psychology හෙල්ප් එකක් දීපල්ලා

[අංගුලිමාල]

මනෝ විද්‍යාව නං දන්නෙ නෑ. ඒත් හැමෝගෙම ජීවිත ඔහොම තමයි. කෙල්ල එක්ක තියන ප්‍රශ්නෙ නං හිතන්න එපා. යනවනං යන්න ඇරපන්. පස්සෙ තව කෙනෙක් හම්බ වෙයි. ජීවිතේ අසාර්ථක බවක් නං පේන්න නෑ. මොකද ඕනම ලොක්කෙක් කරන්නෙ ඔය ටික තමයි. රස්සාවට යනවා ගෙදර එනවා. නිකං ඉද්දි කරන්න දෙයක් නෑ.
ඕවර් සෙන්සිටිව් එක ඔහොමම තියෙන්න ඇරපන්. තරහ යද්දී ටිකක් කල්පනා කරපන් මේ ත්‍රෙඩ් එක ගැන. එතකොට මතක් වෙයි "ආ මම ඕවර් සෙන්සිටිව් කියල මම දන්නවනෙ. පොඩ්ඩක් ස්ලෝ කරමු" කියල.

 

[podi.kollo]

GET WELL SOON MACHO!
wadiya serious ganda epa mchn podi dewal. tikak relax wenna blapan. normally owa nikanma arila yai ​

​

 

[kinkon]

කෙල්ලගෙ පස්න මොනාද බන් අටේ පාරක් ගහල හොඳට නිදාගනින් පස්න අමතක කරල

 

[MihiCherub]

unicode sire eka wada na..

machoo yaluwo tikak ekka idala hitala fun ekak ganna. ehema yaluwo nath nam e wage yaluwo tikak set kara ganna... matat dinapatha set wena yaluwo ehema trip ekak dinner ekak yanna kamathi na.. un bamai kiyanne. e dewal walata mata wena yaluwo set ekak innawa. e wage eka eka side walinb yaluwo aduna ganna.. uba thaniyama inna nisa thama macho seen eka..

pena widiyata ubata daily sidda wena prob ekak katha karagena hoda wisadumak laga namala ganna puluwan wath hoda set wena bokkak na wage..
All the best machooo...

 

[මරුසිරා]

මචන් මෝහනය කරගන්න ඔය නිකන් උන්ලගට යන්න එපා ..උබට තියෙන හොදම දේ තමයි හොද මානසික වයිදවරයෙක් ලගට යන එක .සමහර විට උබට ටික කාලයක් එයාගෙන් ප්‍රතිකාර ගන්න වෙයි .මැදදී නතර නොකර ඉවර වෙනකන්ම ප්‍රතිකාර ගන්න .හොද කොමඩි ෆිල්ම් වගේ ටිකක් බලන්න ඔය අදෝනා දෙන සින්දු ෆිල්ම් නාට්‍ය බලන්න එපා .පුලුවන්නම් උබ බුදිස්ට්නම් පන්සලකට් ගිහිල්ල එන්න නැත්නම් බාවනා කරන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් හොදයි

අපි හැමෝටම මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා මචං ප්‍රශ්න නැති කෙනෙක් මේ ලෝකේ නැ .හැමදේම හොද වගේම නරකත් උපේක්ෂාවෙන් බාරගන්න ට්‍රය් කරන්න .හොදම යාළුවො ලග නැත්නම් අඩුගානේ එලකිරියට වත් ඇවිත් ඔය අපේ සමහර උන් දෙන ආතල් ටික බැලුවම ඔය ප්‍රශ්න හිතෙන අඩුවෙයි .

හොදම දේ හොද මානසික ඩොකෙක් හම්බ වෙන එක මචං

 

[Error365!]

Bump

තැන්ක්ස් මචන්

මනෝ විද්‍යාව නං දන්නෙ නෑ. ඒත් හැමෝගෙම ජීවිත ඔහොම තමයි. කෙල්ල එක්ක තියන ප්‍රශ්නෙ නං හිතන්න එපා. යනවනං යන්න ඇරපන්. පස්සෙ තව කෙනෙක් හම්බ වෙයි. ජීවිතේ අසාර්ථක බවක් නං පේන්න නෑ. මොකද ඕනම ලොක්කෙක් කරන්නෙ ඔය ටික තමයි. රස්සාවට යනවා ගෙදර එනවා. නිකං ඉද්දි කරන්න දෙයක් නෑ.
ඕවර් සෙන්සිටිව් එක ඔහොමම තියෙන්න ඇරපන්. තරහ යද්දී ටිකක් කල්පනා කරපන් මේ ත්‍රෙඩ් එක ගැන. එතකොට මතක් වෙයි "ආ මම ඕවර් සෙන්සිටිව් කියල මම දන්නවනෙ. පොඩ්ඩක් ස්ලෝ කරමු" කියල.

