භාවනා

[Mohowk]

භාවනාවෙන් අනුරාධ වගෙ කෙනෙක් හොද කරන්න පුලුවන්ද.
Social anxiety
Phobia වගෙ තියන අය හොදවෙලා තියෙනවද භාවනාවෙන්.

 

[smother]

මුලින් මානසික ලෙඩ හොදකරන් තමයි බාවනා කරන්න ඕනේ..බාවනා කරාම සෝෂල් ඇන්සයිටි වැඩි වෙනවා නැත්නම්.

 

[Mohowk]

මුලින් මානසික ලෙඩ හොදකරන් තමයි බාවනා කරන්න ඕනේ..බාවනා කරාම සෝෂල් ඇන්සයිටි වැඩි වෙනවා නැත්නම්.

තව පැහැදිලි කරන්න පුලුවන්ද
භාවනා කරාම සොෂල් ඇන්සයිටි වැඩාවෙක්නෙ ඇයි
මට තේරුන විදියටනම් ගෙඈඩක් ආය භාවනා කරනවා කියලා කරන්නෙ එක්තැන් ඉදන් ප්‍රශ්න ගැන හිතන එක. එතකොට තමයි ඩිප්‍රෙෂන් වෙන්නෙ

 

[thinking_guy]

මුලින් මානසික ලෙඩ හොදකරන් තමයි බාවනා කරන්න ඕනේ..බාවනා කරාම සෝෂල් ඇන්සයිටි වැඩි වෙනවා නැත්නම්.

Yes

 

[Mohowk]

Yes

No

 

[kinkon]

මානසික විතරක් නෙවෙයි සමහර කායික ලෙඩත් හොඳ වෙනව කියල කියනව හරියටම කරොත්

 

[Tharaka_x]

මුලින් මානසික ලෙඩ හොදකරන් තමයි බාවනා කරන්න ඕනේ..බාවනා කරාම සෝෂල් ඇන්සයිටි වැඩි වෙනවා නැත්නම්.

Correct

 

[smother]

තව පැහැදිලි කරන්න පුලුවන්ද
භාවනා කරාම සොෂල් ඇන්සයිටි වැඩාවෙක්නෙ ඇයි
මට තේරුන විදියටනම් ගෙඈඩක් ආය භාවනා කරනවා කියලා කරන්නෙ එක්තැන් ඉදන් ප්‍රශ්න ගැන හිතන එක. එතකොට තමයි ඩිප්‍රෙෂන් වෙන්නෙ

කොචර දුරට පැහැදිලි වෙයිද දන්නේ නැ, මෙහෙමයි බුද්දාගමේ කියල තියෙන විදිහට වේගයෙන්ම වෙනස් වෙන දෙයක් තියෙනවනම් එක තමයි අපි හිත
එකේ වෙනස් වෙන වේගය 10^12 /1 ක් (දහයේ දොළොස්වන බලයෙන් එකයි) කියල තියෙන්නේ. ඔචර වේගෙන් වෙනස් වෙන හිත තමයි අපි බාවනා කරලා වෙනස් නොවෙන එක අඩු කර ගන්න හදන්නේ. එහෙම කරන්න යනවනම් ඉස්සෙල්ල තරමක් පැහැදිලි මනසකින් යන්න ඕනේ. උබට මානසික ලෙඩක් තියෙනවා කියල දැනගෙනම බවනාවේ හිටියොත් උබට ඒ ගැන හිතන එක නවත්තන්න තවත් කාලයක් යනවා. (ලෙඩේ අනුව තමයි හැබැයි) social anxiety disorder වගේ ලෙඩ බවනාවෙන් හොද වෙන්නේ නැ මම දන්නා විදිහට. එකට උබ පුළුවන් තරම් සෝෂල් වෙලා උබේ යාළුවන්ට කතා කරලා උබේ තියෙන ලෙඩේ පුළුවන් තරම් කට්ටිය එක්ක කතා කරලා හොද කරගන්න ඕනේ. බවනාවෙන් උබ තව තවත් attachment වලින් ඈත් කරන එක කරන්නේ.

