1. jolySira

    Marvel's_The_Defenders_බලමු(Complete_Series)

    bump and rep machn FYI Guys: [HD] Marvels.The.Defenders.S01.COMPLETE.720p.WEBRip.x264
  2. jolySira

    මෙන්න බලපන් gym

    ගොඩක් ඇදුම් කඩ වල තියනවා බං. supporters කියලා අහපන්
  3. jolySira

    SLT වලින් Bell4G වලට මාරු වෙන්ඩ....

    ඔව් බං. මමත් පස්සේ දන්නේ සින් එක. bill අව්ලක් නැතුව (ideally preventing line from getting disconnected) අවුරුද්දක් හිටියම මේක දෙන්නේ මම හිතන්නේ. හැබැයි හැම මාසෙම නැහැ, every other month වගේ දෙන්නේ. එකත් ඇති බං මොකද මම ලොකුවට use කරන්නේ නැහැ එකයි. එක ඇත්ත බං. මගේ සින් එක මම වැඩිය ping එකෙන්...
  4. jolySira

    SLT වලින් Bell4G වලට මාරු වෙන්ඩ....

    Rs. 1778 including tax for 70 GB package (35/35) මට දැන් වැඩිපුර 5gb දෙනවත් එක්ක 1 year අව්ලක් නැතුව bill settle කරපු නිසා. Good speed. අර කිව්වා වගේ signal තියනවද කියලා බලන්න ඉස්සෙල්ලා. ping එකනම් වැඩි ඒ නිසා online games වලට නම් අව්ල්. එක උබට අව්ලක් නැත්නම් ගනින්.
  5. jolySira

    Gym yana un warew...

    තව එකක් මචං, කියන්න අමතක වුනා. මගෙනම් හැමදාම ඇග රිදෙනවා (අදාළ muscle එක) exercise කරලා ආවට පස්සේ. එහෙම රිදෙනකොට තමා මම දැනගන්නේ ඒ කරපු workout එක හරියට වෙලා කියලා. එක වෙන්නේ අපේ muscle fiber වල micro tears ඇති වුනාම (bodybulding/hypertrophy workouts වලින් ඇග හදන්නේ මෙහෙම තමා.) ඉතින් මන් දන්නා...
  6. jolySira

    Gym yana un warew...

    උබට පිස්සුද බං. හරි form එකට exercise කරනවානම් කිසි අව්ලක් වෙන්නේ නෑ. මම මචං දවස් තුනෙන් පටන් අරන් දැන් දවස් 6ක් යනවා. (ඉතුරු දවස gym එල closed, නැත්නම් එදත් යනවා.) කරන දෙය හරියට දැනගන කරන්න ඕන, මම දවසට maximum පැයක් වගේ තමා ඉන්නේ... උබට joint ගැන බයනම් fish oil ගනින්. හරියට techniques...
  7. jolySira

    [Buying] One Plus 5 from US

    මචංලා, කව්රුහරි ඉන්නවද US වල ඉදන් එන පින්වතෙක් එන ගමන් මට මේකක් ගෙනත් දෙන්න? හැම තැනම ගණන් බැලුවම US වලින් ගන්න එක තමා හොදම ක්‍රමය කියලා හිතුනේ. මේ ගැන මිට වඩා දන්නා කියන අයගේ අදහස් කොටාගෙනම යන්න...
  8. jolySira

    මහත අඩුකරගන්න ක්‍රමයක් කියන්න

    මචං කන එක පාලනය කරපන්. ඒක තමා පලවෙනි දේ. gym එකකට අදම set වෙන්න. පිටි කන එක අඩු කරපන්. සීනි කන්න එපා. soft drinks බොන එක නවත්තන්න. junk food මොකුත් කන්න එපා. රැට පිටි කන්න එපා, vegetables or සුප් වගේ දෙයක් විතරක් ගන්න. gym එකේ cardio කරන්න set වෙන්න. At least 1 and half hours වත් දවසට ව්‍යායාම...
  9. jolySira

    ~~ CREED1 අයියා එලකිරියට ගෙනල්ලා දුන් වාහන.

