පළවෙනි පාර දාද්දි තදයි? උඹට මොන්ගල් බන්.. යසට ඔහොම කියාගෙන ආපු එවුන්ගේ හිල් කල් දේරම් වගේ...
උඹ පළවෙනි එකා හරි ඊට කළින් කොල්ලෙක් හිටියා හරි.. නැටුම් හරි ජිම්නාස්ටික් හරි. මොන මගුල හරි... අද කාලේ ජිවන රටාව එක්ක කෙල්ලොන්ගේ ඔහොම හිරක් නෑ යකෝ.. පෙට්ටිත් නෑ... දෙන්නටම තෙත් වෙලා නම් ඉන්නේ, ටොපා තිබ්බ ගමන් බුග් ගාලා බහිනවා.. මොන තදයක්වත් නෑ.,..
හොඳට ෆෝ ප්ලේ කරපන්.. ඒකීට හොඳටම ජූස් යනකන්.. තෙත් උනාම හෙමින් ඇතුල් කරපන්.. මිෂනාරි කරපන්.. ඒ කිව්වේ කෙල්ලව ඇඳේ හාන්සි කරවලා කකුල් ඈත් කරවලා හෙමින් දාපන්...
වැඩේ ඉවර වෙලා පළවෙනි පෙත්ත ගහපන්.. දෙවෙනි පෙත්ත පළවෙනි එකට පස්සේ පැය 12 කට පස්සේ බීපන්.. උඹ නෙමේ කෙල්ල ඈ.......
පොඩි ඔක්කාරයක් කලන්තේ ගතියක් එනවා සමහරුන්ට.. ඒක සාමාන්යයයි.. ඊ ළඟ පීරියඩ්ස් චුට්ටක් එහේ මෙහේ වෙයි.. එච්චරයි..