**එපා වෙන post mega thread**

shameera89

Well-known member
  • Jun 26, 2013
    16,299
    12,556
    113
    Piliyandala
    උබට පුළුවන් නම් පොඩ්ඩක් පොසිටිව් විදියට හැමදෙ ගැනම හිතන්න ගනින්.. කසාද බැදලා ටික කාලයක් යදිදී boring වෙනවා තමයි,,, එත් උබේ ජිවිතේ ලොකු depression එකක් නෑනේ.. හිතලම positive වෙන්න බලපන්, ධනාත්මක චින්තනය
    ඇති කරගන්න පුළුවන් උබට. එහෙම උනොත් උබේ productivity එක වැඩි වෙලා ආර්තිකයත් වර්ධනය වෙයි.

    Ow ban Active madi ban karana job ekath dawasema indagena karanne. Gedara gihillath TV Balanawa Uyanawa kanawa ,,

    Man baluwe sport ekak wath patan ganna ban. ehema bari unoth swimming wage hari

     

    MR BOLD

    Banned
    Oct 5, 2017
    1,070
    169
    0
    ජීවිතේ තේරම් ගන්නව කියන්නෙ හැඟීම් නැති කරනව නෙමේ. ඒව biologically හැම සතෙක්ටම එන දෙයක්. ලැජ්ජාව, බය, රාගය, අසහනය, මානසික ප්‍රශ්න මිනිස්සුන්ගෙ මට්ටමට වඩා ගොඩක් අඩු සත්තු ඕනෙ තරං ඉන්නව. එහෙම බැලුවොත් ඒ සත්තුන්ට අර මිනිස්සුන්ට වඩා මාර විදිහට ජීවිතේ තේරුමක් නෑ කියල තේරිලා.

    එහෙම බැලුවොත් හොඳටම ජීවිතේ තේරිල තියෙන්න ගස් ගල් වලටනෙ බං. ඇයි කිසි හෑඟීමක් නෑනෙ
     

    KasunKDP

    Well-known member
  • Oct 29, 2013
    35,872
    1,653
    113
    hell
    Ow ban Active madi ban karana job ekath dawasema indagena karanne. Gedara gihillath TV Balanawa Uyanawa kanawa ,,

    Man baluwe sport ekak wath patan ganna ban. ehema bari unoth swimming wage hari


    :yes: උබේ life style change එකක් කරාම ලොකු වෙනසක් වෙයි ජිවිතේ.. cardio exercises වැඩිපුර කරන්න. swimming නම් ගොඩක් හොදයි ලොකු කැලරි දහනයක් වෙනවා swimming කරාම,, micheal phelps ඔච්චර හීනියට හිටියට දවසට කැලරි 10000ක් කනවලු..
     

    Emios

    Well-known member
  • Dec 10, 2009
    74,923
    67,183
    113
    :yes: උබේ life style change එකක් කරාම ලොකු වෙනසක් වෙයි ජිවිතේ.. cardio exercises වැඩිපුර කරන්න. swimming නම් ගොඩක් හොදයි ලොකු කැලරි දහනයක් වෙනවා swimming කරාම,, micheal phelps ඔච්චර හීනියට හිටියට දවසට කැලරි 10000ක් කනවලු..

    :oo:
     

    MR BOLD

    Banned
    Oct 5, 2017
    1,070
    169
    0
    මේක මට තියෙන කේස් එකක් මචන්.. දැන් වැඩිය හිනා යන්නේ නෑ බන්. වියිෆ් ගෙන් බැනුම් ඉතින් එලෝ කෝටියට කියවලත් හිනා වෙන්නේ නෑලු මන්. හැබැයි හිනා නොවීම ඉන්නේ නෑ... නමුත් සාපේක්ෂව අඩුයි.. කලකිරීම් නම් තියෙන්නේ ආර්ථික පැත්තෙන් තමයි... නමුත් මටම හිතෙනන්ව මම හිතන්නෙම ඕනෙම දෙක නෙගටිව් පැත්ත.. කොටින්ම මම මුකුත් කියනවට අම්මල කැමති නෑ (උද:- කඩේකට යන්න හැදුව කෑම කන්න, මගේ ඉතින් තියෙන්නෙම නෙගටිව් මයින්ඩ් වගේ නිසාම මම කිව්වා අපෝ ඕක අද වහල ඇති කියල, කිව්වත් වගේ කඩේ වහල සතියක් වෙනවලු බන්, ගෙදර එනකන්ම් මුනවල් ඉතින් අභ දැන්මම පුපුරන්න සයිස් එකෙන් ඔක්කොගේම. එපා වෙලා ඉන්නේ බන් )

