talks nam talks..sira katawa..tawa ekk add krannam..mamathwaya godak adu karapn machan..etkot anik eun mona kiwat,apita paaanda wage enn puluwn..
Latest ads
-
Handmade Character Soft Toys Peppa Pig Family- anil1961
- Updated:
-
Video Content Creator
- pramukag
- Updated:
-
QA Engineer Intern
- pramukag
- Updated:
-
Sell your Land, House on idamata.lk for FREE
- sajith.xp.pk
- Updated:
-
Handmade Character Soft Toys- anil1961
- Updated:
mama maanasika rogiyek pls help me
- Thread starter kriztyrathnayake
- Start date
talks nam talks..sira katawa..tawa ekk add krannam..mamathwaya godak adu karapn machan..etkot anik eun mona kiwat,apita paaanda wage enn puluwn..
apo umbe bottuwata uwa daganna epa pawu u. gilena bottu walata daganna hadanney
apo kollo asraya karannalu. oota thiyena prashna madiwata oowa kolu karayek karanna hanadawabump තමයි..
හොදවයින් කොල්ලෝ ටිකක් ආශ්රය කරලා මාසයක් විතර හොදට රස්තියාදු ගහන්න.. පවුර්ශය හැදෙයි හොදට..
yeah.
matath issara kellek ekka katha karanna bari gathiyak thibba, owa hari yanawa ban. dan nam wadi hariyak katha karanne kello ekka 
jeewitheta moona denna puluwan lesima widiha thamai anith ayagen dewal balaporoththu wenna epa (kivvata math gedara ayagen godak balaporoththu wenawa) umbe athal eka umba ganin.
mama me langadi psychologist kenek ekka katha kara, pora kianawa bauwama api hamotama eka eka mattamen pissu kiala. anika machan meka pissu meka naha kiala hada gena thiyenneth me sampradiyaka sammatha wehcha samaja ramuwaka indala ne. eka sapekshai.
jeewitheta moona denna puluwan lesima widiha thamai anith ayagen dewal balaporoththu wenna epa (kivvata math gedara ayagen godak balaporoththu wenawa) umbe athal eka umba ganin.
mama me langadi psychologist kenek ekka katha kara, pora kianawa bauwama api hamotama eka eka mattamen pissu kiala. anika machan meka pissu meka naha kiala hada gena thiyenneth me sampradiyaka sammatha wehcha samaja ramuwaka indala ne. eka sapekshai.
ඕකට බෙහෙත අපිම කරගන්න වෙන්නේ.
මුලින්ම Facebook පිටුවක් ඇරගෙන ඒකෙ කෙල්ලො දෙන්නා තුන්දෙනා Addකරගෙන
Chat කරන්න.
තමන්ගේ photo එක දාලා ඇත්තම නමින් යන්න. සුද්දියෝ උනත් කමක් නැහැ Chat කරන්න.
Smart phone එකකින් Facebook යන එකයි හොඳ. හැමවෙලේම තමන්ගේ අලුත් Photos Upload කරන්න.
ලැබෙන Comments වලට Fun එකේ උත්තර දෙන්න ඔය ලෙඩේ ඉබේම නැතිවෙලා යයි.
(කෙනෙක් ඕකම කලා, හරි ගියා. ඒකයි බය නැතිවම කරන්න කියන්නේ)
මුලින්ම Facebook පිටුවක් ඇරගෙන ඒකෙ කෙල්ලො දෙන්නා තුන්දෙනා Addකරගෙන
Chat කරන්න.
තමන්ගේ photo එක දාලා ඇත්තම නමින් යන්න. සුද්දියෝ උනත් කමක් නැහැ Chat කරන්න.
Smart phone එකකින් Facebook යන එකයි හොඳ. හැමවෙලේම තමන්ගේ අලුත් Photos Upload කරන්න.
ලැබෙන Comments වලට Fun එකේ උත්තර දෙන්න ඔය ලෙඩේ ඉබේම නැතිවෙලා යයි.
(කෙනෙක් ඕකම කලා, හරි ගියා. ඒකයි බය නැතිවම කරන්න කියන්නේ)
I guess you are suffering from social phobia .,
Social or public situations of any kind may induce this disorder which is often expressed as a fear of being the centre of attention, or of others noticing the sufferer’s anxious behaviour.
Social phobia can also be classed as ‘specific social phobia,’ such as when there is social phobia only in specific situations like public speaking. The fear of behaving in an embarrassing or humiliating way can lead to a complete withdrawal from social contact, as well as avoidance of specific social situations such as public toilets, eating out etc. The physical manifestations of this phobia include blushing, shaking and sweating etc.
If you can answer YES to most of the questions it is likely that you are affected by social phobia/social anxiety.
During the past 6 months:
Do you worry a lot about embarrassing yourself in front of others?
Do you worry about what people might think of you?
Do you feel anxious in social situations?
Do you worry about behaving anxiously in any of the following situations:-
Public speaking
Eating/drinking in front of other people
Writing in front of other people
Parties and other social gatherings
Do you avoid any of the above situations because they make you feel anxious?
You feel better soon mate
Did you ever think about meditation ?: kokatath thyilaya (thela)
Social or public situations of any kind may induce this disorder which is often expressed as a fear of being the centre of attention, or of others noticing the sufferer’s anxious behaviour.
Social phobia can also be classed as ‘specific social phobia,’ such as when there is social phobia only in specific situations like public speaking. The fear of behaving in an embarrassing or humiliating way can lead to a complete withdrawal from social contact, as well as avoidance of specific social situations such as public toilets, eating out etc. The physical manifestations of this phobia include blushing, shaking and sweating etc.
If you can answer YES to most of the questions it is likely that you are affected by social phobia/social anxiety.
