පනු බෙහෙත්

[ndod1]

මම නොර්මල් කෙනෙක්ට වඩා මස් මාලු කනවා බර වැඩත් අනිවා දවස්ස් කීපයක් කරනවා ඒත් ඇග හැදෙන්නෙ නෑ.බිත්තර විතරක් කාලා ,ඩම්බෙල්ස් විතරක් පාවිච්චි කරන, ඔෆිස් ජොබ් කරන මල්ලිගෙ ඇග මාස 6න් හොදට ආවා. මට මෙහෙම වෙන්න හේතුව පනු බෙහෙත් ගන්නෙ නැති එක වෙන්න පුලුවන් ද? නිකම් කන ඒවා කලු කුහරෙකට වැටෙනවා වගෙ

 

[ST.PIERRE]

imprtant - "." use this

මටත් ඔහොම තිබ්බා. කාලයක් එනවා බන් මහත් වෙන . එතකන් මොනවා කරත් වැඩක් නෑ . කාලා බිලා ඉඳපන් බොරුවට ඔට්ටු වෙන්නේ නැතුව.

 

[ndod1]

bump

 

[192.168.o.21]

ඇග හැදෙනවා කියන්නෙ උබට ඕනි මහත් වෙන්නද muscles හදාගන්නද?

 

[2osama]

යකෝ කොච්චර දෙයක් ද අපි කන්නෙත් නැතුව මහත් වෙනවා නේ

 

[emoji diaries]

මම නොර්මල් කෙනෙක්ට වඩා මස් මාලු කනවා බර වැඩත් අනිවා දවස්ස් කීපයක් කරනවා ඒත් ඇග හැදෙන්නෙ නෑ.බිත්තර විතරක් කාලා ,ඩම්බෙල්ස් විතරක් පාවිච්චි කරන, ඔෆිස් ජොබ් කරන මල්ලිගෙ ඇග මාස 6න් හොදට ආවා. මට මෙහෙම වෙන්න හේතුව පනු බෙහෙත් ගන්නෙ නැති එක වෙන්න පුලුවන් ද? නිකම් කන ඒවා කලු කුහරෙකට වැටෙනවා වගෙ

මුලින්ම ලේ රිපොට් ටිකක් බලන්න වෙනවා. ⁣ලග දොස්තර කෙනෙක් ලගට යන්න.

 

[marvin silva]

මම නොර්මල් කෙනෙක්ට වඩා මස් මාලු කනවා බර වැඩත් අනිවා දවස්ස් කීපයක් කරනවා ඒත් ඇග හැදෙන්නෙ නෑ.බිත්තර විතරක් කාලා ,ඩම්බෙල්ස් විතරක් පාවිච්චි කරන, ඔෆිස් ජොබ් කරන මල්ලිගෙ ඇග මාස 6න් හොදට ආවා. මට මෙහෙම වෙන්න හේතුව පනු බෙහෙත් ගන්නෙ නැති එක වෙන්න පුලුවන් ද? නිකම් කන ඒවා කලු කුහරෙකට වැටෙනවා වගෙ

අතට ටිකක් නිවාඩු දීපන්..
මොනව කෑවත් වැඩක් නැ සුරුස් ගාලා පිට කොරනවනම් ඇඟට අල්ලන්නෙ නෑ

 

[Wadakaru]

උබ කන ඒව ශරීරයට උරාගන්නෙ නෑ ඒකයි ඖල
බීපන් prezolac (prebiotics and probiotics)
උදේ කෑමට පැය දෙකකට කලින් ඇල්වතුර ස්වල්පයක් සමග

 

[marvin silva]

යකෝ කොච්චර දෙයක් ද අපි කන්නෙත් නැතුව මහත් වෙනවා නේ

ඔව් ඉතින් ජරාව කණකොට පගා ගහනකොට ඌරො වගේ මහත්වෙනවා තමයි.

 

[2osama]

ඔව් ඉතින් ජරාව කණකොට පගා ගහනකොට ඌරො වගේ මහත්වෙනවා තමයි.

