Gym or Martial Art

[Gamage2015]

මචන්ලා මම අඩි 5 අඟල් 8 වගේ උසයි. බර ඇවිල්ලා 65 kg. ටිකක් කෙට්ටුයි. මට පොඩ්ඩක් මෙන්න මේ වගේ ඇඟ හදා ගන්න ඕන.



මේකට මොනවද කරන්න ඕන මචන්ලා ? ජිම් එකකට යන එකද ? එහෙම නැත්නම් ටයිකොන්ඩෝ වගේ මාෂල් ආර්ට් එකක් කරන එකද ? පොඩ්ඩක් උදවු කරපල්ලකෝ මේ අසරණයට ඇඟ හදා ගන්න.

 

[uajanath]

Aga hadanawa nam gym palyn gym giya kiyala gahaganna nam ba.....

Dekama karanawa nam hndai

Gym gyahama fitness tyanwa. Experence eken kiyanne. Man karate kunfu dekama karala tyanawa

Gym also..

Samanyen honda isa mahatha 5 k 6k ekka kisi aulak nathuwa thaniyen gahaganna puluwan

 

[ChickMagnet]

මොකක්ද බං ඒ හදාගන්න හදන ඇඟ?

 

[STU26015]

බම්ප්

 

[ChickMagnet]

ජිම් පලයන්! කෙට්ටුයි නම් මාෂල් ආට්ස් වලට කොහොමත් ඇඟ හැදෙන්නේ නැහැ!

 

[Gamage2015]

Aga hadanawa nam gym palyn gym giya kiyala gahaganna nam ba.....
Dekama karanawa nam hndai
Gym gyahama fitness tyanwa. Experence eken kiyanne. Man karate kunfu dekama karala tyanawa
Gym also..
Samanyen honda isa mahatha 5 k 6k ekka kisi aulak nathuwa thaniyen gahaganna puluwan

Thanks! මචෝ දෙකටම යන්න වෙලාව මදිනේ. ටයිකොන්ඩෝ වගේ කරල අර විදියට ඇඟ හදා ගන්න බැරිද ?

 

[HypermaD2]

බම්ප්

 

[Gamage2015]

මොකක්ද බං ඒ හදාගන්න හදන ඇඟ?

පුරෝලා දාපු ගොන් හරකා වගේ ලොකු ඇගකුත් නොවන දැන් වගේ කෝටුව වගේ ඇඟකුත් නොවන ටිකක් ශේප් ඇඟක් බන්.

 

[333sajith]

Martial art walata nikan anga hadenne na ewageth weight training karala thama hadanne

 

[RottenCOLT]

ඔය ගානට හදාගන්න මුකුත් කරන්න ඕනි නැහැ බන් හොදට කකා බිබී ඉදපන් ... මමත් ඔය සයිස්. මෙලෝ රහක් නැහැ...
ජිම් යන එක හොදයි බන් ඇග ලස්නට හදාගන්න පුළුවන්..

 

[Gamage2015]

ඔය ගානට හදාගන්න මුකුත් කරන්න ඕනි නැහැ බන් හොදට කකා බිබී ඉදපන් ... මමත් ඔය සයිස්. මෙලෝ රහක් නැහැ...
ජිම් යන එක හොදයි බන් ඇග ලස්නට හදාගන්න පුළුවන්..

කෑවට ඇඟ හැදෙන්නේ නෑනේ බන්. මට ගොඩක් එකපාර කන්නත් අමාරුයි බන්.

 

[THE_RAIN]

Aga hadanawa nam gym palyn gym giya kiyala gahaganna nam ba.....

Dekama karanawa nam hndai

Gym gyahama fitness tyanwa. Experence eken kiyanne. Man karate kunfu dekama karala tyanawa

Gym also..

Samanyen honda isa mahatha 5 k 6k ekka kisi aulak nathuwa thaniyen gahaganna puluwan

machan gym eken aga hadeddi age flexibility adu wenwa neda?
atha ehema totally digarinna bari wenawa neda karate walata?

eh issues maga araganne kohomada uba?

 

[genius_EK]

ජිම් එකකට යන එක

 

[scurvy]

Dekama karapan. Mama issara scholl yanakota Karate and Gym dekama yanawa. Umbala wage kalu ketha ponnayo niwi

 

[Gamage2015]

Dekama karapan. Mama issara scholl yanakota Karate and Gym dekama yanawa. Umbala wage kalu ketha ponnayo niwi

මෙන්න යකෝ දෙයියා ඇවිල්ල. එහෙමයි එහෙමයි දෙයියෝ!

 

[RottenCOLT]

කෑවට ඇඟ හැදෙන්නේ නෑනේ බන්. මට ගොඩක් එකපාර කන්නත් අමාරුයි බන්.

 

[Mawathagama]

martial arts

 

[Caps Lock]

..

 

[crazybuddy]

​

 

[bulkhead]

​

අයිය දැන් ගොඩක් වල්වෙල