Vikala bojana?

[Emios]

Vikala bojana kiyan e mokadda ban.hawasa kanna epa kiyana ekada reta kanna epa kiyana ekada.

 

[rukshrulz]

අවේලාවෙ කන්න එපා කියන එක.

 

[Emios]

අවේලාවෙ කන්න එපා කියන එක.

What time is awelawa?

 

[ruchira55]

12න් පස්සෙ පානයන් විතරයි නේද

 

[visalbro]

vikala kanna epa neweda?

 

[rukshrulz]

What time is awelawa?

කෑම දිරවන්නත් කාලයක් යනවනෙ. ඒ අතරතුරේ කෑම කන්න එපා. පැය ගානක් ඉඳල කන්න.
ඕකයි සරල තේරුම.

කොටින්ම ඔහොම කියල තියෙන්නෙ අපේ ඇඟේ හොඳට. නැතුව රෑට කන්න එපා. උදේට කන්න එපා කියල මගුලක් නෙවෙයි. ඒක හදාගත්තු මතයක්.

 

[Emios]

12න් පස්සෙ පානයන් විතරයි නේද

Dawal 12n passeda?ammo

 

[Alameen]

කන්න පුළුවන්. හැබැයි ගින්දර භාවිතා කරලා හදන දේවල් කන්න බැහැ. ඉස්සර කාලේ ගින්දර හොයාගන්න එක කරදර වැඩක්නේ. ඒ නිසා රෑට කෑම හදන්න ගින්දර හොයන්න යද්දී එක එක ප්‍රශ්න ඇති වෙලා තියෙනව. ඒකයි ඔහොම එකක් එන්න හේතුව.

හැබැයි වර්තමානයේ උනත් ඔය ක්‍රමයට කෑම කනවා නං ගොඩක් හොදයි ඇගට. පැය 18 ක් කෑම කන්නේ නැහැ. කෑම කන්නේ වේල් දෙකයි. ඒකත් පැය 6 ක් ඇතුලත.

 

[gnilukshi]

6-18 fasting

 

[Emios]

කෑම දිරවන්නත් කාලයක් යනවනෙ. ඒ අතරතුරේ කෑම කන්න එපා. පැය ගානක් ඉඳල කන්න.
ඕකයි සරල තේරුම.

කොටින්ම ඔහොම කියල තියෙන්නෙ අපේ ඇඟේ හොඳට. නැතුව රෑට කන්න එපා. උදේට කන්න එපා කියල මගුලක් නෙවෙයි. ඒක හදාගත්තු මතයක්.

Youtube eke hamuduruwo kiyanne ude ira neggata passe idan kanna epa kiyala.ehema ekak buduhamduruwo kiyala tiyenawada

 

[gnilukshi]

Youtube eke hamuduruwo kiyanne ude ira neggata passe idan kanna epa kiyala.ehema ekak buduhamduruwo kiyala tiyenawada

දවල් 12න් පස්සේ පිණ්ඩපාතෙ යන්න තහනම්

ඉර පායලා මුදුන් වෙනකම් විතරයි කන්න පුළුවන්

ඊට පස්සේ ඕන නම් ගිලන් පස විතරයි

 

[chatura_CN]

දවල් 12න් පස්සෙ

 

[rukshrulz]

Youtube eke hamuduruwo kiyanne ude ira neggata passe idan kanna epa kiyala.ehema ekak buduhamduruwo kiyala tiyenawada

හාමුදුරුවො කියන රෙද්දවල් අහන්න එපා බං. බුදුහාමුදුරුවො කියල තියන දේ තේරුම් අරන් ඒක අනුව ජීවත් වෙන්න.
හාමුදුරුවො කෙලින්නෙ පට්ට කෙබර උන් හදාගත්තු මගුල්.

 

[ruchira55]

Dawal 12n passeda?ammo

රෑට පින්ඩපාතේ වඩිනකොට ප්‍රශ්න ඇතිවෙනවනෙ. අනික කෑවට පස්සෙ භාවනා කරන්නත් බෑනේ. නිදිමත එනවනෙ. ඇඟ සැහැල්ලු උනාම භාවනාව ලේසියි.

 

[dilann]

හපල කන්න එපා කියලා .

 

[Emios]

දවල් 12න් පස්සේ පිණ්ඩපාතෙ යන්න තහනම්

ඉර පායලා මුදුන් වෙනකම් විතරයි කන්න පුළුවන්

ඊට පස්සේ ඕන නම් ගිලන් පස විතරයි

E kiyan e lunch dinner ganne nedda

 

[kasun_kbp]

Punnakku Method

 

[Emios]

රෑට පින්ඩපාතේ වඩිනකොට ප්‍රශ්න ඇතිවෙනවනෙ. අනික කෑවට පස්සෙ භාවනා කරන්නත් බෑනේ. නිදිමත එනවනෙ. ඇඟ සැහැල්ලු උනාම භාවනාව ලේසියි.

Mae video eka dekka ekao baluwe.

 

[gnilukshi]

E kiyan e lunch dinner ganne nedda

දවල් දානෙ දීලා නැද්ද බං
12:15 කලින් කන්නෙ, ඩිනර් නෑ

 

[Emios]

දවල් දානෙ දීලා නැද්ද බං
12:15 කලින් කන්නෙ

etakota udeth kanawa lunch ekath gannawada 12ta kalin