1. craabeysinghe

    Cricket match ticket booking

    T20 RPS ticket iwarai ban:sorry:
  2. craabeysinghe

    Bicep curl

  3. craabeysinghe

    Bicep curl

  4. craabeysinghe

    Supliments අතුරු ආබාධ...

    හයිලන්ඩ් ෆ්‍රෙශ් මිල්ක් තියෙනවා 500ml බෝතල් රු.90 යි.ඒක ගනින්.නැත්නම් ඔය ඕනේ තරම් තියෙන්නේ කොත්මලේ,අබේවෙල කිරි සුපර් මාකට් වල.
  5. craabeysinghe

    Bicep curl

    Rep 6+.thanks
  6. craabeysinghe

    Supliments අතුරු ආබාධ...

    මේ කතාවේ ඇත්තකුත් තියෙනවා.මම දැන් ලගදි සප්ලිමන්ට් එකක් අරගත්ත නිසා ඒක ඉවරවෙනකල් ගහලා නවත්තනවා.ඊට පස්සේ ස්වභාවික කෑම බීම වලට යන්න ඕනේ.මම සප්ලිමන්ට් එකක් ගත්තේ මට ගොඩක් කන්න බැරි නිසා.:sorry:
  7. craabeysinghe

    Bicep curl

  8. craabeysinghe

    Bicep curl

    ගොඩක් ස්තුතියි උදව් කරපු හැමෝටම :cool:
  9. craabeysinghe

    Supliments අතුරු ආබාධ...

    Creatine තියෙනවනම් ගල් කේස් එන්න පුලුවන්.ඒ නිසා සප්ලිමන්ට් එකක් ගහනවා නම් හොදට වතුර බොන්න ඕනේ.:yes:
  10. craabeysinghe

    Bicep curl

    height eka 5 11" weight eka 73Kg
  11. craabeysinghe

    Bicep curl

    Thanks machan.Rep +6 added :cool:
  12. craabeysinghe

    Bicep curl

    Bump එකක්වත් දාපල්ලා මචන්
  13. craabeysinghe

    Bicep curl

    මම දැන් කාලයක් තිස්සේ ඉදන් දගලනවා Arms ටිකක් සයිස් කරගන්න.:yes:Curl එක ගහනවා ඒ උනාට සයිස් වෙන්නේ නෑනේ බන්.EZ curl bar එකකින් තමයි කර්ල් ගහන්නේ අනේ මන්දා මචන් මොකද arms size වෙන්නේ නැත්තේ.මම හීනියට පොඩි සප්ලිමන්ට් පාරකුත් ගහනවා.(Nitro tech-bodybuilding.lk එකෙන් ගත්තේ)ඒ උනාට සප්ලිමන්ට් එක ඇගට...
  14. craabeysinghe

    business

    bump machan.den nano eka keeyak withara wenawada?
  15. craabeysinghe

    Kochi Athal

    exactly :yes:
  16. craabeysinghe

    mchnla mage driving liecen eka watila.

    Driving Licence eka apahu ganna puluwan.danna kattiya udaw karai.
  17. craabeysinghe

    මචන් අර පිලිකාව හැදුන අම්මට උදව් කරමුද?

    එකෙක් පටන් ගනින් මචන්.මමත් උදව් කරන්නම්:yes:
  18. craabeysinghe

    Srilanka Cricket at its best

    Thanks machan.Rep 6+ added
  19. craabeysinghe

    Srilanka Cricket at its best

    ධනංජය නම් සුපිරි ප්ලේයර් කෙනෙක්.ඌ කවදහරි හොද තැනකට එනවා.:yes:

    No contents