මුරුංගා කොළ පව්ඩර්

[kandahar]

මුරුංගා කොළ පව්ඩර් මුන් කියන තරම් හොදයිද. මට නම් දවස ගානේ කන්න පුළුවන් පත ගහක් තියෙනවා ගෙදර.

https://vt.tiktok.com/ZSLGeAnau/

 

[Voldemort Bro]

Up

 

[thaweesha]

Shilajit + Ashwaganda + murunga kola powder = Ultimate super power

 

[dilann]

තනිකර AI tiktok චැනල් එකක්.

 

[gnilukshi]

Shilajit + Ashwaganda + murunga kola powder = Ultimate super power

අශ්වගන්ධ මුල් ද කොළ ද?

 

[NRTG]

ස්වාභාවික විදිහට උයලා කෑවම වඩා හොඳ ඇති

 

[ලොකු bhai]

ස්වාභාවික විදිහට උයලා කෑවම වඩා හොඳ ඇති

කලවම් මැල්ලුම් කාපන්. සීතලයි මුරුංග. ගුණයි. තනි කොළ මැල්ලුම් කෑවම බඩ බුරුල් වෙනවා.

 

[NRTG]

කලවම් මැල්ලුම් කාපන්. සීතලයි මුරුංග. ගුණයි. තනි කොළ මැල්ලුම් කෑවම බඩ බුරුල් වෙනවා.

ඔව් එක ඇත්ත ගෙදරින් හදලා දෙන්නේ තවත් එව්වා එක්ක තමයි මචන්

 

[inspiron]

Mata allergy murunga

 

[Roxburyroy]

මුරුංගා කොළ පව්ඩර් මුන් කියන තරම් හොදයිද. මට නම් දවස ගානේ කන්න පුළුවන් පත ගහක් තියෙනවා ගෙදර.

https://vt.tiktok.com/ZSLGeAnau/

කොළ කනව නම් වැඩියෙන් මස්, මාළු, බිත්තර එක්ක කන්න ඕනේ. බත් වගේ extremely carbohydrates වැඩි diet එකක් නම් වැඩිය කොළ කන්න එපා ටිකක් කන්න.

 

[PHBhagya]

ස්වාභාවික විදිහට උයලා කෑවම වඩා හොඳ ඇති

පවුඩර් කියල තණකොළ අඹරල දෙනවද දන්නෙත් නෑනෙ...

 

[Any.key]

bump

 

[NRTG]

පවුඩර් කියල තණකොළ අඹරල දෙනවද දන්නෙත් නෑනෙ...

@Solo Rider මාමි වගේ ඩයල් එකක් සෙට් කරගත්තොත් කිලෝ එක 1000කට විතර දී ගන්න පුළුවන්....

 

[Giant]

සිරාවටම
පික්ටොරි මගුලෙන් අටවන වීඩියෝ

 

[CoolMan88]

Up

 

[snm1990]

මේවා කාලෙන් කාලෙට එන මාර්කටින් වැඩ බන්...
මෙවෙ කිසිම අගුණයක් නෑ, මේකෙන් මුන් කියන විදිහට ඔක්කොම පොශනේ ලැබෙනවා කියල ඉන්නේ නැතුව ගෙදර ගහක් තියෙනවනම් පරිප්පු හදනකොට, කොළ මැල්ලුම් වලට වගේ ටිකක් ගෙන කන්න.

 

[scorpion MW]

Video එක බැලුවේ නෑ.. මුරුංගා කොළ හොඳයි. මං හිතන්නේ යකඩ තියනවා..
dr. priya health tip වලත් දාලා තිබුණා

 

[sawyer sweeten]

කොළ කනව නම් වැඩියෙන් මස්, මාළු, බිත්තර එක්ක කන්න ඕනේ. බත් වගේ extremely carbohydrates වැඩි diet එකක් නම් වැඩිය කොළ කන්න එපා ටිකක් කන්න.

ඇයි බන් එහෙම කන්නෙ.

 

[Roxburyroy]

ඇයි බන් එහෙම කන්නෙ.

කොහොම බං ඕක මෙතැන කෙටියෙන් කියන්නේ.

Leaves are often consumed with protein sources such as meats because they are a rich source of nutrients and can complement the nutritional profile of the meal. Green leaf biomass is one of the largest underutilized sources of nutrients worldwide¹. The nutrient profiles of green leaf biomass differ considerably from those of plant seeds in protein quality, vitamin and mineral concentration, and omega 6/3 fatty acid profiles¹. Leaves can also be a good source of protein themselves. For example, a study reported the crude protein content of green leaves at 10.8–35.7% dry weight¹.

Source:
(1) Current Status and Nutritional Value of Green Leaf Protein - MDPI. https://www.mdpi.com/2072-6643/15/6/1327.
(2) Quantification of total protein content from some traditionally used .... https://www.plantsjournal.com/archives/2020/vol8issue4/PartC/8-4-11-386.pdf.
(3) 10 Plant-Based Sources of Protein to Try - Everyday Health. https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/best-plant-based-sources-of-protein/.
(4) undefined. https://doi.org/10.3390/nu15061327.
(5) undefined. https://doi.org/10.22271/plants.2020.v8.i4 c.1164.

 

[dayt0na]

wediya kanna epa...hame daama kaapu ekkenekta leda una langedi