1. K

    නිව්සීලන්ඩ් යන්න ඕනද?

    ඔය වගේ සිද්ධි ගණනාවක්ම අහලා තියෙනව, ගියපු එවුන් යහතින් ඉනනවා. ආත්මාර්ථකාමී බව තමයි
  2. K

    රටේම ප‍්‍රසිද්ද විශ්ව ශක්ති වෙදා අත්අඩංගුවට.. දැරියන් දුෂණය කරමින් වීඩියෝ කරලා..

    අසරණයන් තලා පෙලා දැමීමට හැකි වාතාවරණයක් තමයි රටේ පවතින්නෙ.
  3. K

    මිනිස්සු තිරිසන් වෙලා

    බුද්ධිමත් අයව රට හදන්න පත් කරන්න. ඒක තමයි විසඳුම.
  4. K

    බ්‍රිතාන්‍ය රජ ආතල් එක

    සංස්කෘතිය හද පත්ලෙන්ම රකින ජනතාවක්, රාජකීය භාවය තමයි ඔවුන්ගෙ අභිමානය ඉහල නංවන්නෙ.
  5. K

    අතිතයෙ ලංකාවේ පැවති ලිංගික සිරිත්

    සුද්දොන්ට වැඳපල්ලා මෙච්චර ඉක්මනට අපිට මනුෂ්‍ය ආත්මයක් ලබාදුන්නට.
  6. K

    Questions නෙට් එකක් බීරළු වැහෙන්න ගහගන්න හොදම විදිය මොකද්ද

    Velcro පටියක් ප්‍රේම් ඵකේ අලවන්න අනිත් පැත්ත නෙට් එකට මහන්න. මම කරලා තියෙන්නෙ එහෙමයි වොෂ් කරන්න ගලවන්නත් පුළුවන්. multibond and small nails පාවිච්චි කරන්න වැඩේට.
  7. K

    ඩොලර් බිලියන 50 කට උතුරු නැගෙනහිර ඩයස්පෝරාවට විකුනුවොත් මොකද ?

    ඊට පස්සෙ හැමදාම බෝඩරේ ගැටළු. අන්තිමට ආයෙත් යුද්ධය.
  8. K

    දිනකට අවම වශයෙන් අවශ්‍යයි කියන ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 50 හම්බෙනවාද? 🤔

    ඇල්මැරුන ස්වභාවයට උෂ්නත්වයත් බලපානවා.
  9. K

    දිනකට අවම වශයෙන් අවශ්‍යයි කියන ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 50 හම්බෙනවාද? 🤔

    උඹේ කලින් පිළිතුරට අනුවයි මගේ උත්තරය. හාල්මැස්සො, කරවල වල ප්‍රෝටීන් නැද්ද බන් ඔය තියනවා කිව්වට :ROFLMAO:
  10. K

    දිනකට අවම වශයෙන් අවශ්‍යයි කියන ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 50 හම්බෙනවාද? 🤔

    ඒක තමයි කියන්නෙ, බොහෝ දෙනෙක් පෝෂණය ගැන හිතලා නෙමේ ආහාර ගන්නෙ බඩගින්න නිසයි. ඉතං ඒ යංතං අහම්බෙන් ලැබුණු දේත් දැන් අඩු වෙනවා කියලයි කියන්නෙ. හිතේ හැටියට අවශ්‍ය ආහාර ගන්න බොහෝ දෙනෙකුට හැකියාවක් නෑ. gm 50 අවශ්‍ය දවසකට ඒක එක වේලකින් ගන්න ඕනෙ නෑ. 0.8 per kg. තමයි හරි විදිහ.
  11. K

    දිනකට අවම වශයෙන් අවශ්‍යයි කියන ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 50 හම්බෙනවාද? 🤔

    අපේ ශ්‍රම බලකායෙන් බොහෝ දෙනෙක් මාංශ protein අවශ්‍යතාවය සපුර ගන්නෙ හාල්මැස්සො හොද්දෙන් හෝ කරෝල හොද්දෙන්, දැන් ඒවායේ මිල වැඩි නිසා ඉදිරියේදි දුබල ශ්‍රම බලකායක් තමයි ඉතිරි වන්නෙ.
  12. K

    📰 උණුසුම් පුවත් ඇල් වතුරේ පොගවා පාන් කමින් සිටි අයෙක් මිය යයි…

    උණුසුම් පුවත් කනකොට කොහොමත් හිරවෙනවා.
  13. K

    පුද්ගලීකරනයේ වාසි හා අවාසි

    ජනතාවගෙ යහපත වෙනුවෙන් කරනවානම් වරදක් නෑ. ණය ගැනීමත් එහෙමයි. රටක ආර්ථික සංවර්ධනයට ශක්තිමත් පුද්ගලික අංශයක් තිබීම වැදගත්. අනික නොදියුණු රටවල පුද්ගලීකරණය කළත් අවුල් නොකළත් අවුල්, කමිෂන් එක අනුව ගිවිසුම චා වුනොත් ඔක්කොම අවුල්.
  14. K

    අපේ තාත්තට ගොඩක් කල් ඉදන් තියන ඔලුවෙ කැක්කුමක් තියනවා.

    බෙල්ලෙ ස්නායු තදවෙනවා නම් ඔය වගේ ප්‍රශ්න එන්න පුළුවන් ඒක ඉතිං වයසත් එක්ක හදන්න ටිකක් අමාරු ඇති, හැබැයි physiotherapy වලින් සහනයක් ගන්න පුළුවන්. migraine වලට වෙන වෙන බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා ඒවා උත්සාහ කරලා බලන්න.
  15. K

    ශ්‍රී ලංකාවේ බහුතරයක් ඉන්නේ ගොවියෝද ?

    හුඟක් එවුන පාලම් බෝක්කු මුරකරනව.
  16. K

    මොකටද දන්නේ නෑ බය වුනේ 🤭

    සංවර්ධනය නොවු රටක, මොළය වුනත් මෝඩ විදිහට ඵලියට දැම්මොත් ඉවරයි ඒ කියන්නෙ.
  17. K

    මොකටද දන්නේ නෑ බය වුනේ 🤭

    මොළය තියන අයවලුන් ශ්‍රීලංකාව තුල සත පහකට ගණන් නොගන්නා බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

    No contents