ආපහු දුවන්න / ඇවිදින්න පටන් ගන්න ඕන (කාලෙකට කලින් කරා දැන් ආපහු පටන්ගන්න ඕන, පස්සෙ හිමීට ජිම් එකකටත් යන්න හිතං ඉන්නවා. බලමු.). ඕක ටිකක් Measurable විදියට කරන්න ඕන කියල හිතුවා, ඒකට හොද Activity Tracker එකක් කියන්න. Phone එක iPhone එකක්, හෑබැයි Apple Watch නම් සෙට් නෑ, හේතුව තමා මට හිතෙනවා ගෙවන...