කෙට්ටු එක අවුලක් ද?

[kdstyle]

aney oyageth asawa ..
mama kokatath hawasata photos PM karanam koo

 

[lahiru888]

උඹ මහත් වෙන්ඩ දඟලනවා අපි කෙට්ටු වෙන්ඩ දඟලනවා

 

[ncpasan]

ganan ganna epa ban
api okkoma ekama bottuwe

 

[kdstyle]

ganan ganna epa ban
api okkoma ekama bottuwe

 

[kdstyle]

 

[kash123]

ubata dan awrudu 4-5k thissse oya awla thiyenawa neda ban ?

 

[qwee123]

Mamath Mahatha Nam na Kettu ganayata thama bnz la ... Habai kettui kiyala Kello nam Na kiyana eka boru ... Matath oya inne ban Apuru Usa mahatha Kellek,Maawa passe mahath karannam kiyanne okata ithin Personality eka thama... Kaala hitapn bn Metabolism eka bassata passe mahath wei ethakota adu karaganna eka ne amaru

 

[kdstyle]

Mamath Mahatha Nam na Kettu ganayata thama bnz la ... Habai kettui kiyala Kello nam Na kiyana eka boru ... Matath oya inne ban Apuru Usa mahatha Kellek,Maawa passe mahath karannam kiyanne okata ithin Personality eka thama... Kaala hitapn bn Metabolism eka bassata passe mahath wei ethakota adu karaganna eka ne amaru

ah ehamda ubata kettu dail ekak da ela ela

 

[kdstyle]

kettu club

 

[sankapeiris]

kettu eka awulak na. sports karanawanam kettu wena eka wasiyak.

 

[rock pora]

 

[navinnuwan]

,උඹ මහත් වෙන්ඩ දඟලනවා අපි කෙට්ටු වෙන්ඩ දඟලනවා....

ඕක තමා බන් යථාර්තය

 

[hmhm95]

​

 

[Ashan052]

oka hithanna epa bn. math kettui bn hebei mata me thiyena ganen mahath wenna nm kisima asawak ne
​

 

[ඉදිරියේ රාළ]

අතේ ගැහිල්ල නවත්තලා මාස 6ක් ඉඳපල්ලකො. ඔය කෙට්ටු එවුන් ඔක්කොම දවස ගාණේ අතේ ගහන් උන් තමා.

 

[King kekille]

මචන්ලා මම කෙට්ටු කෙනෙක් මට හිතින දෙයක් තමයි කෙට්ටු එක Personality[FONT=&quot] එකට අවුලක් කියලා[/FONT]

[FONT=&quot]හොද මහත කෙනක් කෙට්ටු කෙනෙක්ට වඩා හොදට කැපිලා පේනවා කියලා ඇදුමක් ඇන්දම හොදට කැපිලා පේනවා කියලා කෙල්ලේක් උනත් කැමැති වෙන්න හොද මහත් ඇග පත තියන කෙනෙක්ට කියලා මේක මට හිතන දෙයක් ද බන් නැත්නම් මෙහම දෙයක් ඇත්තටම තියද මචන්ලා [/FONT]

sahodaraya oyage mathayata mama ekaga naha..oya kettu athi ath oyata one mahath wenna kiyana 1ke theruma body fat wafi karagena wihin ledek wennada??? Gdk aya innawa kettu wenna kramayak nathuwa...anik tikak size wenna asai nm mass muscle 1ka hadaganna weight training karala...kettu ayata lesii wade...anika kauda kiwwe kello intrest naha kiyala..hama kellama 1ka wage naha kollo..any way good luck

 

[BruceWayne92]

අතේ ගැහිල්ල නවත්තලා මාස 6ක් ඉඳපල්ලකො. ඔය කෙට්ටු එවුන් ඔක්කොම දවස ගාණේ අතේ ගහන් උන් තමා.

හෙ හෙ මේක නම් ඇත්ත.
නවත්තන්නම ඔනෙ නැහැ. මුලින් සතියකට සැරයක් වගෙ කරහම හරි.
ජිම් යනවා නම් ,වෙනත් එක්සර්සයිස් එකක් වෙනවා නම් ,එක තැනට වෙලා නෙමෙ නම් ඉන්නෙ වැඩි වෙලා ඕක හරියනවා .

 

[ඉදිරියේ රාළ]

හෙ හෙ මේක නම් ඇත්ත.
නවත්තන්නම ඔනෙ නැහැ. මුලින් සතියකට සැරයක් වගෙ කරහම හරි.
ජිම් යනවා නම් ,වෙනත් එක්සර්සයිස් එකක් වෙනවා නම් ,එක තැනට වෙලා නෙමෙ නම් ඉන්නෙ වැඩි වෙලා ඕක හරියනවා .

එහෙම බෑ, නවත්තන්නම ඕනා, ඇඟේ පුෂ්ඨිමත්භාවය එන්නෙ ඇටමිදුළු (bone marrow) වලින්. ඇටමිදුළු තර වෙන්න තර වෙන්න තමා ඇඟ වැඩෙන්නේ. අතේ ගහපු හැටියේ ඇටමිදුළු (bone marrow) බුරුල් වෙනවා. ඇට මිදුළු තර වෙන්න මාස 6ක් වත් යනවා.

 

[sampath2009]

අඩෝ මමත් පට්ට කෙට්ටුයි ඕයි..මට 25 යි..උස 5"6 ඒත් බර 40 යි...මට නම් වැඩිය මහත් වෙන්න ඕනේ අඩු ගානේ 50 ක් වත් බර වැඩි වෙනවා නම් ඇති..

 

[sampath2009]

හැබැයි කෙට්ටු උනා කියලා කෙල්ලෝ සෙට් වෙන එක අඩුයි කියන්න බෑ බං..මට හිටිය කෙල්ලන්ගෙන් 2ක් 3ක් මම වගේ 4ක් 5ක් ලොකු ඒවා තමා..හැබැයි පාරේ යද්දි චාටර්..අලියයි කූබියයි වගේ..ඒ නිසා දැන් පොඩි එකක් කරන් ඉන්නවා...