ගත්ත තැන කෙලින් දාන්න බැරි තොපිට සප්ලිමන්ට් නෙමෙයි දෙන්න ඕනි පෞර්ශව පෙති 🫤හැමෝම දන්න නම ගිය එක්කින් ගත්තෙ බන්..gym යන ඕනෙ කොල්ලෙක් දන්න place එකක්..
ගත්ත තැන කෙලින් දාන්න බැරි තොපිට සප්ලිමන්ට් නෙමෙයි දෙන්න ඕනි පෞර්ශව පෙති 🫤හැමෝම දන්න නම ගිය එක්කින් ගත්තෙ බන්..gym යන ඕනෙ කොල්ලෙක් දන්න place එකක්..
ගත්ත තැන කෙලින් දාන්න බැරි තොපිට සප්ලිමන්ට් නෙමෙයි දෙන්න ඕනි පෞර්ශව පෙති 🫤
පලයන් බන් යන්න.. මට බිස්නස් වට්ටන්න ඕන් නෑ කාගෙවත්.. ඒක මන් උන් එක්ක කතා කරලා බේරගන්නම්.. මන් කැමති නෑ මනුස්සයෙක්ට ඩැමේජ් එකක් වෙනවට මන් හින්දා.. මන් දන්නවා බිස්නස් එකක් හදන්න මනුස්සයෙක් කොච්චර මහන්සියක් වෙනවද කියලා.. ඔහොම දේවල් වෙන්න පුලුවන්.ගත්ත තැන කෙලින් දාන්න බැරි තොපිට සප්ලිමන්ට් නෙමෙයි දෙන්න ඕනි පෞර්ශව පෙති 🫤
suppliments gan natuwa 100% walin depend wenn plwnda?macho
recommended brand ekakin owa ganna.
Nathnam Food walin danata inna balanna. nathnam long term ube health ekata kelawenawa
ithin kiypnko koheda kiyala.හැමෝම දන්න නම ගිය එක්කින් ගත්තෙ බන්..gym යන ඕනෙ කොල්ලෙක් දන්න place එකක්..
ane nikn hitapn. methana nama demma kiyala business watenne ne. nama dnna beri nm boruwata thread noda hitpnkoපලයන් බන් යන්න.. මට බිස්නස් වට්ටන්න ඕන් නෑ කාගෙවත්.. ඒක මන් උන් එක්ක කතා කරලා බේරගන්නම්.. මන් කැමති නෑ මනුස්සයෙක්ට ඩැමේජ් එකක් වෙනවට මන් හින්දා.. මන් දන්නවා බිස්නස් එකක් හදන්න මනුස්සයෙක් කොච්චර මහන්සියක් වෙනවද කියලා.. ඔහොම දේවල් වෙන්න පුලුවන්.
Ubata limit ekak nathuwa ara kaama review karana youtube karayanta wage kanna puluwannam aulakma naa..Food vitharak athi..kohoma hari calories 2500 pannala daaganna puluwan wenna oone aduma ithin dawasakata.. Ehema kanna barinam suppliment ekak gaththata aulak na.. ee dekama bari nam hamadama gym yanawa eeth ekama gaana..Ubawa size wen na kochchara work out karath kaama hariyata nathnam..suppliments gan natuwa 100% walin depend wenn plwnda?
සීල් එක කැඩිල තිබුනෙත් නෑ මචන්,,ඒත් බන් හයි වෙලානම් කුඩු කරලා හරි ගන්න තිබ්බා..මන් මේක අයින් කරේ බන් ඒක මැටි වගේ නිකන් වතුර ටිකක් කලවම් වෙලා වගෙ ඇලෙන ගතියක් තිබුනා..සීල් එකෙ ලීක් එකක් තිබිල හුලන් වැදිල වගේ එකක් මට මීටර් උනේ.. Creatine එහෙම හයි වෙන්නෙ බන් ඕනෙ තරම් අපි අරන් සීල් එක කැඩුවම..මේක නිකන් පොඟලා වගෙ එකක් හින්ද කේස් එක..expired newei case eka bad storage management practices shop eke . higher temps ruin pres
Oya Arnold wage yanne nane oyalasuppliments gan natuwa 100% walin depend wenn plwnda?
"Red meat, such as beef, lamb and pork, has been classified as a Group 2A carcinogen which means it probably causes cancer"Oya Arnold wage yanne nane oyala
e nisa Food walin game ekak gahanna puluwan mama kiyanne
ekata oya chicken nam hariyanne na , Bison , Beef , Venison , Egg white ithin denna one wel 7 k wath aduma
Oya Kai lage level ekata hadanawa nam thama sup gahanna wenne
Yako ehenam me German wala 95% kata wada cancer thiyenna one ne"Red meat, such as beef, lamb and pork, has been classified as a Group 2A carcinogen which means it probably causes cancer"
https://www.google.com/url?sa=t&sou...IQFnoECCAQAw&usg=AOvVaw2a4FS6mE6ZxW6F1OfUG_3Z
"probably causes cancer"Yako ehenam me German wala 95% kata wada cancer thiyenna one ne
Mama daily lamb kana ekak
Onema deyak one na. but those foods are better than Supplements"probably causes cancer"
nithara kanawa kiynne chances wdi, lankave minissu protein based diet walata adapt wuna unut nemei bathma gilina ekane karanne
onama deyak onawata wdiya kanawa kiynne leda thamai
apo ow etawadanm godak hodi red meat, wel 7 wath aduma kann one kiyapu nisa dammebut those foods are better than Supplements

Ay ubata mokada wune vision care eken?ඕක කීයද?
විෂන් කෙයා එක 65000 කට කෙලිය
Na ban Wel 7 n 2 ho 3 k wage tama ithin protein pack karanna oneapo ow etawadanm godak hodi red meat, wel 7 wath aduma kann one kiyapu nisa damme![]()