උළුක්වීම

[ratadel]

මට නිතර අත පය උළුක්වෙන අවුලක් තියෙනවා බන්

සිරාවට මේක මහ වදයක් දැන්. අත පය විතරක් නෙවේ බෙල්ල එහෙමත් නිතර උළුක්වෙනවා. සමහරවෙලාවට ඈනුමක් අරින්න එහෙට මෙහෙට ඇඹරෙනකොටත් බෙල්ල උළුක්වෙනවා

නින්දෙන් එහෙට මෙහෙට හැරෙනකොට කකුල උලුක් වෙලා වේදනාවට ඇහැරෙනවා

හැබැයි විනාඩියකින් විතර ඔක්කොම හරියනවා

මම දන්නේ නෑ මේකට උළුක්වෙනවා ඇරෙන්න වෙන මොනවහරි කියනවද කියලත්. නිකන් කෙණ්ඩා පෙරළෙනවා වගේ දෙයක් වෙන්නේ

මේක Doctor කෙනෙකුට පෙන්නන්න වෙයිද බන්. නැත්තන් උඹලටත් මෙහෙම වෙනවද? මම දැන් ඇඟ වෙහෙසල කරන වැඩ කරන්නෙම නෑ බන් ඒකද දන්නේ නෑ

 

[ctooi]

මම දැන් ඇඟ වෙහෙසල කරන වැඩ කරන්නෙම නෑ බන් ඒකද දන්නේ නෑ

okayi hethuwa, age thel gathiya visheshayen sini ehema vadi athi

 

[D_Mad]

uluk wimak newei ban oka. peshi peralimak, adimak wenne. umbata ayadin madi athi or egata poshane madi athi... podi case ekak habayi docekta pennala beth ganna ona aniwa. nothing to fear..

 

[LazyLizard]

බලාගෙන වෙන වෙන ඒවත් උළුක් වෙන්න පුළුවන් ​

 

[ratadel]

මම දැන් ඇඟ වෙහෙසල කරන වැඩ කරන්නෙම නෑ බන් ඒකද දන්නේ නෑ

okayi hethuwa, age thel gathiya visheshayen sini ehema vadi athi

uluk wimak newei ban oka. peshi peralimak, adimak wenne. umbata ayadin madi athi or egata poshane madi athi... podi case ekak habayi docekta pennala beth ganna ona aniwa. nothing to fear..

පෝෂණය අඩු වෙන එකත් වෙන්න පුළුවන්. මේ දවස්වල කන්නෙම කඩෙන්

බලාගෙන වෙන වෙන ඒවත් උළුක් වෙන්න පුළුවන් ​

ඒවට නම් නියමිත ප්‍රමාණයට ව්‍යායාම ලැබෙනවා බන්