ගෙදර ට්‍රේඩ්මිල් (Treadmills ) පාවිච්චි කරන අය කවුද ?

[Starry Night]

ගෙදර treadmills පචිචි කරන අය කියන්නකෝ කොහොමද අද්දැකීම් ? අඩුවට ගන්න තියන (90000 විතර ) ඒවායේ අවුලක් තියනවද ? බර 70Kg අඩුයි

 

[wpmanoj]

Kerenne na boru wadak

 

[Emios]

Shocks tiyena ekak ganin nattan danis katu walata hoda ne daily

 

[manarrow]

quantum fitness trendmills are good

https://www.quantum.lk/product-category/for-home/treadmills/

 

[luk3r]

An expensive towel rack

 

[Emios]

Man garage eke tiyela tiyenne ge athule tiboth duwanne ne.

 

[Prabasha]

Onemanam spin bike ekak ganin electricity aulakuth nane

 

[Starry Night]

An expensive towel rack

Kerenne na boru wadak

ඇයි මේ ගැන රිනාත්මකව කතා කරන්නේ ? මැසින් එක වැඩක් නැතිද ? නැත්නම් අපේ කම්මලිකමද ?

---

quantum fitness trendmills are good

https://www.quantum.lk/product-category/for-home/treadmills/

99000/-

මේ වගේ ටිකක් අඩුවට තිය ඒවා අවුල් ද ?
------ Post added on Oct 11, 2025 at 10:01 PM

 

[Flappybird]

බොරු වැඩ බන්.. ඒ සල්ලිවලින් ඩම්බෙල් ටික්කුයි බෙන්ච් එක්කුයි ගනින්.. පාරෙ දුවපන්..

 

[Starry Night]

බොරු වැඩ බන්.. ඒ සල්ලිවලින් ඩම්බෙල් ටික්කුයි බෙන්ච් එක්කුයි ගනින්.. පාරෙ දුවපන්..

බොරු වැඩක් කියන්නේ මොන හේතුව නිසාද කියපල්ලා කෝ

 

[nkt]

mn use karanaw ara quantam eke t10 d mokadda eka, aduma eka, duwanne na habai walking witharai

 

[Flappybird]

බොරු වැඩක් කියන්නේ මොන හේතුව නිසාද කියපල්ලා කෝ

මන් දන්න එකෙක්වත් ඕක පාවිච්චි කරන් නෑ උන් සල්ලි දීල ගත්තට.. උබටම එපා වෙනව ඕක හෙන බෝරින් ජිම් එකේදි වගේ නෙමෙයි ගේ අස්සෙ දාන් ඕකෙ යද්දි..ගෑණිට රෙදි වනන්න ඕන්නම් ඕකක් අරන් දියන්.

උබ පාරෙ දුවපන් පාරවල් නැති රටක ඉන්නව වගේ ට්‍රෙඩ්මිල් ගන්නෙ.. ගන්නවනම් ට්‍රෙඩ්මිල් එක්ක අනිත් ජිම් බඩුත් ගනින්..නැත්තන් බෙන්ච් ප්‍රෙස් ගහන්න ඕනෙ දේවල් ටික ගනින් මුලින්.. ඕක සල්ලි දීල අරන් දවස්ට පැයක් පැය භාගයක් දුවනව කියන්නෙ ඕක තියන්න ගෙදර වෙන් කරන ඉඩටවත් සාධාරණයක් වෙන් නෑ..

උබ ඔතන කරන්නෙ බර අඩු කරගන්න මහන්සි වෙනව වෙනුවට fake dopamine hits හම්බෙන දෙයක්..උබට හිතෙනව නිකන් උබ ඉබේ සෞඛ්‍ය ගැන ගොඩක් සැලකිලිමත් වගේ එකක් ඕක සල්ලි දීල ගද්දි.. අනික ඕක ගැන අහ අහ තව දවස් කිහිපයක් කල් දාන්නත් පුලුවන්..හරියටනම් උබ කරන්න ඕනෙ හෙට පාන්දර 5 ට නැගිටලා දුවන එක සිරා උනන්දුවෙක්නම්.. Who carry the boats!

 

[manarrow]

ඇයි මේ ගැන රිනාත්මකව කතා කරන්නේ ? මැසින් එක වැඩක් නැතිද ? නැත්නම් අපේ කම්මලිකමද ?

---

99000/-

මේ වගේ ටිකක් අඩුවට තිය ඒවා අවුල් ද ?
------ Post added on Oct 11, 2025 at 10:01 PM

Walking වලට නන් අවුලක් නෑ. දුවන්න නන් කොහොමද දන් නෑ.

 

[san2d3]

Teleseen එකෙන් මගේ treamill එක ගත්තේ offer එකකට. ඒක විතරයි තාම කම්මැලි වෙලා නැත්තේ . tv එකේ මොකක්හරි බල බල දුවන්න පුළුවන්. weights නම් බොරු වැඩක් . සති 2ක් වගේ සෙල්ලන් කරේ ගෙනාවට පස්සේ. අඩුම 12kmph පුළුවන් එකක් ගනින්. 12 දාගෙන පැය බාගයක් දිව්වම හොද ගණන්. Incline, speakers , heart rate වලට බොරුවට වියදම් කරන්න එපා.

 

[Starry Night]

mn use karanaw ara quantam eke t10 d mokadda eka, aduma eka, duwanne na habai walking witharai

Duwanna bari ayi ?

 

[Reincarnator]

CHP motor ekak thiyena ekak nan godakma hondai. Incline adjust karanna puluwan ekak nan thawath hondai.

TV eka issaraha thiyaagena Music Videos, Movies, TV series ekak dagena use karanna.

 

[psenarath]

20 Minutes pare awidinna, Cycling karanna,, that's enough

 

[luk3r]

Quantum T220 meka ganin daraz sale ekak yanawa.
289 eka 206 ganna puluwan koko 3x

 

[Starry Night]

20 Minutes pare awidinna, Cycling karanna,, that's enough

ගෙදර එන්නේ රෑ වෙලා , පාරවල් වල ඇවිදින්න එක practical නෑ මචන් මට

 

[nkt]

Duwanna bari ayi ?

mat hathi nisa yako

Spoiler

ps: eke iwalker kiyala ekak bn