1. mmaxx

    බුදුන් ඉක්මවන, බුදුන් පරදන දුහුනා.

    :lol::lol::lol::lol: මම දාපු එක ලින්ක් එකට ඔච්චර රිදුනද මචන්? සමාවෙන්න.:(
  2. mmaxx

    මහා සතිපට්ඨාන සූත්‍රය

    Skylark අනතුර හා නිරුවත
  3. mmaxx

    ජිංතක ජිල්ලබකිට අභියෝගයක්???

    Skylark අනතුර හා නිරුවත ඔය ත්‍රෙඩ් එක බලන්න. එතකොට තේරෙයි ඇයි මෙයාල ධර්ම ප්‍රචාරයට වඩා විවේචනයට මුල් තැන දෙන්නෙ කියල.
  4. mmaxx

    අභිදර්මය...

    අභිධර්මේ සමහර කරුණු තේරුම් ගන්න අමාරුයි එක පාරට. මම කරන්නේ විදර්ශනා භාවනාවට ගිහින් ඒ කරුණු, අවබෝධ කරගත්ත අනෙක් කරුණු එක්ක සසඳ සසඳ බලනව. එතකොට සමහර වෙලාවට එක පාරම කරුණ click උනා වගේ හැඟීමක් එනව කොයි පැත්තෙන් බැලුවත් පරස්පර නොවෙන විදිහට. සමහර ඒවට සති ගණන් ගිහින් තියනව. හැබැයි ඒ click වෙනකොට ඇතිවෙන...
  5. mmaxx

    රහතන් වහන්සේ නමක්

    අකුසල් සිත් වර්ග 3 ලෝභ ද්වේෂ මෝහ රහත් සිතක මේ තුන ඇති වෙන්නේ නෑ. ද්වේශය - සිතට ගත් අරමුණ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම බිය කියන්නෙ ද්වේෂය මුලික වෙලා ඇතිවෙන ශාකා සිතක් බිය - සිතෙන් ප්‍රතික්ෂේප කල අරමුණ සිතට වඩා ප්‍රභල වීම. රහත් සිතක ද්වේෂය කවදාවත් ඇති වෙන්නේ නැති නිසා, බිය වීම කියල දෙයක් ඇති වෙන්නෙත්...
  6. mmaxx

    ~~උබ කරල තියන....? 2

    කරල තියන ලොකු ඒව දාන්න බෑ බන්. මාව පුද්ගලික දන්න අය මේකෙ ඉන්න නිසා, ඒ සිද්ධි වලට අදාළ අය expose වෙන්න පුළුවන්. සමහර දේවල් යාලුවෝ හරි ගෙදර අය හරි දැනගත්තොත් බැනුම් අහන්න වෙනව ඉල්ලන් කන වැඩ කියල.:lol::lol:
  7. mmaxx

    Admin මහතාගේ අවදානයටයි!

    මගේ වැඩ.:oo::oo:
  8. mmaxx

    උබලාට උපරිම එකදිගට ඩිප් කියක් ගහන්න පුලු&#3520

    අත් දෙක ගොඩ දාගත්තනම් ලොකු දෙයක් machan. එක පාරක් කට්ට කාපු එකේ shoulders වලට වැඩිය බර වැටෙන්නෙ නැති ඒවම කරන්න. good luck.:)
  9. mmaxx

    උබලාට උපරිම එකදිගට ඩිප් කියක් ගහන්න පුලු&#3520

    ඔයා technique එක නාගෙන. balance නැතුව කිසි exercise එකක් කරන්න එපා. ඉල්ලන් කනවා වගේ වැඩක්. ඔයාගෙ shoulders පොඩ්ඩක් dislocate වෙලා nerves touch වෙලා ඇත්තෙ. shoulder joint එක හරි තැනට වට්ටන්නේ නැතුව තෙල් ගෑවට permanent හරි යන්නෙ නෑ. physical therapy හරි chiropractor කෙනෙක් හරි මුණගැහිලා joint එක...
  10. mmaxx