හානේ පාගාව ගහන්නේ අනුරගේ පුංචි අම්මාගේ න ද http

 

[ndod1]

බීපන් prezolac (prebiotics and probiotics)

docek prescribe karanna ona da?

---

ඇග හැදෙනවා කියන්නෙ උබට ඕනි මහත් වෙන්නද muscles හදාගන්නද?

deken mokak wath wenne naha
------ Post added on Oct 24, 2024 at 5:03 PM

 

[Tz4400]

මුලින්ම ලේ රිපොට් ටිකක් බලන්න වෙනවා. ⁣ලග දොස්තර කෙනෙක් ලගට යන්න.

Mona docs la gawatada yanna one nutrition sport , hormone specialist, general physicians la gawatada tsh, fbc , testesteron reports da aran da yanna one

---

අතට ටිකක් නිවාඩු දීපන්..
මොනව කෑවත් වැඩක් නැ සුරුස් ගාලා පිට කොරනවනම් ඇඟට අල්ලන්නෙ නෑ

Ekath aul tama neda aduma monthly kochchara da
------ Post added on Oct 24, 2024 at 5:05 PM

 

[192.168.o.21]

muscles හැදෙන්නෙ නෑ කියන්නෙ කරන වැඩ බර මදි කියන එක බං, කෙලින්ම පහුවදාට නැගිටගන්න බැරිවෙන්න කරන්න ඕනි, ජිම් ගිහිල්ලත් කරන්නෙ ඒකනෙ. හිතාමතාම මසල්ස් හානි කරගන්න එක, ජිම් පලයන් අමාරුවෙන් අමාරුවෙන් හරි, ප්‍රෝටීන් වලින් ඇග හැදෙන්නෙ ඇග ඩැමේජ් උනාම, ඩැමේජ් කරපන් මුට්ට කරගහන්න වත් ගිහින්

 

[charitha2011]

මම නොර්මල් කෙනෙක්ට වඩා මස් මාලු කනවා බර වැඩත් අනිවා දවස්ස් කීපයක් කරනවා ඒත් ඇග හැදෙන්නෙ නෑ.බිත්තර විතරක් කාලා ,ඩම්බෙල්ස් විතරක් පාවිච්චි කරන, ඔෆිස් ජොබ් කරන මල්ලිගෙ ඇග මාස 6න් හොදට ආවා. මට මෙහෙම වෙන්න හේතුව පනු බෙහෙත් ගන්නෙ නැති එක වෙන්න පුලුවන් ද? නිකම් කන ඒවා කලු කුහරෙකට වැටෙනවා වගෙ

කැරි බීපන්

 

[Ryker]

 

[Wadakaru]

docek prescribe karanna ona da?

---

deken mokak wath wenne naha
------ Post added on Oct 24, 2024 at 5:03 PM

නෑ
උබ පනු බේත් පෙත්තක් බීල දවස් හතරකින් අරවින්ද බොන්ඩ පටන් ගනිම්

 

[ndod1]

නෑ
උබ පනු බේත් පෙත්තක් බීල දවස් හතරකින් අරවින්ද බොන්ඩ පටන් ගනිම්

එහෙම කරලා හදපු ඇග පෙන්නපන්කො පොඩ්ඩක් joke da sira da?

 

[Wadakaru]

එහෙම කරලා හදපු ඇග පෙන්නපන්කො පොඩ්ඩක් joke da sira da?

ජෝක් කරනවද හුත්තො ලෙඩ ගැන
තොට රිප්ලයි කරපු කාලෙ අපරාදෙ

 

[madhawavish]

අතට ටිකක් නිවාඩු දීපන්..
මොනව කෑවත් වැඩක් නැ සුරුස් ගාලා පිට කොරනවනම් ඇඟට අල්ලන්නෙ නෑ

Oka boruwak.. kela gahana eka wage..kela gahuwata kettuwen nane

 

[inspiron]

Muscle walata kunu wenna wadinna one