මැරෙන්න හිතෙනවනම් මචන් ,
1, ඒක උඹේ වැරැද්දක් නෙවෙයි
2, Depression කියන ලෙඩේ හැටි මචන් ( රෝග ලක්ෂණයක් )
3, අනිවාර්යෙන්ම මනෝ වෛද්ය උපදෙස් ගන්නම ඕන .
4, ඉක්මනින් ගොඩයන්න පුළුවන්
5, රජයේ රෝහලක මනෝවෛද්ය සායනයකට පලයන් .මැරෙන්න හිතෙන කතාව කියපන් ,කිසි කෙනෙක් උඹව අවතක්සේරු කරන්නේ නැහැ .