ඔව් මචන් එක ඇත්ත. ඔව් බන් හැඟීම් පාලනය කරගන්ඩ ඕනේ බන්. එලකිරිය නැත්තම් දැනටමත් පිස්සු හැදිලා බන්. උඹලගේ මේ වචන තමයි සිරාවටම මට තියන සහනය බන් තැන්ක්ස් මචන්

GET WELL SOON MACHO!
wadiya serious ganda epa mchn podi dewal. tikak relax wenna blapan. normally owa nikanma arila yai ​

​

ඔව් එක තමයි බන්. කාලයට ටිකක් ඉඩ දීලා බලන්ඩ ඕනේ. තැන්ක්ස් මචන්

කෙල්ලගෙ පස්න මොනාද බන් අටේ පාරක් ගහල හොඳට නිදාගනින් පස්න අමතක කරල

හිහ් හි තැන්ක්ස් මචන්. ඔන්න උඹ මාව හිනගස්සුවා තැන්ක්ස් මචන්

 

[CoolMan88]

Code කරන වැඩේ office එකේදී විතරක් කරපන්. බෝඩිමට ඇවිල්ලත් code කර කර ඉන්න එපා. ඒ වෙලාවේ වෙන වැඩක් නැත්නම් හොඳ පොතක් කියවපන්. යාළුවොත් එක්ක ඩිනර් එකකට එලියට පලයන්. යාළුවොන්ටත් වැඩනම් තනියම හරි පොඩ්ඩක් ඇවිදලා එළියෙන් ඩිනර් අරන් වරෙන්. funny movie එකක් බලපන්. බෝඩිමට ඇවිල්ලත් code කර කර ඉන්න එපා. එක තමයි ලොකුම අවුල.

 

[hasitha prabhath]

Ube agama mokadda machan? Buddagame nam Pansalakata gihilla hamuduru kenek ekka katha karanna oya prasna gena. Mahamevnawa wage Asapuwakata unath kamak ne gihin e swameen wahanselagen upades ganna.

Amma thaththata sahodara sahodariyan gen duras wela neda inne? e ayata nithara call karanna. eyalage wisthara ahanna(ethakota oya genath eyala ahai). masekata serayak wath amma thaththa ekka dawasak gatha karanna.

Pin sidda wena wedak karanna. ballek hari balalek hari kemathi sathek hadanna. welfare dewal karanna, animal SOS wage ayathanayakata hari Cancer hospital eke patient la ta hari upakarayak karanna(uba laga ekata salli ethine job eke hetiyata).

 

[nidarsha91]

මචන් උඹට සල්ලි තියෙනවනං ගනින් කැමරාවක් . සිරාවටම කියන්නේ . හැබැයි පුළුවන්නන් DSLR එකක් මරු . උඹ එතනින් ජීවිතේ විඳින්න ගනී . ෂුවර් . අත්දුටුවයි . ප්‍රත්‍යක්ෂයි !

 

[DJvodka]

hemogema jeewithe oyawage kaalayak thiyenawa. kaalayath ekka nikamma hariyanawa.

 

[CuteBaby]

sometimes I also have dz prblem. mama sensitive wadi godak.. a nisa hama podi deyakma hithenawa godak. ehema unama hithata nidahasak naha welawakata.. godak lagin inna kenek podi deyak kiwath ikamanata eka oluwata yanawa..hithanawa wadi a gana.. smtms ehema welawal thiyenawa

 

[asylum]

bump.

 

[Captain NALI]

bump kollo, kellata kiwwe nadda ube awula gana,ekigen sahanayak nadda ubata

 

[JesonRulez]

 

[jamiezue]

මචන් සමහර විට ඔයාගෙ ශරීරයේ හොර්මෝන හරි නැත්තම් සමහර කෙමිකල්ස් වල හරි බලන්ස් එක වෙනස් වෙලා ඇති. සමහර විට කාලයත් එක්ක හරියයි..හැබැයි ඉන්න අපහසු නම් හොඳ මනෝ වයිද්‍ය වරයෙක්ව මුන ගැහෙන්න.

 

[ruchirarsm]

umba machan we ekatawath yaluwo tikak ekka set wela e welawata prashna okkoma amathaka karala athal eke hitapan tripak ehema dagena
hema welema weda gana hithanna epa karana welawata witharak hithapang

 

[speedmalli]

ඔය නහය කට අමුතු වෙන්නෙ එක පාර පට්ට ස්ට්‍රෙස් එකක් ඇවිත් කලන්තෙට ල්න් උනාම. ඔක වෙනකොට ඔලුව ටිකක් පාත් කරන් ඉන්න. අනික හොදට කාපන්. බඩේ ගෑස් වලටත් ඕක වෙනව.

 

[පැටියා]

get well soon ban

 

[Appuham"e"]

.නිවාඩු දවස් වල මොකක් හරි සංගමයකට බැදිලා ඒකෙ වැඩකරන්න...යාලුවෝ ටිකක් හොයාගන්න..

 

[MeGusta]

mcho okata hodama relax eka tiyenne buddagame....youtube eke buduhmaruruwonge vidoes balapan....jivithe anithya bawa terun ganna....ubata wada apa duk widina miniusu inawa kiyala hitanna....oluwata hewanak tiyenwanan,wel 3ma kanna tiyenawanan uba mae loke 70% minisunta wada lucky........job eka stress nan wena ekak hoyaganna...ekko wena field ekakta yanna....kello kiyanne attachments jivithe godak attachments adu karaganna...attachment tibath ewata wediya attach wenna yanna epa ona welawaka atha harinna taram manasa strong karaganna......accept the way you are and what's happening around you without trying to control it..then you are really stress free.....try making the present movement better and live wisely don't think about past or future....