කොල්ලොන්ට හොද Multivitamin එකක්

BlackWalker

Well-known member
  • Jan 28, 2019
    829
    558
    93
    කොල්ලොන්ට හොද Multivitamin එකක් කියන්න. පාවිච්ච් කරන අය..
    (Indian ජරාවනම් එපා)
     
    • Like
    Reactions: emoji diaries

    emoji diaries

    Well-known member
  • May 26, 2020
    12,823
    39,788
    113
    Homagama
    කොල්ලොන්ට හොද Multivitamin එකක් කියන්න. පාවිච්ච් කරන අය..
    (Indian ජරාවනම් එපා)
    ඇයි ඔයා මල්ටිවිටමින් එකක් හොයන්නේ? එහෙම හොයන්න අවශ්‍යයි කියලා දැනුන හේතුව කියන්න. ඌනතා ලක්ෂණයක් හොයගත්තද හෝ ලේ පරික්ෂාවකින් ඔප්පු උනාද?
     

    BlackWalker

    Well-known member
  • Jan 28, 2019
    829
    558
    93
    ඇයි ඔයා මල්ටිවිටමින් එකක් හොයන්නේ? එහෙම හොයන්න අවශ්‍යයි කියලා දැනුන හේතුව කියන්න. ඌනතා ලක්ෂණයක් හොයගත්තද හෝ ලේ පරික්ෂාවකින් ඔප්පු උනාද?
    Hair තූනී වෙනවා වගේ තෙරෙනවා
     
    • Like
    Reactions: Adefer

    dot.Net

    Well-known member
  • Nov 16, 2017
    932
    1,277
    93
    1682150466209.png
    1682150479050.png


    මං දැන් අවුරුද්දක් විතර තිස්සේ මේ දෙක බොනවා. තව අශ්වගන්ධ ග්‍රීන් ටී වලට දාල බොනවා.

    හම එහෙම පාට වැටුනා ටිකක්. A/L කාලේ ඉඳන් කණ්ණාඩි දැම්මා. ගිය පාර ලයිෂන් ගන්න ගියාම ඇස් ටෙස්ට් එකේදී ඩොකා ඇහුවා ජොලියටද කණ්නාඩි දාන්නේ කියල. ඇස් පෙනීමත් හරි ගිහින් (මේකම නිසා කියන්න බෑ)

    Physician කිව්වා මේක දිගටම ගන්න අවුලක් නැහැ කියලා. මන් මාසෙට පාරක් ඔක්කොම ටෙස්ට් කරනවා, අම්මගේ පරම්පරාවේ තද ඩයබිටික් කාරයෝ නිසා ඔක්කොම. :cry::cry:
     

    dot.Net

    Well-known member
  • Nov 16, 2017
    932
    1,277
    93
    Hair තූනී වෙනවා වගේ තෙරෙනවා
    1682151089900.png


    Doc කෙනෙක්ගෙන් අහල ගන්න. මන් මේක ගත්තා කොණ්ඩෙට. යන එක නම් නැවතුනා. හැබැයි ෂැම්පු එකයි, තෙල් එකයි ආයුර්වේද එකකට මාරු උනා. කොන්ඩෙත් දැන් ටිකක් ගනකම උනා (* ටිකක්)
    ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගෙන් අහල ටෙස්ට් එහෙම නැතුව කට්ටිය කියන ඒවා ගන්න එපා කෝකටත්. එක එක්කෙනාගේ ඇඟවල් වෙනස්.
     

    BlackWalker

    Well-known member
  • Jan 28, 2019
    829
    558
    93
    View attachment 203151 View attachment 203152

    මං දැන් අවුරුද්දක් විතර තිස්සේ මේ දෙක බොනවා. තව අශ්වගන්ධ ග්‍රීන් ටී වලට දාල බොනවා.

    හම එහෙම පාට වැටුනා ටිකක්. A/L කාලේ ඉඳන් කණ්ණාඩි දැම්මා. ගිය පාර ලයිෂන් ගන්න ගියාම ඇස් ටෙස්ට් එකේදී ඩොකා ඇහුවා ජොලියටද කණ්නාඩි දාන්නේ කියල. ඇස් පෙනීමත් හරි ගිහින් (මේකම නිසා කියන්න බෑ)

    Physician කිව්වා මේක දිගටම ගන්න අවුලක් නැහැ කියලා. මන් මාසෙට පාරක් ඔක්කොම ටෙස්ට් කරනවා, අම්මගේ පරම්පරාවේ තද ඩයබිටික් කාරයෝ නිසා ඔක්කොම. :cry::cry:
    මාසෙට පාරක් සේරම ටෙස්ට් කිව්වෙ

    Hair තූනී වෙනවා වගේ තෙරෙනවා
    ඇගේ රෝම කූපත් තුනීවෙනවා වගේ.ගැලවෙනවත් වගේ තියෙනවා.

