කෙට්ටු උන්ට-මහත් වෙන්න

lulitha

Well-known member
  • Jul 18, 2011
    1,110
    279
    83
    කොළඹ

    මමනන් gym යන්න ගන්නකොට 49kg. අවුරුද්දක් ඇතුලත 57ක් කර ගත්ත.. උඹ ඔය කියන්නෙ ඇඟට ෆැට් දාගෙන මහත් වෙන විදිහක්නන් එහෙම මට එපා බන්. මට ඔනේ muscle එක build කරන්න විතරයි. :yes::yes::yes:

    මේක ඇග නැති උන්ට විතරයි බන්.
     

    kolavari

    Well-known member
  • Aug 11, 2012
    33,746
    1
    25,658
    113
    කැළෑ පොජ්ජේ
    machan...mata me bro ge pm eka awa...mama me ubata mukuth mukuth kiyanawa nemei...uba hadanne uba danna widihen help karanna wenna athi..

    Eth mama anith ayata me kiyanne....

    Machanla, me wage than walin beheth gannawanam tikak doca ge reputation eka tikak hoyala balanna..me elakiri ekema me doca gana threads thiyenwa..mama tikak ewa hoyala baluwa..

    pena widihata nam echara hariyanne na wage..hodath thiyenwa, narakath thiyenwa..kiyawala balala thamanta hithenawanam ganna...hithe saken nam yanna epa machanla..mama e beheth ganna adahasa ath ariya...

    Oyalata meka udawwak wei kiyalai mama mage time eka aran meka methana post karanne..mata nattham me tika hoyan sadda nathuwa inna thibuna...

    Menna threads.
    Athulkotte !!! - http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=908593&page=6
    MAHATH WENNA BEHETHAK KIYAHALLAKO :( [Uuuuru pethi epa] - http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=231702&page=5

    Onna mama mage yuthukama ishta kara,,,jaya wewa!!!

    Machan meka gana apita kiyapu eka ma ekka tharaha wenna epa machan...mama karanne mage hithata hariy kiyala hithena de..mekath ehemai..
     
    Last edited:
    • Like
    Reactions: Randike Mendis