COVID-19 වයිරසය අපේ ඇගට ඇතුල් උනාට පසු....

abhayaratne

Well-known member
  • May 19, 2008
    538
    474
    63
    Sri Lanaka
    COVID-19 වයිරසය අපේ ඇගට ඇතුල් උනාට පසු....

    1 වෙනි අදියර (දවස් 1-4 දක්වා)

    අපේ ඇගට මේ වයිරස් එක ඇතුලු වෙලා දවස් 2ක් විතර යද්දි පහල තියෙන ලක්ෂණ පෙන්නන්න ගන්නව. ඔක්කොම නොවෙන්න පුළුවන්.
    • ඇගට අමාරු ගතිය
    • ඇස් රිදෙන්න ගැනීම, ඇස්වල දැවිල්ල
    • හිසරදය
    • වමනය යාම
    • පාචනය
    • මුත්‍රා කරද්දි දැවිල්ල
    • උණ ගතිය
    • උගුර කැසීම
    2 වෙනි අදියර (දවස් 4-8 දක්වා)
    • ආහාරවල රසය නොදැනීම / ගද සුවඳ නොදැනීම
    • පොඩි වැඩක් කරද්දිත් තෙහෙට්ටුව දැනීම
    • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවය
    • පපුව රිදෙන, හිරවෙන ගතිය
    • වකුගඩු තියෙන හරියට වෙන්න ඇගේ පිටිපස්සෙන් දැනෙන වේදනාව
    3 වෙනි අදියර (දවස් 9-14 දක්වා)

    මේ කාලය ඇතුලත අපේ ඇගෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණය හැදිල හොද වෙන්න පටන් ගන්නව.

    හුස්ම ගන්න අමාරු, කලන්තෙ ගතිය ගොඩක් තියෙනව නම් හොදම දේ රෝහලකට යන එක. එහෙම නැත්නම් ගෙදර ඉදල පරෙස්සම් වෙල පහල තියෙන දේවල් පිලිපදින්න.

    • පුළුවන් තරම් දියර වර්ග පානය කිරීම
    • උණුසුම්ව ඇති විට කෑම ගැනීම
    • ඇගට සීතල ආහාර නොගැනීම
    • දවසකට පැය 7-8ක නින්දක්
    • හුමාලය ඇල්ලීම දවසට 5-6 වතාවක්වත්
    • උණුවතුර බීම (පැයෙන් පැයට වගේ පොඩ්ඩ පොඩ්ඩ බොන්න පුලුවන් නම් උගුරටත් සහනයක් දැනෙයි )
    ලොකු අමාරුවක් නැත්නම් රෝහලකට ගියත් බෙහෙත් ගොඩක් දෙන්නෙ නෑ. පලවෙනි දවසෙ ඉදල දවස් 10ක් වගේ යනකන් මේ පහල තියෙන බෙහෙත් ටික ගත්ත නම් හොදයි. මේ ටික මට කිව්වෙත් දන්න දොස්තර කෙනෙක්. මේ බෙහෙත්වල වැරැද්දක් තියෙනව නම් නිවැරදි කරන්න.
    • Vitamin D ( Calcium free ) 1000 IU - දවසට 1 ගානෙ දවස් 10ක්
    • Zincovit - දවසට 1 ගානෙ දවස් 10ක්
    • Vitamin C 500mg - දවසට 1 ගානෙ දවස් 10ක්
    • Prition පෙත්තක් සෙම තියෙනව නම් විතරක් රෑට
    • Panadol උණ තියෙනව නම් විතරක්
    කලන්තෙ ගතිය තියෙනව නම් ඇගේ තියෙන ඔක්සිජන් මට්ටම බලන්න පුලුවන් උපකරණයක් ලග තියාගන්න එක හොදයි.