    ඩොකාට කිව්වම කියනවා. එහෙම අවුලක් නෑලු. ඒත් මට තේරෙනවා එහෙම සීන් එකක්
    ------ Post added on Apr 22, 2023 at 2:33 PM
     

    BlackWalker

    Well-known member
  • Jan 28, 2019
    829
    558
    93
    View attachment 203151 View attachment 203152

    මං දැන් අවුරුද්දක් විතර තිස්සේ මේ දෙක බොනවා. තව අශ්වගන්ධ ග්‍රීන් ටී වලට දාල බොනවා.

    හම එහෙම පාට වැටුනා ටිකක්. A/L කාලේ ඉඳන් කණ්ණාඩි දැම්මා. ගිය පාර ලයිෂන් ගන්න ගියාම ඇස් ටෙස්ට් එකේදී ඩොකා ඇහුවා ජොලියටද කණ්නාඩි දාන්නේ කියල. ඇස් පෙනීමත් හරි ගිහින් (මේකම නිසා කියන්න බෑ)

    Physician කිව්වා මේක දිගටම ගන්න අවුලක් නැහැ කියලා. මන් මාසෙට පාරක් ඔක්කොම ටෙස්ට් කරනවා, අම්මගේ පරම්පරාවේ තද ඩයබිටික් කාරයෝ නිසා ඔක්කොම. :cry::cry:
    අශවගන්ද මොකක්ද product එක ඒකෙ image එකක් දානවද
     

    Bigspin

    Well-known member
  • May 27, 2007
    4,241
    3,798
    113
    LONDON
    Me and Wife use Centrum performance along with probiotics tablets and ashwagandha . Good stuff. Bit expensive.
     

    Dumbledore

    Well-known member
  • Oct 1, 2012
    2,362
    951
    113
    Godric's Hollow
    View attachment 203151 View attachment 203152

    මං දැන් අවුරුද්දක් විතර තිස්සේ මේ දෙක බොනවා. තව අශ්වගන්ධ ග්‍රීන් ටී වලට දාල බොනවා.

    හම එහෙම පාට වැටුනා ටිකක්. A/L කාලේ ඉඳන් කණ්ණාඩි දැම්මා. ගිය පාර ලයිෂන් ගන්න ගියාම ඇස් ටෙස්ට් එකේදී ඩොකා ඇහුවා ජොලියටද කණ්නාඩි දාන්නේ කියල. ඇස් පෙනීමත් හරි ගිහින් (මේකම නිසා කියන්න බෑ)

    Physician කිව්වා මේක දිගටම ගන්න අවුලක් නැහැ කියලා. මන් මාසෙට පාරක් ඔක්කොම ටෙස්ට් කරනවා, අම්මගේ පරම්පරාවේ තද ඩයබිටික් කාරයෝ නිසා ඔක්කොම. :cry::cry:
    මේ දෙකේ ගාන කොහොමද මචන්... ගන්නේ කොහෙන්ද?
     

    pitiye.appu

    Well-known member
  • May 19, 2022
    5,875
    6,131
    113


    ඇගේ රෝම කූපත් තුනීවෙනවා වගේ.ගැලවෙනවත් වගේ තියෙනවා.
    ඒ බඩේ ගිණියමට
    ඩොකාට කිව්වම කියනවා. එහෙම අවුලක් නෑලු. ඒත් මට තේරෙනවා එහෙම සීන් එකක්
    ඔය httpලා ඕවා දන්නෙ නෑ.

    බඩේ ගිණියම තියාගෙන multivitamin ගහල වැඩක් නෑ.
     

    pitiye.appu

    Well-known member
  • May 19, 2022
    5,875
    6,131
    113
    View attachment 203151 View attachment 203152

    මං දැන් අවුරුද්දක් විතර තිස්සේ මේ දෙක බොනවා. තව අශ්වගන්ධ ග්‍රීන් ටී වලට දාල බොනවා.

    හම එහෙම පාට වැටුනා ටිකක්. A/L කාලේ ඉඳන් කණ්ණාඩි දැම්මා. ගිය පාර ලයිෂන් ගන්න ගියාම ඇස් ටෙස්ට් එකේදී ඩොකා ඇහුවා ජොලියටද කණ්නාඩි දාන්නේ කියල. ඇස් පෙනීමත් හරි ගිහින් (මේකම නිසා කියන්න බෑ)

    Physician කිව්වා මේක දිගටම ගන්න අවුලක් නැහැ කියලා. මන් මාසෙට පාරක් ඔක්කොම ටෙස්ට් කරනවා, අම්මගේ පරම්පරාවේ තද ඩයබිටික් කාරයෝ නිසා ඔක්කොම. :cry::cry:
    අශ්වගන්ධ ඔහොම.බීපු පිටරට ගොඩක් අයට පස්සෙ ප්‍රශ්න ඇවිල්ල තියෙනවා.

    අශ්වගන්ධ කියන්නෙ තනියෙන් බොන දෙයක් නෙවෙයි. ඒක ඇඟ ඇතුලට ගියාම සිදුවෙන ප්‍රතික්‍රියා වලින් එන අතුරුආබාධ වළක්වන්න ඕන දේවලුත් අශ්වගන්ධ එක්කම ඇඟ ඇතුලට යවන්න ඕන. නැත්තම් පස්සෙ හෝ අතුරුආබාධ එනවාමයි.