ඊශ්‍රායල් පලස්තීන යුද්දේ වගේ ද මේක? 😱

[pramodh87]

[url=https://ibb.co/GcCJT5F] [/URL]

 

[Ritigala Jayasena69]

e kale wagema maintain karanawa neh.. habai ath deka rali watena ekanam nawattanna ba neda bung

 

[BLACKLIST_MEMBER]

e kale wagema maintain karanawa neh.. habai ath deka rali watena ekanam nawattanna ba neda bung

chicken kanna one hamath ekka. skin eken collagen production eka increase wenawa

 

[allrights]

 

[Ritigala Jayasena69]

chicken kanna one hamath ekka. skin eken collagen production eka increase wenawa

thel neh bung.. fat wenawa. low body fat tiyan innawanam baha.. not worth

 

[Candid-B]

චූ එකට දිව දාන්න ආසයි

 

[allrights]

ape gewal gaawa hitiye issara.. natural look ekath oya wagema tamai bn.... muuna maara podi mam dakiddi wayasa 25ta adui.... gewal gaawa pansale perahara balanna parata apu weleka dekke...

 

[asanka+++]

මහත වැඩී

 

[Lakshan-Seram]

Israel, palestine wage thama

 

[shan4djfun]

me maliwa hoyala denna kalisamak aran denna

 

[BLACKLIST_MEMBER]

thel neh bung.. fat wenawa. low body fat tiyan innawanam baha.. not worth

True. But fat tika burn karanna resistant training and cardio tikak kara gaman oka surus gala yanawa.
Eka level ekakata body eka train උනාම fat අල්ලන්නේ නෑ.
බඩ තඩි උං නං ඕවා kanakota kela wenawa
ඒ වගේම සමහර body types වල කොහොමත් fat අල්ලන්නේ නෑ

 

[Lakshan-Seram]

True. But fat tika burn karanna resistant training and cardio tikak kara gaman oka surus gala yanawa.
Eka level ekakata body eka train උනාම fat අල්ලන්නේ නෑ.
බඩ තඩි උං නං ඕවා kanakota kela wenawa
ඒ වගේම සමහර body types වල කොහොමත් fat අල්ලන්නේ නෑ

Mamath kochchara kewath mahat wenne nette ekada ban?

 

[Devadatta]

danata lankave nude leak vechcha nude valata act karapu niliyo kauda?

 

[kevindareal]

danata lankave nude leak vechcha nude valata act karapu niliyo kauda?

sumana gomaz

 

[BLACKLIST_MEMBER]

Mamath kochchara kewath mahat wenne nette ekada ban?

ඔව්.
ඕක වෙනස් කරන්නත් Gym එකම තමයි Healthy විසඳුම.
එක දිගට කාකා pc එක langa මොකුත් නොකර ඉද්දි angawal train වෙනවා store කරන්න
ඒ training එක කඩන්න නම්, reverse කරන්න workout කර කර අඩුවෙන් කන්න ඕන zero carbs train කරන්න ඕන දවස, දවස් දෙක තුන, සතිය, සති දෙක, මාසේ.
Hariyata මාසේ train kaloth diet එක nokadawa, aye fat allana rate eka sahenna අඩු වෙනවා.
Ethakota සාමාන්‍ය කෙනෙක් නම් ඒ diet එක reverse කරන්න අමාරුයි. මොන widihata කෑම load කරත් onnam දවසක් දෙකක් kanawa ඊටපස්සේ normal නම් කන්නේ, අර කාපු ටික store wen na කෙලින්ම toilet ekata yanawa

Aye store wenna nam kalin wage pc eka langa indan mokuth nokara kaka bibi inna one

Ubage angata one carbs ekka resistant training.
Muscle adu unath bara ussana kota muscle tissue eka break wela repair wenakota protein ඉල්ලනව. එතකොට protein absorb කරනවා එතකොට බිත්තර or whey daanna one.
Energy karanna carbs and tissue damage repair karanna protein, deka yana gaman training eka digatama yaddi size wenawa.
Progress eka speed up karanna nam ithin testosterone injection thamai. Eth ඕවට side effects thiyanawane. But aurudu 35 wage pannata passe nam kohomath tes hadena eka adu wenna ganna nisa gatta ta loku aulak na.
Steroids ganne nathuwa nutrition eken karagena yanna puluwan habai diet eka hariyata dagena training technique hariyata karagena yanna one.

 

[Devadatta]

sumana gomaz

apoo

 

[Lakshan-Seram]

ඔව්.
ඕක වෙනස් කරන්නත් Gym එකම තමයි Healthy විසඳුම.
එක දිගට කාකා pc එක langa මොකුත් නොකර ඉද්දි angawal train වෙනවා store කරන්න
ඒ training එක කඩන්න නම්, reverse කරන්න workout කර කර අඩුවෙන් කන්න ඕන zero carbs train කරන්න ඕන දවස, දවස් දෙක තුන, සතිය, සති දෙක, මාසේ.
Hariyata මාසේ train kaloth diet එක nokadawa, aye fat allana rate eka sahenna අඩු වෙනවා.
Ethakota සාමාන්‍ය කෙනෙක් නම් ඒ diet එක reverse කරන්න අමාරුයි. මොන widihata කෑම load කරත් onnam දවසක් දෙකක් kanawa ඊටපස්සේ normal නම් කන්නේ, අර කාපු ටික store wen na කෙලින්ම toilet ekata yanawa

Aye store wenna nam kalin wage pc eka langa indan mokuth nokara kaka bibi inna one

Ubage angata one carbs ekka resistant training.
Muscle adu unath bara ussana kota muscle tissue eka break wela repair wenakota protein ඉල්ලනව. එතකොට protein absorb කරනවා එතකොට බිත්තර or whey daanna one.
Energy karanna carbs and tissue damage repair karanna protein, deka yana gaman training eka digatama yaddi size wenawa.
Progress eka speed up karanna nam ithin testosterone injection thamai. Eth ඕවට side effects thiyanawane. But aurudu 35 wage pannata passe nam kohomath tes hadena eka adu wenna ganna nisa gatta ta loku aulak na.
Steroids ganne nathuwa nutrition eken karagena yanna puluwan habai diet eka hariyata dagena training technique hariyata karagena yanna one.

Mama hebei dawasata 8km wage awidinawa mahansi wenawa

 

[BLACKLIST_MEMBER]

Mama hebei dawasata 8km wage awidinawa mahansi wenawa

ehenam ban kana okkoma ekata yanawa athi

 

[Lakshan-Seram]

ehenam ban kana okkoma ekata yanawa athi

Ehema scene ekakuth athi thama. But me gana hodai kiyalath hitenawa wayase hetiyata mahansi, bada wage case na ne. Thawa 5kg witara dagatta nam hari.denatat bmi eka tiyenawa

 

[BLACKLIST_MEMBER]

Ehema scene ekakuth athi thama. But me gana hodai kiyalath hitenawa wayase hetiyata mahansi, bada wage case na ne. Thawa 5kg witara dagatta nam hari.denatat bmi eka tiyenawa

Oya widihata inna kota godak kal jeewath wenna puluwan kiyala kiyanawa. Onawata wada Protein dada muscle mass size karana ekath healthy deyak nemey. Habai attractive ethakota.
ගොඩක් කල් jeewath වෙන ekay athal එකක් අරන් kalin marena ekai thora ganna kiwwoth man thoranne dewani eka