Gastritis ආයේ ඇවිත් බන් එපා වෙනවා..

[Mr.Frank]

මේ මගුල හොද කරගන්න විදියක් නැද්ද බන් හොද doctor කෙනෙක් හරි කියපන්කෝ .. ඔලුවත් රිදෙනවා, නිකන් උන ගන්න වගේ ඇගට fit එකක් නෑ ...

 

[Honey Bunch]

දියබත් කන්න

 

[Hrithik_Roshan]

පරිස්සමින් ...... Gastric කියන රෝගය හරි අවදානම් .......

ඇත්තටම Gastric නම් ඕක කොහොම හරි බෙහෙත් හරි කෑමෙන් හරි පාලනය කරන්න ඕන ... මොකද ඕක වැඩිවුනොත් ආමාශයේ තුවාල ඇවිත් ලොකු ප්‍රශ්නයක්.. මානසික පීඩනයටත් Gastric එනව ....

හෘද රෝග වලටත් , බඩේ පිලිකා තත්ත්වයන්ටත් Gastric වගේ එනව මුලදිම .... ඒක නිසා ඕක අවදානම් ... පවුලේ වෛද්‍යවරයා ගෙන් මුලින්ම ඕන කරන testing ටික කරගෙන Gastric ද කියල තහවුරු කරගන්න... ඊට පස්සෙ gastroenterologist කෙනෙක් chanel කරන්න.....

මට හිතෙන දේ

අපෝ එපා වෙනව හැදුනම. omaprazole සති දෙකක් විතර බොනකොට හරියනව. නිට්ටාවට සනීප වෙන්නෙ නෑ සැරින් සැරේ ආයෙ එනව.

 

[Mr.Frank]

matath godak kal tibba.
lifestyle eka change karata passe hari giya.

මොකක්ද lifestyle එකේ වෙනස් කලේ කියපන්කෝ විස්තර

 

[Amila llll]

මොකක්ද lifestyle එකේ වෙනස් කලේ කියපන්කෝ විස්තර

Exercise kara. 5-6 days per week. 1hr 30min jogging 8-10Km
Thel kaama kana eka nathara kara, seeni kana ekath adu kara.
Coconut oil wenuwata Olive oil kaama hadanna use kare. mas kaawe na wadiya. fish withrayi
Daily green tea 3n paarak biwwa.
6-7 hr sleep.

amuthu deyak na. oya tika thamayi kare.

 

[SIC]

Ekadigatama daws 3 wage diya bath kala balanna.

Ra bath wahenna watura dala muttiyaka tiyanana. Udeta bath tika mirikala aran ekata polkiri, lunu , lunu gedayak dala diyata kanna

Meke wenne pol kiri godak bashmikai. Eken bade amlikatawa natikaranawa dawasama.

Dawas 3 wage yaddi hoda weno athi. Bath nikan madya wage athi polkiri ekka

Matanm harigiya

 

[sandaru1rox]

@Mr.Frank moko thathwe?

 

[Mr.Frank]

@Mr.Frank moko thathwe?

Dan nan tikak adui bn man beheth gaththa VP kenekta pennala..

 

[2osama]

Mas Malu wedi karanna bath aduwen kanna
Piti kiri . Kiri jathi . Miris kema kanna epa

 

[hapriyankara]

 

[saho]

less carbs.. more protein.. bath. fried rice, koththu kanna epa.. umba scan ekak karala balapan, gallbladder eke gal thiyanawada kiya.. man awrudu 7 withara pattama dukak windde.. balinnam.. 2.5 cm wage loku galak hira wela.. thawa poden pupurala marenawa.. man hithuwe gas kiyala.. eka ain karata passe ada wenakan kisima deyak nah..

meka true!
wife tath same. gaviscon bibi hitiya hene kalayak. same symtoms tiyenne galstones and gastritis.

 

[Lokka Ayya]

meka true!
wife tath same. gaviscon bibi hitiya hene kalayak. same symtoms tiyenne galstones and gastritis.

Galawanna kiyanna.. first 2 weeks wage poddak kama kaddi burus. Eth passe hari yanawa. Oka pipiruwoth marenawa ban.. mage galbladder eka wahennama loku galak thibbe.. habai pork wage kaddi poddak loose yanne.

 

[saho]

Galawanna kiyanna.. first 2 weeks wage poddak kama kaddi burus. Eth passe hari yanawa. Oka pipiruwoth marenawa ban.. mage galbladder eka wahennama loku galak thibbe.. habai pork wage kaddi poddak loose yanne.

Ow machan, surgery eka kala 2yrs back. ita passe kisi issue ekak na

 

[Chemist]

උඹට ඕක හොඳ කරගන්න බැහැ ස්ට්‍රෙස් තියෙන ලයිෆ් එකක් නං ගෙවන්නෙ. GI Issues එනවා ඔලුවේ ලෙඩ වලට.

 

[C_S_M]

Up