma gane dawasata 5 parakwath kapan.. hodata wathura bipan. puluwan nam udeta thabili gediyakuth bipan. ethakota athuru abada mukuth na...

dawasata 5 parak nam kanna wenne na mchn. eka case ekakda? thankz

 

[dnsuriya.pp]

මම පට්ට කෙට්ටුයි මචන්, මට ජිම් යන්නත් ටයිම් එකක් හොයන එක පට්ට අමාරු වැඩක්, ඔෆිස් එක තියෙනෙන දෙමටගොඩ, පුළුවන්නම් ඒ හරියේ තියෙන හොද ජිම් එකක් කියපන් මචන්, මන් එක පාරක් කැම්පස් එකේ තිබ්බ ජිම් එකට ගියා, මට එපා උනා බන්. 5කිලෝ වත් උස්ස ගන්න බැරි උනා මට මතක විදියට. මන් මොකක්ද මචන් කරන්න ඔනා, මට තියේන ලොකු අවුලක් තමා බන් හරියට කෑමක් බඩට වැටෙන්නේ නැති එක, කන්න ගියාම දාහක් ජාති තෝරනවා බන්. කඩේන් කන හින්ද මල අප්පිරියවෙන් කන්නේ, ප්ලීස් මචෝ මොනව හරි කියපන්කෝ අපිටත් මේ කටු ගොඩ මස් දාලා හදා ගන්න


Rep added

 

[chathura225]

Royal Fitness center (Kotte , Thalawatugoda) ekata yana un innawada? Mekenam annual 5000 i.
Hodata kiyala denawada?

 

[rashmithalwatta]

B-U-M-P