    උබලාට උපරිම එකදිගට ඩිප් කියක් ගහන්න පුලු&#3520

    pushups ගාන වැඩි කරන වේගය වැඩි උනාම මම හිතන්නෙ ඕක වෙන්නේ. supporting tendons develop වෙන්න කල් යනව muscles වලට වඩා. අවුරුදු 4ක් එක දිගට martial arts කරල තමයි මාත් 150ක් ගහන තරමට ආවෙ. මුළු ඇගේම fitness වැඩි වෙන්න ඕන shoulders අවුල් යන්නෙ නැතුව එච්චර ගහන්න. ඒක නිසා pushup විතරක්ම ගහන්නේ නැතුව මුළු...
  11. mmaxx

    උබලාට උපරිම එකදිගට ඩිප් කියක් ගහන්න පුලු&#3520

    එක දිගට 150කුත් ගහපු කාලයක් තිබ්බ. දැන් shoulder case එකක් නිසා 60ක් වගේ තමයි ගහන්න පුළුවන්. මුලින්ම මමත් 10ක් විතර තමයි ගැහුවෙ. ඊට පස්සෙ ගිය martial art class එකේ 30 ට කලින් නැවත්තුවොත්, ලීයකින් ගහනව. ඒකෙන් පාරක් කෑවම තව වැඩිපුර 10ක් විතර ගහනව.:lol::lol: එතකොට තමයි මම ඉගෙනගත්තෙ ඉස්සෙල්ලම දැනෙන...
  12. mmaxx

    ලංකාවට ගිය කල - මුං මොක්කුද

    ඒක පිස්සෙක් පැනල වෙඩි තියන එකයි, ඉස්කෝලෙක කොල්ලො කෙල්ලෝ දැකල නෑ වගේ ඉස්කෝල වලට පැනල ලජ්ජා නැති වැඩ කරන එකෙයි සමානකම මොකද්ද බන්?
  13. mmaxx

    ලංකාවට ගිය කල - මුං මොක්කුද

    :rofl::rofl: ඇමරිකාවෙවත් ඔහොම වැඩ වෙන්නේ නෑ බන්
  14. mmaxx

    අනුනගේ දොස්කීමට පෙර

    :lol::lol::lol::rofl::rofl: Skylark අනතුර හා නිරුවත
  15. mmaxx

    අනුනගේ දොස්කීමට පෙර

    :lol::lol::lol::rofl::rofl: Skylark අනතුර හා නිරුවත
  16. mmaxx

    2048

    මමනම් 2048 පහු කරල ගිහින් තියනව ඕකෙ. 2048 ගත්තම දිනන කියල එනව. ඊටපස්සෙත් continue කරන්න පුළුවන්.
  17. mmaxx

    අභිදර්මයේ තිබෙන්නේ මොනවද?

    ░░▒▒අභිධර්ම සංගමය.▒▒░░
  18. mmaxx

    පූසෙක්

    පූසටනම් හොඳ නෑ.
  19. mmaxx

    අනුනගේ දොස්කීමට පෙර

    අහෝ! Skylarkගේ සෝවාන් ඵලය හෙලූ කෙළ පිඩක් මෙන් නික්ම ගිය වගයි.:lol::lol::lol::lol:
  20. mmaxx

    මනුස්සත්ථ පටිලාභෝ පරම දුල්ලභෝ

    pm එකක් දැම්ම එකට thank you මචන්. නැත්නම් මට වැඩිය මේක බැලෙන්නේ නෑ.:) අභිධර්මයේ පරමාර්ථ ධර්ම(ඇත්තටම තියන දේවල්) 82ක් තියනව. චිත්ත, එහෙම නැත්නම් වික්ඤාන කියන්නෙ ඒ පරමාර්ථ ධර්ම වලින් එකක්. ඒක බෙදලවත්, වර්ග කරලවත් නෑ බුදුහාමුදුරුවො. මේ මුළු විශ්වයේ ඉන්න සියලුම සතුන්ට තියෙන්නෙ එකම වර්ගයේ...

    No contents