නිදාගන්න/නැගිටින වෙලාව...

[ThisaraMalintha]

1a.m - 10-11 a.m

Thama job ekk karanne na

 

[Jason.01]

9 pm to 04.00 am - 12 hours duty ban ude 6 weddi office inna one. 1 hour travelling - hawasa eddi 7 wenawa ban ...........

 

[saja]

විහිළු නමයි , ඔව් අප්පා හරි මහන්සි මේ දවස් වල

ha ha ha eka maru,,,bellata pollen gahala wage athi nagitiddi,,,

 

[chatura_CN]

නිදාගන්න යන්නෙ 10ට. අැත්තටම නිදාගන්නේ 12ට.
උදේට අැහැරෙන්නේ 6.30ට. එ්ත් අැත්තටම අැහැරෙන්නේ 6.40ට.

 

[jmzsl]

9~10pm - 6am
niwadu dawasa wala 8am wage

 

[ArunaTelshan]

12ට කලින් නිදාගෙන 7ට කලින් ඇහැරෙනව

 

[tclanki]

welawak nah samahara da ta 5.00-6.00 wage nidiyanawa aharenne dawal 1-2 wage samahara dawas thiyanawa eye wage re 11 nidiyagena ude 7.00 aharuna.. nidaganna ona dawasakma allala 31 wage me tike sunday working

 

[animation]

 

[ManjuT]

keep in mind that the day u are going to sleep not to wake up is getting closer and closer

Namata gelapena kathawak

 

[BadBlueGenius]

11.59 PM - 7.00AM

 

[ruwanjrc]

sleep after 1 a.m.

 

[blue_in_rio]

මේ දවස්වල නම්

සතියේ දවස් පහේ - නැගිටින්නේ උදේ 4.45 ට, සඳුදා - බ්‍රහස්පතින්දා වෙනකම් නිදියන්නේ රෑ 10 -10.30 වගේ

හැබැයි සිකුරාදා රෑ 12 විතර වෙනකම් ඉන්නවා.

සෙනසුරාදට උදේ 7 ට විතර ඇහැරෙනවා, සෙනසුරාදා රෑ 1- 1.30 වෙනවා නිදියද්දි

ඉරිදා උදේ 9 ට විතර ඇහැරෙන්නේ.රෑ 9 -9.30 විතර වෙද්දි නිදියනවා, පහුවදා පාන්දර 4.45ට නැගිටින්න.

 

[LINDA_ADERSON_22]

මං 3:00 am - 6:30 am
ළමයි 7:30 pm - 6:30 am

වැඩක් නැත්තන් සෙනසුරාදා ඉරිදා දවල් 12 ට විතර ඇහැරෙන්නේ

 

[reddit]

5.00 A.M - 11000 A.M bn

 

[HSW]

උදේ 4ට නිදියනවා 10ට නැගිටිනවා. දැන් පුරුද්දට ගිහින් තියෙන්නේ.

 

[Megatrone]

11.00 - 7.00

 

[HSW]

මං 3:00 am - 6:30 am
ළමයි 7:30 pm - 6:30 am

වැඩක් නැත්තන් සෙනසුරාදා ඉරිදා දවල් 12 ට විතර ඇහැරෙන්නේ

හොඳ නෑ. අඩු වයසෙන් මැරෙන්ඩ පුළුවන්. diet, exercise වගේ එව්වා හරියටම කරත් වැඩක් වෙන්නේ නෑ.

 

[JokerFan]

ගොඩක් වෙලවට නිට්මිත වෙලාවක් නැහැ

කලින් නිදාගත්තොත් කලින් ඇහැරෙනවා
පරක්කු වෙලා නිදාගත්තොත් පරක්කු වෙලා ඇහැරෙනවා

ගොඩක් දවස්වල පුටුව උඩම පැය 3-4 ක් නිදි

 

[Shre]

රාත්‍රී 12 සිට උදැසන 6 හෝ 6.30 දක්වා දවස් 7 ම. දවල්ට නිදා ගන්නේ නැත. කියට නිදාගත්තත් නැගිටන වෙලාව වෙනස් වෙන්නේ නැත.

 

[BadBlueGenius]

මං 3:00 am - 6:30 am
ළමයි 7:30 pm - 6:30 am

වැඩක් නැත්තන් සෙනසුරාදා ඉරිදා දවල් 12 ට විතර ඇහැරෙන්නේ

machan kohomada 3.5 hours nidiyala edineda wada karanne?