4000 wadk na bn.....kalawam tiyenne lamkawe ganna....6000,8000,12000 wage maxxxa.....
gym yanna 30min kalin bela palayan...


yanna kalin nemei ban bonne.. gihin awata passe!! ethakotai eka agata allanne!! Mega mass ekata wada Gain pass eka hodai.habai Indian eka nemei USA eka.4KG Rs.12000k withara wenawa.uba Gym ekata gihin 1 month da?? dan ube Body eka hadenna patan aranda?? ehema naththan damma bonna one na ban!!ගිහින් මාසයක් වෙන නිසා ලොකු ප්රමානයක් ගන්න ඕන නෑ.. මේස හැදි 02ක් විතර ඇති.. කොහොමත් ජිම් ගියාට පස්සේ ගන්න එක ඇඟට අල්ලනවා..
ඕක කීයක් උනාද?
Gain pass නෙවෙයි බං Gain Fast




ගිහින් මාසයක් වෙන නිසා ලොකු ප්රමානයක් ගන්න ඕන නෑ.. මේස හැදි 02ක් විතර ඇති.. කොහොමත් ජිම් ගියාට පස්සේ ගන්න එක ඇඟට අල්ලනවා..
ඕක කීයක් උනාද?
Gain pass නෙවෙයි බං Gain Fast
what is your body weight at the moment? PM karanna.....happy to help and advise