බත් ගොඩක් කනව වෙනුවට...

[jhnnwp]

බත් ගොඩක් කනව වෙනුවට, දෙවන ආහාරයක් ලෙස ගන්න හොඳ මොනවද?

 

[Hyaenidae]

බත් ගොඩක් කනව වෙනුවට, දෙවන ආහාරයක් ලෙස ගන්න හොඳ මොනවද?

That doesn't work, there's no low calorie replacement for rice that's just as fulfilling

Start fasting with water + Coffee/Tea without sugar

 

[comx]

del,kos,ala warga

 

[nalin0001]

බත් ගොඩක් කනව වෙනුවට, දෙවන ආහාරයක් ලෙස ගන්න හොඳ මොනවද?

බිත්තර

 

[Bitter Truth]

මංඤොක්කා, කොස්

 

[maticat]

ආර්තිකේ අවුලක් නැත්නං ප්‍රොටීන් වලින් කාබ් රිප්ලේස් කරන්න 100% නෙවෙයි වැඩි ප්‍රමාණයක්, චිකන් බීෆ් ඕට්ස් එග් අලිපේර වගේ ඒවා මට ඔලුවට ආවෙ, ගැස්ට්‍රික් නැත්නං කෝපිත් හොඳවෙයි

 

[EternalQuest]

කඩල , මුංඇට, කව්පි, උලුඩු පිටි වලින් හදපු කෑම.

 

[Candid-B]

boiled vegetables + butter + egg with sprinkled pepper powder ( @Hyaenidae ගම්මිරිස් උඩට ඉහලා කියල ඉංග්‍රිසියෙන් කියන්නෙ කොහොමද බන් ? )

 

[Hyaenidae]

boiled vegetables + butter + egg with sprinkled pepper powder ( @Hyaenidae ගම්මිරිස් උඩට ඉහලා කියල ඉංග්‍රිසියෙන් කියන්නෙ කොහොමද බන් ? )

boiled vegetables + butter + egg with a sprinkle of pepper

 

[Walter White]

කඩල, කව්පි, ඕට්ස්, දෙල්, මුන් ඇට, බිත්තර

එළවලු ගණන් යකෝ.

 

[Starry Night]

බත් ගොඩක් කනව වෙනුවට, දෙවන ආහාරයක් ලෙස ගන්න හොඳ මොනවද?

පාන් ගෙඩියක් දෙකට කපලා පෙති 2 විතරක් කාපන්

 

[Kassaboo]

පාන් ගෙඩියක් දෙකට කපලා පෙති 2 විතරක් කාපන්

අතුරුපසට ඉතුරු බාගේ සීනී එක්ක කාපන්...

 

[saja]

dewni bathaa , noodles
salli thama onee

බත් ගොඩක් කනව වෙනුවට, දෙවන ආහාරයක් ලෙස ගන්න හොඳ මොනවද?

---

salli salli

boiled vegetables + butter + egg with sprinkled pepper powder ( @Hyaenidae ගම්මිරිස් උඩට ඉහලා කියල ඉංග්‍රිසියෙන් කියන්නෙ කොහොමද බන් ? )

------ Post added on Dec 8, 2024 at 9:06 PM

 

[Ryker]

Oats, Eggs, Banana, Samaposha, Chicken breast

 

[Brandy2020]

16-8

 

[Ryan08]

කොහොමත් බත් ගොඩක් කන්න එපා බං.

 

[chathura414]

Bump

 

[Erzo]

up

 

[gnilukshi]

 

[speedmalli]

Eggs kapan

Sugar - legal cocaine

rice/bread/potato aduma karapan - innama bari nam witharak kapan - naththan workout karanawa nam