    යකෝ නියමයිනෙ බං. ගෑනිටයි ගෙදර උන්ටයි මල පන්නෝපුහම පට්ට ආතල්නෙ බං. ගැනිට මල පැනපුහාම ඒ වෙලාවෙම අල්ල්ලගෙන හුකපන්. උබ ඒකෙන් ආතල් එකක් ගන්නව කියල පෙන්නන්නෙ නැතුව depressed mood එකෙන්ම ගිහින් හුකපන්. ගෙදර උන්ටට් තව තව පෙන්නපන් උබ එන්න එන්න depress වෙනව වගේ
     

    AnuradhaRa

    Well-known member
  • Dec 25, 2010
    61,944
    1
    43,264
    113
    යකෝ නියමයිනෙ බං. ගෑනිටයි ගෙදර උන්ටයි මල පන්නෝපුහම පට්ට ආතල්නෙ බං. ගැනිට මල පැනපුහාම ඒ වෙලාවෙම අල්ල්ලගෙන හුකපන්. උබ ඒකෙන් ආතල් එකක් ගන්නව කියල පෙන්නන්නෙ නැතුව depressed mood එකෙන්ම ගිහින් හුකපන්. ගෙදර උන්ටට් තව තව පෙන්නපන් උබ එන්න එන්න depress වෙනව වගේ

    අපිට ඉතිං සුකන්න ගෑනියෙක් නෑනෙ.. :(
    ගෑනු ඉස්ම ටිකක් මගේ එකේ තවරා ගන්ඩ තව කොතරම් කාලයක් බලා සිටින්න වෙයිද
     

    KasunKDP

    Well-known member
  • Oct 29, 2013
    35,872
    1,653
    113
    hell
    අපිට ඉතිං සුකන්න ගෑනියෙක් නෑනෙ.. :(
    ගෑනු ඉස්ම ටිකක් මගේ එකේ තවරා ගන්ඩ තව කොතරම් කාලයක් බලා සිටින්න වෙයිද

    synthetic ගෑණු ඉස්ම උනත් කමක් නැද්ද ? :baffled:
     

    MR BOLD

    Banned
    Oct 5, 2017
    1,070
    169
    0
    අපිට ඉතිං සුකන්න ගෑනියෙක් නෑනෙ.. :(
    ගෑනු ඉස්ම ටිකක් මගේ එකේ තවරා ගන්ඩ තව කොතරම් කාලයක් බලා සිටින්න වෙයිද

    ඕකට මොකටද බං බලං ඉන්නෙ. rs2000 ක් දීල ගහපන් බඩුවක්. condom දාපන් හැබැයි. ඉස්ම තවරගන්න ඕනෙනම් ඉතින් STD check කරලම හුකපං.
     

    AnuradhaRa

    Well-known member
  • Dec 25, 2010
    61,944
    1
    43,264
    113

    ඕකට මොකටද බං බලං ඉන්නෙ. rs2000 ක් දීල ගහපන් බඩුවක්. condom දාපන් හැබැයි. ඉස්ම තවරගන්න ඕනෙනම් ඉතින් STD check කරලම හුකපං.

    රුපියල් 2000ට ලස්සන ඒව නෑ නේ බං.. :(
     

    AnuradhaRa

    Well-known member
  • Dec 25, 2010
    61,944
    1
    43,264
    113
    synthetic ගෑණු ඉස්ම උනත් කමක් නැද්ද ? :baffled:

    එහෙම ඒවත් තියෙනවද බං :confused:

    ඒ ගඳම එන ඒව

    උකු ගතිය එහෙම කොහොමද?