ප්‍රෝබයෝටික් උදව්වක් ඕනි මචංලා..

[Derek69]

බඩේ ගෑස් එක වැඩි කිව්වම probiotics කෑම ගන්න කිව්වා වැඩිපුර,

මට කියපන්කො probiotics වැඩි කෑම මොනාද?

probiotics supplements තියනවද ෆාමසියේ තියනවනම් ගනන් කොහොමද ඕවගෙ?

 

[Grand_Canyons]

බඩේ ගෑස් එක වැඩි කිව්වම probiotics කෑම ගන්න කිව්වා වැඩිපුර,

මට කියපන්කො probiotics වැඩි කෑම මොනාද?

probiotics supplements තියනවද ෆාමසියේ තියනවනම් ගනන් කොහොමද ඕවගෙ?

ලේසියෙන් කන්න පුළුවන් දේවල් වලට තියෙන්නේ කිරි යෝගට් ආයේ දිය බත් තමා ලංකාවේ නැත්නම් ගෙදර කිම් චි වගේ හදන් කන්න පුළුවන් supplements නම් ඕනේ තරම් තියෙනවා කඩවල් වල එක එක ගණන් වලට වැඩි ගාණක් නෑ දොස්තරට කියලා ලියවගන්න probiotic supplement එකක්

 

[MihiCherub]

bifilac (capsule, sachet, syrup)
Rillus (jr, sachet)

 

[Bitter Truth]

පරිප්පු කන ඵක නවත්තපන්..ඕක නිකන්ම නැති වෙයි.ඔය මොන probiotics කෑම කෑවත් වැඩක් නෑ පරිප්පු කනවනම් .

 

[IndrajithGamage]

බඩේ ගෑස් එක වැඩි කිව්වම probiotics කෑම ගන්න කිව්වා වැඩිපුර,

මට කියපන්කො probiotics වැඩි කෑම මොනාද?

probiotics supplements තියනවද ෆාමසියේ තියනවනම් ගනන් කොහොමද ඕවගෙ?

හැමදාම පලතුරු මොනවා හරි කාපන් බං මොන probiotic ලබ්බක්වත් ඕනෙ නෑ. පොෂ් පලතුරු ඕන නෑ, සීනි කෙසෙල්, පැපොල්, පැණි කොමඩු, අඹ, පේර එහෙම හොඳටම අ‍ැති. ගම්මිරිස්, ඉඟුරු දෙක වැඩිපුර කාපන්, සීනි කෑම නවත්තපන් එතකොට ගොඩම ගොඩ.

Supplements ගන්න එක නම් සත පහකට වැඩක් අ‍ැති දෙයක් නෙවෙයි, dependency එකක් එන වැඩක්. හොඳම දේ යෝගට්, hard cheese වගේ දෙයක් කන එක. කිරි අවුල් වගේ නම් ‍අ‍ැඹුල් තියල් මාළු, ලුණු දෙහි, අච්චාරු වගේ දේවල් හොඳයි. නැත්තම් රසම් කියල තියෙන්නෙ එ‍්කක් හදල බීපන්.

ඔය සේරම හරි යන් නැත්තම් දියබත් හොඳයි. රෑ හදපු රතු කැකුළු බත්වලට වතුර ටිකක් දාල තියල උදේට ලූණු, පොල් කිරි, දෙහි ටිකක් දාලා සාමාන්‍ය ගාණට රත් කරල අරන් කන්නයි තියෙන්නෙ. උතුරවන්න එපා හොඳ බැක්ටීරියා ටිකත් මැරෙන්න පුළුවන්.

 

[Derek69]

හැමදාම පලතුරු මොනවා හරි කාපන් බං මොන probiotic ලබ්බක්වත් ඕනෙ නෑ. පොෂ් පලතුරු ඕන නෑ, සීනි කෙසෙල්, පැපොල්, පැණි කොමඩු, අඹ, පේර එහෙම හොඳටම අ‍ැති. ගම්මිරිස්, ඉඟුරු දෙක වැඩිපුර කාපන්, සීනි කෑම නවත්තපන් එතකොට ගොඩම ගොඩ.

Supplements ගන්න එක නම් සත පහකට වැඩක් අ‍ැති දෙයක් නෙවෙයි, dependency එකක් එන වැඩක්. හොඳම දේ යෝගට්, hard cheese වගේ දෙයක් කන එක. කිරි අවුල් වගේ නම් ‍අ‍ැඹුල් තියල් මාළු, ලුණු දෙහි, අච්චාරු වගේ දේවල් හොඳයි. නැත්තම් රසම් කියල තියෙන්නෙ එ‍්කක් හදල බීපන්.

ඔය සේරම හරි යන් නැත්තම් දියබත් හොඳයි. රෑ හදපු රතු කැකුළු බත්වලට වතුර ටිකක් දාල තියල උදේට ලූණු, පොල් කිරි, දෙහි ටිකක් දාලා සාමාන්‍ය ගාණට රත් කරල අරන් කන්නයි තියෙන්නෙ. උතුරවන්න එපා හොඳ බැක්ටීරියා ටිකත් මැරෙන්න පුළුවන්.

තෑන්ක්ස් ඉන්දරෙ

 

[Honey Bunch]

bifilac (capsule, sachet, syrup)
Rillus (jr, sachet)

Math bade amaruwata bifilac aran tye pettak 165k da koheda