    Ela kiri aiya! Man oyata call karannam next time wade sure wunama.. 2016 ekakma set karaganna puluwan wunoth maxxa! Thanks again for the details aiya.... :)
  10. jolySira

    ~~ CREED1 අයියා එලකිරියට ගෙනල්ලා දුන් වාහන.

    Thanks aiya! Man oyawa contact karannam salli set wuna gaman, ekai thama call kare naththe. Aqua Mona year eke ekak da ganna puluwan me gaanata aiya? And Vitz 2017 model eka keeyak weida? Last two questions. :)
  11. jolySira

    කියෙව්වොත් ගොඩ !!! (අනිවා මේක කියවන්න...)

    කට්ටියටම thanks. මම අද දැක්කේ මේක bump වෙලා තියනවා... රේප්+ දුන්නා ඔන්න...
  12. jolySira

    ~~ CREED1 අයියා එලකිරියට ගෙනල්ලා දුන් වාහන.

    මම ඔයාට mail කරා ටික දවසකට කලින්. මොකුත් reply එකක් නැති නිසා දාන්නේ, 45 - 47 range එකේ ගන්න පුළුවන් මොනවද කියලා කියන්නකෝ අයියේ... තව එකක්, ටිකක් ඉවසලා හිටියොත් හොදයි ද ඉක්මනට ගන්න එක හොදයි ද?
  13. jolySira

    Searching for a Car around 4.5 - 4.7 mil

    Thanks machan -- but isnt that a bit old? Battery scene enna probability ekak thiyanawa neh?
  14. jolySira

    Searching for a Car around 4.5 - 4.7 mil

    ekanam aththa ban man me baluwe aluth hybrid ekak import karoth how much that would cost kiyala me magul tax ekka mokuth karanna bahane ban wadak naha katha karala..
  15. jolySira

    Crossfit ගැන....

    Crossfit is harder than normal gym workouts machan. Eka full body workout ekak and you should consider it as a sport rather than a way to build muscles. Ubata overall figure eka balance karala hadaaganna puluwan Crossfit walin. But uba fitness and strength gena lokuwata concern ekak nathnam and...
  16. jolySira

    Searching for a Car around 4.5 - 4.7 mil

    Maath hithan inne aqua 2014 ekak ban. But Vitz 2016 ekath e price range ekema thiyanawa ekai baluwe. Thanks for the bump machan Ehenam tikak loku ekakata yanna wei neh? Uba Mokakda target Karan inne? Thanks for the bump machan Thanks for the bump Thanks Machan. Mata one shape eke...
  17. jolySira

    Searching for a Car around 4.5 - 4.7 mil

    මේ ගානට ගන්න හොදම කාර් එක මොකක්ද බන්... දෑනට හිතන් ඉන්නේ Aqua හරි Vitz එකක් හරි ගන්න. 2014ට වඩා අලුත් එකකට යන්න තමා බෑලුවේ. :cool: hybrid යන එක තේරුමක් තියෙවිද ලොකුවට පදින්නේ නෑත්නම්? :dull: කට්ටියගේ අදහස් දෑනගන්න කෑමති... :)
  18. jolySira

    ළගදීම CAR SALE කරුවෙකුගේ රෙදි ගැලවෙයි!!!!

    ela thanks machan. man passe contact karannam with more details, planning to buy one ekai.... :)
  19. jolySira

    ළගදීම CAR SALE කරුවෙකුගේ රෙදි ගැලවෙයි!!!!

    machan 35 - 40 range eka ganna puluwan hondama vehicle eka mokakda? (car ekak) thanks machan.
  20. jolySira

    What are the games you are playing Currently

    :love::love::love:

    No contents