 

[charith84]

කොචර දුරට පැහැදිලි වෙයිද දන්නේ නැ, මෙහෙමයි බුද්දාගමේ කියල තියෙන විදිහට වේගයෙන්ම වෙනස් වෙන දෙයක් තියෙනවනම් එක තමයි අපි හිත
එකේ වෙනස් වෙන වේගය 10^12 /1 ක් (දහයේ දොළොස්වන බලයෙන් එකයි) කියල තියෙන්නේ. ඔචර වේගෙන් වෙනස් වෙන හිත තමයි අපි බාවනා කරලා වෙනස් නොවෙන එක අඩු කර ගන්න හදන්නේ. එහෙම කරන්න යනවනම් ඉස්සෙල්ල තරමක් පැහැදිලි මනසකින් යන්න ඕනේ. උබට මානසික ලෙඩක් තියෙනවා කියල දැනගෙනම බවනාවේ හිටියොත් උබට ඒ ගැන හිතන එක නවත්තන්න තවත් කාලයක් යනවා. (ලෙඩේ අනුව තමයි හැබැයි) social anxiety disorder වගේ ලෙඩ බවනාවෙන් හොද වෙන්නේ නැ මම දන්නා විදිහට. එකට උබ පුළුවන් තරම් සෝෂල් වෙලා උබේ යාළුවන්ට කතා කරලා උබේ තියෙන ලෙඩේ පුළුවන් තරම් කට්ටිය එක්ක කතා කරලා හොද කරගන්න ඕනේ. බවනාවෙන් උබ තව තවත් attachment වලින් ඈත් කරන එක කරන්නේ.

Isolation increases social anxiety

 

[Mohowk]

කොචර දුරට පැහැදිලි වෙයිද දන්නේ නැ, මෙහෙමයි බුද්දාගමේ කියල තියෙන විදිහට වේගයෙන්ම වෙනස් වෙන දෙයක් තියෙනවනම් එක තමයි අපි හිත
එකේ වෙනස් වෙන වේගය 10^12 /1 ක් (දහයේ දොළොස්වන බලයෙන් එකයි) කියල තියෙන්නේ. ඔචර වේගෙන් වෙනස් වෙන හිත තමයි අපි බාවනා කරලා වෙනස් නොවෙන එක අඩු කර ගන්න හදන්නේ. එහෙම කරන්න යනවනම් ඉස්සෙල්ල තරමක් පැහැදිලි මනසකින් යන්න ඕනේ. උබට මානසික ලෙඩක් තියෙනවා කියල දැනගෙනම බවනාවේ හිටියොත් උබට ඒ ගැන හිතන එක නවත්තන්න තවත් කාලයක් යනවා. (ලෙඩේ අනුව තමයි හැබැයි) social anxiety disorder වගේ ලෙඩ බවනාවෙන් හොද වෙන්නේ නැ මම දන්නා විදිහට. එකට උබ පුළුවන් තරම් සෝෂල් වෙලා උබේ යාළුවන්ට කතා කරලා උබේ තියෙන ලෙඩේ පුළුවන් තරම් කට්ටිය එක්ක කතා කරලා හොද කරගන්න ඕනේ. බවනාවෙන් උබ තව තවත් attachment වලින් ඈත් කරන එක කරන්නේ.

එතකොට රිටාලින් බීව දවස්වල අනුරාධ හොද උආනෙ බන්.
හිත එකතැන කාලයක් තිබුනම හෙමොන බැලන්ස් වෙනවා
නොෆැෆ් මාස තුනක් කරාමත් ඉනර් පීස් ඇතිඋනා සෑහෙන්න

 

[smother]

එතකොට රිටාලින් බීව දවස්වල අනුරාධ හොද උආනෙ බන්.
හිත එකතැන කාලයක් තිබුනම හෙමොන බැලන්ස් වෙනවා
නොෆැෆ් මාස තුනක් කරාමත් ඉනර් පීස් ඇතිඋනා සෑහෙන්න

ADHD කියල නේද මගේ පුතේ ඕකට කියන්නේ

 

[Mohowk]

ADHD කියල නේද මගේ පුතේ ඕකට කියන්නේ

uta social phobia ekath thibuna
issara baya wewlapu eka geemenma hitiye, Ritalin genath dunna maamatath banne
mathaka nadda