During the past 6 months:
Do you worry a lot about embarrassing yourself in front of others?
Do you worry about what people might think of you?
Do you feel anxious in social situations?
Do you worry about behaving anxiously in any of the following situations:-
Public speaking
Eating/drinking in front of other people
Writing in front of other people
Parties and other social gatherings
Do you avoid any of the above situations because they make you feel anxious?
You feel better soon mate
Did you ever think about meditation ?: kokatath thyilaya (thela)
Last edited:
genuth ekka kathakaranda yanda epa...un kathakaranda sudusu jathiyak nemei...bota gahai bella gelawenda..
රෙද්දක් ඇදගෙන පාරේ බැහැල යන්න පුළුවන් වෙයිද මුට ඊට පස්සේ
owu ban owa karala hariyanne naha ban.uba eliyata bahala mokak hari karanna ona
සිම්පල්.. සෙනසුරාදා ඉරිදා නුගේගොඩට පලයන්. ක්ලාස් ඇරෙන ටයිම් එකට කෙල්ලෝ පිරිලා ඉන්නවා බස් හෝල්ට්වල.... උබත් පලයන් උන්ගාවට... හොඳ කෙල්ලෙක් මීටර් කර ගනින්...
බය නැතුව එයා දිහා හොඳට බලලා උනන්දුයි වගේ පෙන්න පං... ඊට පස්සේ අහපන්. නිකන් හිතන්නේ නැති දෙයක්( කුණු හරුප නැතුව) උබ අහපන් මෙහෙම ,ඔයා කැනඩාහිටියානේද? මාව මතකද?,, අන්න එහෙම අහපං.. ඔය වගේ එව්වා අහනවට කෙල්ලෝ කැමතී.
බය නැතුව එයා දිහා හොඳට බලලා උනන්දුයි වගේ පෙන්න පං... ඊට පස්සේ අහපන්. නිකන් හිතන්නේ නැති දෙයක්( කුණු හරුප නැතුව) උබ අහපන් මෙහෙම ,ඔයා කැනඩාහිටියානේද? මාව මතකද?,, අන්න එහෙම අහපං.
. ඔය වගේ එව්වා අහනවට කෙල්ලෝ කැමතී. කෙල්ල කියයි ඔයාට වැරදිලා අයියේ ඒ මම නෙවෙයි කියලා. (උබට වඩා වැඩිමාල් එකක් උනත් අයියා කියන්නේ සැලෙන්න එපා)
උබ එතනින් පොයිට් එකක් හදාගනින් කථාව දුරදිග යන්න..උබ කියපන් මගෙ වොලට් එක වැටිලා රෑ ඒක ගෙනත් දුන්නේ ඔයාවගේ ගර්ල් කෙනෙක් කියලා.(උබ හිතලා ගේම දිගට ගෙනියන්න ඔනේ)
ඔය මම කියපු දේ කෝම හරි උබ කරොත් එතන ඉන්න කෙල්ලෝ 4,5 දෙනෙක්ගේ නම්බර්,ෆේස්බුක් ගන්න පුළුවන්.
යු ටියුබ් එකේ තියෙනවා easy pick ups ගොඩාරියක්.. (ගොඩක් එව්වා ලංකාවේ කෙල්ලන්ට හරියන්නේ නැහැ)
උබ එතනින් පොයිට් එකක් හදාගනින් කථාව දුරදිග යන්න..උබ කියපන් මගෙ වොලට් එක වැටිලා රෑ ඒක ගෙනත් දුන්නේ ඔයාවගේ ගර්ල් කෙනෙක් කියලා.(උබ හිතලා ගේම දිගට ගෙනියන්න ඔනේ) ඔය මම කියපු දේ කෝම හරි උබ කරොත් එතන ඉන්න කෙල්ලෝ 4,5 දෙනෙක්ගේ නම්බර්,ෆේස්බුක් ගන්න පුළුවන්.
යු ටියුබ් එකේ තියෙනවා easy pick ups ගොඩාරියක්.. (ගොඩක් එව්වා ලංකාවේ කෙල්ලන්ට හරියන්නේ නැහැ)
සිම්පල්.. සෙනසුරාදා ඉරිදා නුගේගොඩට පලයන්. ක්ලාස් ඇරෙන ටයිම් එකට කෙල්ලෝ පිරිලා ඉන්නවා බස් හෝල්ට්වල.... උබත් පලයන් උන්ගාවට... හොඳ කෙල්ලෙක් මීටර් කර ගනින්...
බය නැතුව එයා දිහා හොඳට බලලා උනන්දුයි වගේ පෙන්න පං... ඊට පස්සේ අහපන්. නිකන් හිතන්නේ නැති දෙයක්( කුණු හරුප නැතුව) උබ අහපන් මෙහෙම ,ඔයා කැනඩාහිටියානේද? මාව මතකද?,, අන්න එහෙම අහපං.
කෙල්ල කියයි ඔයාට වැරදිලා අයියේ ඒ මම නෙවෙයි කියලා. (උබට වඩා වැඩිමාල් එකක් උනත් අයියා කියන්නේ සැලෙන්න එපා)
ඔය මම කියපු දේ කෝම හරි උබ කරොත් එතන ඉන්න කෙල්ලෝ 4,5 දෙනෙක්ගේ නම්බර්,ෆේස්බුක් ගන්න පුළුවන්.
යු ටියුබ් එකේ තියෙනවා easy pick ups ගොඩාරියක්.. (ගොඩක් එව්වා ලංකාවේ කෙල්ලන්ට හරියන්නේ නැහැ)
මාර experience එකක්නෙ තියෙන්නේ
නැතුව. නැතුව. ඒක ගැන වෙනම Thread එකක් දාන්නම් කෝ....
