ස්ට්‍රෙස් managemant help

[Hashcode]

deadline එකක් තියෙන ටිකක් අමාරු project කරන්න ගියා ම මම ඒක කල් දදා වෙන වෙන දේවල් වලට යනවා.එක්කො ඇවිදින්න හිතෙනවා නැතන්ම් film බලන්න. ඒත් නැත්නම් මිදුල කොටන්න හරි හිතෙනවා. එහෙම වෙන්නෙ ස්ට්‍රෙස් එක මොලෙන් මගාරින්න කියලා අහල තියෙ.මේකට මොකද්ද කරන්න පුලුවන්?

Mn nm karanne. Kochchara kal dammath mewa kawada hari mnma karanna epai kiyala. Eka karala iwara wunama danena relief eka satisfaction eka gana motivation ekak karan iwara karanawa wade.

 

[Emios]

supiri bro man dan winadi 3k wage karaa hise radee adu wuna. kundalini power kiyanne mekatada

Ekane kiyanne.tawa tikak wela inna.etakota nawilada innawa terenne nethi ganatama relax wenawa

 

[kasunkaru]

Ekane kiyanne.tawa tikak wela inna.etakota nawilada innawa terenne nethi ganatama relax wenawa

ground eken apee oluwata mokut enne nadda

 

[Emios]

ground eken apee oluwata mokut enne nadda

Sync wenawa.oluwe tiyena stress okoma polawata danna.etakota okoma stress diya wela wage yanawa

 

[kasunkaru]

Sync wenawa.oluwe tiyena stress okoma polawata danna.etakota okoma stress diya wela wage yanawa

komada polowata daaanne? stress palayan kiyala hitanna oneda? nikan oluwa tiyagena hityama atda?

 

[Emios]

komada polowata daaanne? stress palayan kiyala hitanna oneda? nikan oluwa tiyagena hityama atda?

Ne nikan gagakata diya karala yawanawa wage thoghts polwata danna.wediya hitanne netuwa hitiyama auto wenawa.

 

[BLACKLIST_MEMBER]

Ne nikan gagakata diya karala yawanawa wage thoghts polwata danna.wediya hitanne netuwa hitiyama auto wenawa.

බැරි වෙලා වත් පස්ස උඩ තියන් ඉන්න එපා විශ්ව ශක්තිය පුකට කොටනව අකුණු ගහනවා වගේ.
කෝකටත් අකුණු සන්නායකයක් පුකේ ගහගෙන ඕක කරන එක නුවණට හුරුයි.

හොදට සන්නායකය ground කරපන් quality earth wire එකක් දාල

 

[kasunkaru]

Ne nikan gagakata diya karala yawanawa wage thoghts polwata danna.wediya hitanne netuwa hitiyama auto wenawa.

ela ela thanks macho for advices

 

[Emios]

බැරි වෙලා වත් පස්ස උඩ තියන් ඉන්න එපා විශ්ව ශක්තිය පුකට කොටනව අකුණු ගහනවා වගේ.
කෝකටත් අකුණු සන්නායකයක් පුකේ ගහගෙන ඕක කරන එක නුවණට හුරුයි.

හොදට සන්නායකය ground කරපන් quality earth wire එකක් දාල

Ubalata owa terenne ne.

 

[sudu1234]

Ubalata owa terenne ne.

යකෝ ඕකෙදි වෙන්නෙ මොලේට ඔක්සිජන් එක්ක ලේ ගමන් කරන එකෙන් රිලැක්ස් බවක් දැනෙන එක. නැතුව විශ්ව පුකක් නෙමෙ

 

[Emios]

යකෝ ඕකෙදි වෙන්නෙ මොලේට ඔක්සිජන් එක්ක ලේ ගමන් කරන එකෙන් රිලැක්ස් බවක් දැනෙන එක. නැතුව විශ්ව පුකක් නෙමෙ

Its another way of looking at it.

 

[kinkon]

ස්ට්‍රෙස් managemant

 

[Any.key]

bump

 

[BLACKLIST_MEMBER]

Ubalata owa terenne ne.

 

[Chanijm]

Do it and see

Lagama Inna ekkena balala pollen gahanna

 

[sawyer sweeten]

Bump

 

[Truth seeker 2020]

සල්ලි හොයන්න ජීවිතේ ඔච්චර දුක් විඳින්න එපා බන්. අන්තිමට ජොබ් එක, හොයපු සල්ලි, ගෙවල්දොරවල්, වාහන,ගෑනි,ළමයි ඔක්කොම දාලා පට්ට වේදනාවක් විඳලා යන්නම වෙනවා. ඒ නිසා ඉන්න කාලේ සල්ලි හොයන්නම විඳවන්න එපා. සල්ලි තිබුණොත් තමයි ජීවිතේ සතුටින් ඉන්න පුළුවන් කියලා අපි සංකල්පයක් හදන් හිටියට, සල්ලි නැති සරල චාම් ජීවිත ගත කරන ගොඩක් මිනිස්සු පට්ට සතුටින් ජීවත් වෙලා, පට්ට සැනසීමෙන් මැරිලා යනවා.

 

[Purple2022]

deadline එකක් තියෙන ටිකක් අමාරු project කරන්න ගියා ම මම ඒක කල් දදා වෙන වෙන දේවල් වලට යනවා.එක්කො ඇවිදින්න හිතෙනවා නැතන්ම් film බලන්න. ඒත් නැත්නම් මිදුල කොටන්න හරි හිතෙනවා. එහෙම වෙන්නෙ ස්ට්‍රෙස් එක මොලෙන් මගාරින්න කියලා අහල තියෙ.මේකට මොකද්ද කරන්න පුලුවන්?

වැඩ කරලා award එකක් විදියට එ කරන්න හිතෙන ඒව කරන්න.
Just start 1st

 

[Emios]

සල්ලි හොයන්න ජීවිතේ ඔච්චර දුක් විඳින්න එපා බන්. අන්තිමට ජොබ් එක, හොයපු සල්ලි, ගෙවල්දොරවල්, වාහන,ගෑනි,ළමයි ඔක්කොම දාලා පට්ට වේදනාවක් විඳලා යන්නම වෙනවා. ඒ නිසා ඉන්න කාලේ සල්ලි හොයන්නම විඳවන්න එපා. සල්ලි තිබුණොත් තමයි ජීවිතේ සතුටින් ඉන්න පුළුවන් කියලා අපි සංකල්පයක් හදන් හිටියට, සල්ලි නැති සරල චාම් ජීවිත ගත කරන ගොඩක් මිනිස්සු පට්ට සතුටින් ජීවත් වෙලා, පට්ට සැනසීමෙන් මැරිලා යනවා.

E eliyen pena widiya bn apita.salli nattan patta dukak tamai.unge gewal wala sathiyak hitiyama ena prashna walata kalanthe danawa

 

[olu bakka]

supiri bro man dan winadi 3k wage karaa hise radee adu wuna. kundalini power kiyanne mekatada

කුණ්ඩලීනි උට්ටක් නෙමේ බන් ඕක හොඳ stretching එකක්. කොහොමත් ඕක කරාම ඇඟ හොඳට ඇදිල රිලැක්ස් වෙනව. ස්පෝට් එහෙම කරපු උන්නන් දන්නව training session එකකින් පස්සෙ ඕක කරද්දි දැනෙන ආතල් එක.