උස යන්න ක්‍රමයක් කියපල්ලකෝ

[mAjIc hAt]

හිටන් ඉන්න බලහන් පොඩ්ඩක් වැඩිපුර එදි නෙදා උඹ ඒකත් හරි යනවා ඩින්ගක් ​

 

[Podi Silva - පොඩි සිල්වා]

lanuwak gata gahalaa balke ellilaa belle kg 50k vithara ellan dawsata paya bage gane thun paarak karapan thun parak karanna jiwath unoth ubawa aniwaa dik weyi

ado otuwa silvata sadde dala ahuwenna epa

 

[dgvirajm]

Machan kollo average 21n passe usa bones hadena eka nawathinawa... in passe amarui usa yanda... habai machan apey spinal code eka few inches nawila lu thiyenne eka dik karaganda puluwan ... ewwata wenawa spinal streching exercises thiyenawa...
bar gahaddi , swimming karaddi , yoga , basket ball wage sports karaddi eka wenama wenawa... ethakota few inches usa yaaganda puluwan wei...
spinal streching exercise gana google karapan... uba bar gahana ekath karan palayan... mama danna tharamin kiwwe...

 

[love silva]

thank hamotama. oya okkoma karala balanna ona

 

[KasunKDP]

usa nam wai karaganna amarui kollo. cycling, swiming, bar exc wage dewal walin samahara wita poddak usa wadi wei. Ganan ganna epa machn, lankawe godak girlsla innawane oya hight eke, itin aulak nane. wena monawatada bn wadi usak ekak one, usa adu wena tharamata wasi.

 

[gayankuwait]

ado otuwa silvata sadde dala ahuwenna epa

sadde damme naha ban athal ekata e post eka damme hama minihaatama mokak hari aduwak penawaa

 

[qwee123]

Umbat 200laks withara wiyadan Karanna puluwanda? Sira method ekak thiyanawa ....But machan Eka Samanya kenekta daraganna Puluwan Wiyadamak newei. Hormone therapy walatath sahena ganak yanawa....Venezuela wala models la ehema Ewa karala Thama Usa yanne http://www.dailymail.co.uk/news/article-2868260/Butt-implants-aged-12-waists-crushed-painful-straps-weeks-intestines-removed-16-Inside-extreme-Venezuelan-beauty-factories-lengths-pump-Miss-World-winners.htmlConfidence Hadaganin Ethakota Usa Echchara prashnayak ne....GL

 

[love silva]

usa nam wai karaganna amarui kollo. cycling, swiming, bar exc wage dewal walin samahara wita poddak usa wadi wei. Ganan ganna epa machn, lankawe godak girlsla innawane oya hight eke, itin aulak nane. wena monawatada bn wadi usak ekak one, usa adu wena tharamata wasi.

a unata mn try karana kella mata wada poddak usai ekai aula

 

[love silva]

Umbat 200laks withara wiyadan Karanna puluwanda? Sira method ekak thiyanawa ....But machan Eka Samanya kenekta daraganna Puluwan Wiyadamak newei. Hormone therapy walatath sahena ganak yanawa....Venezuela wala models la ehema Ewa karala Thama Usa yanne http://www.dailymail.co.uk/news/article-2868260/Butt-implants-aged-12-waists-crushed-painful-straps-weeks-intestines-removed-16-Inside-extreme-Venezuelan-beauty-factories-lengths-pump-Miss-World-winners.htmlConfidence Hadaganin Ethakota Usa Echchara prashnayak ne....GL

laksha 200 k
laksha 200k thiyenawanam mona usakda.

 

[ijay]

foot cycle pedapan mchn seat1 usata hadagena. ..OL karaddi mama 5'3" wage..awrudu 2 wage bike pedala 6' una

 

[Podi Silva - පොඩි සිල්වා]

sadde damme naha ban athal ekata e post eka damme hama minihaatama mokak hari aduwak penawaa

ah gnan gnna epa bn umb crazybuddy ekata hnda kynwa ne kattiya mekata bannata gnan gnna epa

 

[akmaadj]

http://www.wikihow.com/Grow-Taller

 

[Shane934]

a unata mn try karana kella mata wada poddak usai ekai aula

thn dont try bro.
anywy u shud play basketball.

 

[shaminda peiris]

කොල්ලෙක් දෙයක් දැනගන්නනේ බන් අහන්නේ. නිකන් ගොන් කතා කියල උබ ලබන වින්දනේ මොකක්ද බන්?

ගොනා තප්පුලනව ඇරෙන්න වෙන මොනා කරන්නද බන්?

 

[love silva]

 

[D-ICE]

මගේ වයස 21 යි. උස 5'4 තව ටිකක් උස යන්න ක්‍රමයක් කියන්න. ජෝක් නෙමෙයි. සිරාවටම අහන්නේ

උඹ උස යන්න හදන හේතුව මොකක්ද?
කෙල්ල උඹට වඩා උසද?
5 යි 4ක් කියන්නෙ බන් සාමාන්‍ය උසක් තියෙනවනෙ..
මමත් 5යි 3 උස.මට වැඩිය මිටි උන් ඕන තරන් ඉන්නව.උස උනුත් ගොඩක් ඉන්නව.
බස් එකේ යනකොට පොල්ල අල්ල ගන්නත් උස තියෙනවනෙ බන්...
අනේ මන්ද උබලට තියෙන ප්‍රස්න....

 

[8181]

ඔය මුකුත් කරන්න එපා හිත විතරක් ශක්තිමත් කරගනින් මිත්‍රයා
මොකද ලෝකේ සාර්ථක වෙච්ච ,ලෙකේ පාලනය කරපු සහ ඒ සඳහා උත්සාහ කරපු බොහෝ දෙනෙක්
සාපේක්ෂව සිරුරින් කුඩා අය නිසයි
එහෙම කියුවා කියල හෙට ඉඳලා ලෝකේ පාලනය කරන්න සිහින මවන්නේ නැතිව
ලෝකෙට අලුත් සංකල්පයක් ඉදිරිපත් කරපං
එතන සාර්ථකත්වය ඔබ එනකල් බලා ඉන්නවා නිසැකයි .

 

[love silva]

ඔය මුකුත් කරන්න එපා හිත විතරක් ශක්තිමත් කරගනින් මිත්‍රයා
මොකද ලෝකේ සාර්ථක වෙච්ච ,ලෙකේ පාලනය කරපු සහ ඒ සඳහා උත්සාහ කරපු බොහෝ දෙනෙක්
සාපේක්ෂව සිරුරින් කුඩා අය නිසයි
එහෙම කියුවා කියල හෙට ඉඳලා ලෝකේ පාලනය කරන්න සිහින මවන්නේ නැතිව
ලෝකෙට අලුත් සංකල්පයක් ඉදිරිපත් කරපං
එතන සාර්ථකත්වය ඔබ එනකල් බලා ඉන්නවා නිසැකයි .

 

[kellsupun]

bump cmhn

 

[tarson]

අවුරුදු 3 කින් වගේ අඟලකින් විතර උස යවා ගන්න පුළුවන් තාක්ෂණයක් විතරයි තාම තියෙන්නෙ, එකටත් සෑහෙන දුක් විඳින්න ඕනෙ, surgery වලින් තමයි කරන්නෙ ... පට්ටම සල්ලි කන්දරාවක් යනව ... හොඳම දේ හිත හදන් ඉඳපන් ...