Supplement Reviews

[fitnesslanka]

ela machan . Thanks

ethakota BCCA and Whey protein ekai ekapara use karana eka therumak nedda? (post workout ekata whey ekakui wage.)

na ehema prashnayak ne, ea dekama use karanawa nam godaak hondai, oyawa ikmanata recovery karanawath ekka, oyage muscle building godak improve wenawa

 

[Red Hulk]

na ehema prashnayak ne, ea dekama use karanawa nam godaak hondai, oyawa ikmanata recovery karanawath ekka, oyage muscle building godak improve wenawa

ela ela machan. thanks

 

[udaragun]

Machan man den goda kaleka idan weights karanawa ,,

machan mata 1.5 hr workout waladi mara mahansi hama workout ekakama last set eka fail wenawa

heght 6" weight 90 Kg

chest and arms thawa bulk kara ganna one but sholders and others ganata thiynawa,, badath tikk wedi

macn mata exesise walin ma aga hada ganna one without protein ,,,

but need a good pre workout for energy boost,,

hoda supplimnet programme eka kiyapan,,

Thanks

 

[sudui.usai]

dang kochchara kal train karanawada? meeta kalin supplement gaththada? hondata kema gannawada?

Maasayak wenawa patan aran.. Kalin supli. aran na sahoo..appah kana eka kanawa..eth ochchrama tama.. Paule ekekwath na mahatha..

 

[fitnesslanka]

Maasayak wenawa patan aran.. Kalin supli. aran na sahoo..appah kana eka kanawa..eth ochchrama tama.. Paule ekekwath na mahatha..

machan thaama maasayai ne, oya poddak kalabala nowi menna me diet eka karala balanna maasayak withara, ita passe api supplement ekak gamu, hadissiyak naha ne?

 

[prabodhamadusanka]

Machan man den goda kaleka idan weights karanawa ,,

machan mata 1.5 hr workout waladi mara mahansi hama workout ekakama last set eka fail wenawa

heght 6" weight 90 Kg

chest and arms thawa bulk kara ganna one but sholders and others ganata thiynawa,, badath tikk wedi

macn mata exesise walin ma aga hada ganna one without protein ,,,

but need a good pre workout for energy boost,,

hoda supplimnet programme eka kiyapan,,

Thanks

mamanam me dawas wala ganne vortex 1mr kiyala ekak. ekat hodai wage. meeta kalin mama use kare c4 extreme kiyala ekak. ekat hodai

 

[sachiroxz]

Machan man den goda kaleka idan weights karanawa ,,

machan mata 1.5 hr workout waladi mara mahansi hama workout ekakama last set eka fail wenawa

heght 6" weight 90 Kg

chest and arms thawa bulk kara ganna one but sholders and others ganata thiynawa,, badath tikk wedi

macn mata exesise walin ma aga hada ganna one without protein ,,,

but need a good pre workout for energy boost,,

hoda supplimnet programme eka kiyapan,,

Thanks

C4, Assault, N.O Explode, Jack3d, Super Pump

 

[ghost99]

super mass hodada

 

[fitnesslanka]

View attachment 62816super mass hodada

බර වැඩි කරගන්නද ඕන?

 

[sylar**]

machan thaama maasayai ne, oya poddak kalabala nowi menna me diet eka karala balanna maasayak withara, ita passe api supplement ekak gamu, hadissiyak naha ne?

යකෝ සෝයා මීට් කන්න එපා. සෝයා වල estrogen වලට සමාන හෝමෝන් එකක් තියෙනවා. estrogen කියන්නේ female හෝමෝන් එකක්.

 

[fitnesslanka]

යකෝ සෝයා මීට් කන්න එපා. සෝයා වල estrogen වලට සමාන හෝමෝන් එකක් තියෙනවා. estrogen කියන්නේ female හෝමෝන් එකක්.

හරියටම බැලුවොත් මචං අපි කන ගොඩාක් කෑම වල soy තියෙනවා ... ඕවා අනවශ්‍ය විදියට කන්න එපා කියලයි කියන්නේ

 

[amilaboy]

යකෝ සෝයා මීට් කන්න එපා. සෝයා වල estrogen වලට සමාන හෝමෝන් එකක් තියෙනවා. estrogen කියන්නේ female හෝමෝන් එකක්.

උබ බොඩි බිල්ඩින් කරනවනම් සෝයි ගෙදරට වද්දා නොගන්නා තරමට හොදයි.

 

[TheManFromNowhere]

Kohomath soya wala cancer threat ekak thiyenawa neda?

 

[Red Hulk]

Kohomath soya wala cancer threat ekak thiyenawa neda?

yep , there are some side effects
refer this inks

SOY

soy gud or bad

 

[Mid Night Fighter]

machan

Optimum Nutrition Opti Men and fish oil ???

optimen

meke comments wala thiyenawa

"Good video but I doubt ON would market their products as supplement stacks if two of them together (Opti Men and Fish Oils) could be severely dangerous."

moko me gena kiyanne ubala machan?

 

[prabodhamadusanka]

amino enegry & pre workout walai wenasa mokakda?

 

[grand1]

ela machan

 

[kites]

hard mass 1 hodaida mchn?

 

[bum baba]

bodybuilding.lk එකෙන් ගත්තෙ Mt.Lavinia . 10 000 rs
මාසෙකින් tub එක ඉවර වුනා දවසකට scoop 2 ගානෙ අරන්.

මාසෙ අන්තිමට බර පොඩ්ඩක්වත් වැඩි වුනෙ නෑ කිලෝ 2ක් විතර අඩු වුණා මිසක්

ai machan uba exercise kale nadda hodata weight eka dala..

 

[D ASS]