Latest ads
-
🔒 NordVPN Premium – 3 Months- hrdilshan
- Updated:
-
🚀 Microsoft Office 365 Pro Plus – Lifetime Access! 🚀- hrdilshan
- Updated:
-
Colombo YEYE 3 in 1 Instant Coffee Mix 50 Sachet- Romeshka
- Updated:
-
Colombo Red Hat Certified System Administrator (RHCSA) - RHEL 10- Sanjeewani95
- Updated:
supplement help
- Thread starter ela charlie
- Start date
why a u crying my bro ,,
i know u looks like ''කැමිලස්ගේ ගජමෑන්''
but if wont,,one day u can be a another arnold schwarzenegger
ගන්න එපා උන්ගේ ගොඩක් තියෙන්නේ fake product.
Yes! kathawa aththa., fake lokayak.
sellam karanawa sathiyak giyoth dekak yanne nae bangedarath idala hitala ussanawa dumble
thel thamai heneta hithenne fat burn gahewwoth hariyanne nethida ban
bada thamai adu karaganna one mage
ඔන්න ඕකයි පුතේ වැඩේ ,,,
එකදිගට ගහන්නේ නැතුව මේ වැඩේ කරන්න බැහැ.
එකදිගට ගහන්නේ නැතුව belly fat එක අඩුකරන්නත් බැහැ.
උබට පුළුවන්නම් fat burn supplement වලට යන්නේ නැතුව මෙන්න මේ schedule එක ගහපන්.
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-intro.html
හැබැයි මාස තුනක් ගහන්න ඕනි බන්
නිදි මැරීම සහ අරක්කු සම්පුර්ණයෙන්ම තහනම්.
මම පට්ට කැපවීමෙන් ඕක ගැහුවා බන් ප්රතිපලය අති විශිෂ්ටයි.
බැරිනම් කියපන් මම උබට fat burn supටිකක්දෙන්නම් ...
ඔන්න ඕකයි පුතේ වැඩේ ,,,
එකදිගට ගහන්නේ නැතුව මේ වැඩේ කරන්න බැහැ.
එකදිගට ගහන්නේ නැතුව belly fat එක අඩුකරන්නත් බැහැ.
උබට පුළුවන්නම් fat burn supplement වලට යන්නේ නැතුව මෙන්න මේ schedule එක ගහපන්.
http://www.bodybuilding.com/fun/kris-gethin-12-week-daily-trainer-intro.html
හැබැයි මාස තුනක් ගහන්න ඕනි බන්
නිදි මැරීම සහ අරක්කු සම්පුර්ණයෙන්ම තහනම්.
මම පට්ට කැපවීමෙන් ඕක ගැහුවා බන් ප්රතිපලය අති විශිෂ්ටයි.
බැරිනම් කියපන් මම උබට fat burn supටිකක්දෙන්නම් ...
nidinam merenawa ban night duty wetunahama 15 or 10 days i hve to do night duty machan
උන්ට හෙන ගහනවා බන් ,,,
ලංකාවේ කොල්ලෝ කොච්චර අමාරුවෙන්ද බන් supplement එකක් ගන්නේ
අපේ gym එකේ මම දන්න සමහර කොල්ලෝ ඉන්නවා බන් පඩිය රු15000ක් විතර
ඒත් උන් ඕකෙන් 11500ක් දීලා මාස දෙකකට සැරයක් whey protein එකක් ගන්නවා බන්.
අනේ මන්දා බන් ,,උන් ගහනවා විතරයි කිසිම ප්රතිපලයක් නැහැ
කිව්වාට වැඩකුත් නැහැ ....
මචං නිදි මරන්න එපා කියන්නේ අපි සෙල්ලම් කරලා ගියහම ඒක recover වෙන්නේnidinam merenawa ban night duty wetunahama 15 or 10 days i hve to do night duty machan
නින්දේදී නිසා,,,කමක් නැහැ ඒක අතහැරපන්.
කෑමෙන් පරිස්සම් වෙයන් ..
මස් නැති උනාට කටු බරයි.. තෝ දුප්..
අපේ තාත්තත් මේ කාලෙ මේ සයිස් ම තමයි ලු..
ඉතිං ,,,දැන් උබලගේ තාත්තා ඩයිනොසර් කෙනෙක් වගේද.
මස් නැති උනාට කටු බරයි.. තෝ දුප්..
අපේ තාත්තත් මේ කාලෙ මේ සයිස් ම තමයි ලු..
ඔය පොර ඉන්නේ බන් උබට වඩා ලස්සනට.
අනේ නිකං පලයන් බන් ගොන් කතා කියන්නේ නැතුව.
විහිලුවට බන් කිව්වේ ,,,
උබේ ඇග ශේප් බන් ,,
ඔය ලස්සනට ඉන්නේ කොල්ලා.
තව පොඩ්ඩක් muscle එක build කරගත්තා නම් පට්ට බන් ...
ඒකයි කිව්වේ ..
mama ganna baluwe
"anabolic peak"
"hardmass gainer"
"advance hyper gaine"
"super mass gainer"
me 4n 1k thamai ganna baluwe.
ganna puluwan hoda thanak kiyannako.
oyalata godak sthuthi.
