Outside pull up bar ideas

[Boole]

Mata midule mehema pull up bar ekak hadaganna one. monawada ideas... wood walin depaththe deka hadala madata yakara bar ekak daana eka hodai neda. thani ekak thibba nam athi.

 

[Heshan Daminda]

මට තනියම ගහන්න පුලුවන් එක පුලප් එකක් විතරයි.

 

[Boole]

Up

 

[KDH]

මට තනියම ගහන්න පුලුවන් එක පුලප් එකක් විතරයි.

මට දැන් එකක් වත් ගහගන්න පුළුවන් වෙයිද මන්ද ?

 

[Janatha Jhon]

මට දැන් එකක් වත් ගහගන්න පුළුවන් වෙයිද මන්ද ?

අනුර ලා ගේම ගහනවා

 

[Boole]

මට තනියම ගහන්න පුලුවන් එක පුලප් එකක් විතරයි.

ගහන්න ඕනේ බන් නැත්නම් වයසට යද්දී ලෙඩ වැඩියි..

 

[Erzo]

Up @Ritigala Jayasena69

 

[Ritigala Jayasena69]

wood one na, box bar dekak madin angal 2 bar ekak paassapan, yatata haarala simenthi tikak dapan bate ekkama. man hadala thiyenne ehema. velding wada karana thanakata kiyala karaganna

 

[KSPathirana]

මමනම් ඉස්සෙල්ලම හැදුවෙ වත්තෙ තිබ්බ තේක්ක පැල දෙකකට ෂොට් එක දීලා . දැන් plan කරන් ඉන්නවා metal වලින්ම හදන්න. එහෙම නැත්තන් ලොකු බටවලට concrete, කම්බි එහෙම දාලා හදන්න ඕනෙ වහලයකට පාවිච්චි කරන්නත් පුලුවන් වෙන විදියට.

 

[Boole]

ek

wood one na, box bar dekak madin angal 2 bar ekak paassapan, yatata haarala simenthi tikak dapan bate ekkama. man hadala thiyenne ehema. velding wada karana thanakata kiyala karaganna

depaththe kanu dekata box bar dekak ganna kiyalada kiyanne? hayya madi nadda ?

 

[Ritigala Jayasena69]

ek

depaththe kanu dekata box bar dekak ganna kiyalada kiyanne? hayya madi nadda ?

mannam normal barsmai gatte. boxuth hondai. haiya athi bng hondatama. dm ekak damma balapan

 

[Boole]

මමනම් ඉස්සෙල්ලම හැදුවෙ වත්තෙ තිබ්බ තේක්ක පැල දෙකකට ෂොට් එක දීලා . දැන් plan කරන් ඉන්නවා metal වලින්ම හදන්න. එහෙම නැත්තන් ලොකු බටවලට concrete, කම්බි එහෙම දාලා හදන්න ඕනෙ වහලයකට පාවිච්චි කරන්නත් පුලුවන් වෙන විදියට.

මටත් ඕක හිතුනා. ලග තේක්ක ගස් දෙකකුත් තියෙනවා, ඒ දේකට බාර් එකක් සෙට් කරානම් ගොඩ.

 

[Miami-Vice]

මිදුලෙ හදන්නෙ ඇයි?

 

[itguy77]

Metal walinma gahana eka thama hoda

long term use ekata

 

[Flappybird]

සුපිරි බන්.. ඔහොම එකක් හදාගනින් හැබැයි තෙමුනම දිරයිද දන් නෑ ඉක්මනට.. ඒකට මොනා හරි කරපන්. මෙටල්වලින්ම තියනවට වඩා මේක හෙන ස්ටේබල් වගේ..

 

[Naughty_kiththa]

Mata nam hithenne lesima widiya…
GI bata kotas dekak concrete කරලා.. හරහට දාන එක Gi බට clamp දෙකකින් සෙට් කරන එක. උඩ පල්ලෙහාට ගෙනි යන්න පුලුවන්නේ එතකොට

gi බට එකයි, clamp 2යි, concrete ටිකක්, සහ බටේ කපා ගන්න grinder එකක් ඕන.. සමහර කඩ වලින් කපලම දෙනවත් ඇති

 

[KSPathirana]

Mata nam hithenne lesima widiya…
GI bata kotas dekak concrete කරලා.. හරහට දාන එක Gi බට clamp දෙකකින් සෙට් කරන එක. උඩ පල්ලෙහාට ගෙනි යන්න පුලුවන්නේ එතකොට

gi බට එකයි, clamp 2යි, concrete ටිකක්, සහ බටේ කපා ගන්න grinder එකක් ඕන.. සමහර කඩ වලින් කපලම දෙනවත් ඇති

එහෙ මෙහෙ කරන්නනම් හදන්න එපා ගලවන්න ඕනෙ උනත් බැරි තරම් stable විදියට හදන්න ඕනෙ. Injuries කියන්නෙ වහක්. කාටවත් වෙන්නත් එපා.

 

[MR.YOLO]

මෙන්න මේ වගේ එකක් හදව ගත්තොත් මොකද? මේවා නම් කෑලි කෑලි ගෙන්නගන්න පුළුවන් රට හදාපු standerd ඒවා, අපේ GYM එන තම්බියෙක් ඉන්නවා ඌ පොර cross fit කරන නිසා ඔහොම එකක් ගෙන්නලා හදවගෙන උගේ කාමරේ ඇතුලෙන් බිත්ති+පොළව විදලා හයි කරගත්තා කියලා කිව්වේ.

Mamoth crossfit rigs කියලා ගහල බලපන් ගූගල් දෙයියෝ කියයි උබට සීන් එක