    මෙතන වැරදි දෙයක් මම සදහන් කරල තියෙනව නම් නිවැරදි කරන්න. එකතු කරන්න දෙයක් තියෙනව නම් එකතු කරන්න. අහපු දැකපු කියවපු දේවල් මාර්ගයෙනුයි මම මේ කරුණු ටික ලිව්වෙ.
     

    VPS09

    Well-known member
  • Sep 13, 2014
    6,214
    1,442
    113
    maharagama
    අපේ ඇගට මේ වයිරස් එක ඇතුලු වෙලා දවස් 2ක් විතර යද්දි පහල තියෙන ලක්ෂණ පෙන්නන්න ගන්නව. ඔක්කොම නොවෙන්න පුළුවන්.
    ------ Post added on Aug 7, 2021 at 12:10 AM

    මචන් ලක්ශන පෙන්නන දවස් 14ක් දක්වා කාලය ගන්න පුලුවන් කියල WHO කියනවා නේද? සමහර research ඔප්පු කරල තියෙනව දින 24ක් දක්වා ගන්නත් පුලුවන් කියල.

    ඉතින් දවස් 2ක් 3ක් බලල ලක්ශන නැත්නම් අපේ එවුන් එලියට බහිනවා මේවා බලල. මන් දැක්ක මේක FB එකෙත් ශෙයාර් වෙනවා
     

    abhayaratne

    Well-known member
  • May 19, 2008
    538
    474
    63
    Sri Lanaka
    ------ Post added on Aug 7, 2021 at 12:10 AM

    මචන් ලක්ශන පෙන්නන දවස් 14ක් දක්වා කාලය ගන්න පුලුවන් කියල WHO කියනවා නේද? සමහර research ඔප්පු කරල තියෙනව දින 24ක් දක්වා ගන්නත් පුලුවන් කියල.

    ඉතින් දවස් 2ක් 3ක් බලල ලක්ශන නැත්නම් අපේ එවුන් එලියට බහිනවා මේවා බලල. මන් දැක්ක මේක FB එකෙත් ශෙයාර් වෙනවා
    ඒක වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ගොඩක් දුරට දවස් 2ක් වගේ යද්දි පෙන්නන්න ගන්නව කියල තමයි දැන් කියන්නෙ. වැඩි ප්‍රමාණයකට මෙහෙම වෙන නිසා කියනව ඇති. අනික දවස් 10කට පස්සෙ හොස්පිටල් එකෙන් ගෙදර එවනව ලොකු අමාරුවක් නැත්නම්. කොහොමත් මේ ටිකේ දුම් ටිකක් අල්ලල විටමින් C එකක් දවසට අරන් ඉන්න එක පරෙස්සමට හොදයි.
     

    imhotep

    Well-known member
  • Mar 29, 2017
    9,041
    6
    15,036
    113
    ඒක වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ගොඩක් දුරට දවස් 2ක් වගේ යද්දි පෙන්නන්න ගන්නව කියල තමයි දැන් කියන්නෙ. වැඩි ප්‍රමාණයකට මෙහෙම වෙන නිසා කියනව ඇති. අනික දවස් 10කට පස්සෙ හොස්පිටල් එකෙන් ගෙදර එවනව ලොකු අමාරුවක් නැත්නම්. කොහොමත් මේ ටිකේ දුම් ටිකක් අල්ලල විටමින් C එකක් දවසට අරන් ඉන්න එක පරෙස්සමට හොදයි.
    With the Delta variant...you can get sick much faster after the initial exposure. This is mainly because of the increased infectivity and also the 1250 times increase in the viral load.

    Latest data show that the time interval from exposure to positive PCR test ranged from three to five days, with a peak at 3.71 days. In contrast, the original virus had an average of six days from exposure to PCR positive with a range of five to eight days and a peak at 5.61 days.

    The Delta variant multiplies rapidly within the host (insde the body) a person could be able to infect others within a day or two of being exposed. The rapid multiplication also explains the increased viral load.
    It is a very dangerous variant. The Lambda is also a nasty variant, possibly more.