ගෑස්ට්‍රයිටීස් වැඩි වෙලා කොල්ලනේ

[niRaa.Jr]

මේ දවස් ටිකේ තක්කෙටම ගෑස්ට්‍රයිටීස් වැඩි වෙලා කොල්ලනේ. තෙල් මිරිස් කෑම තමා නිතරම කැවෙන්නේ. මේ දවස් ටිකේ එක දිගටම ඉදගෙනමයි. මේකත් හේතුවක්ද? දවස් දෙකක් බඩ කොර වෙලා වගේ ලොකු වේදනාවක් ආවා. මම හිතුවේ බොක්ක පාත් වෙලා කියලා බර උස්සලා. ඒත් කෑම කාලා වතුර බිවුවම ශේප්. මම දැනට කෝමාරිකා ඩ්‍රින්ක් එක ගෙනත් බොනවා. දැන් බෙහෙත් ගන්න මට්ටමට වැඩි වෙන්න යන්නේ. මේක ගොඩින් බේරා ගන්න හෙල්ප් එකක් දෙන්න බොක්කලා.

 

[avjayarathne]

elakiri

 

[ChamaraGL]

Drink more water

 

[niRaa.Jr]

elakiri

එළකිරි බොන්නද කියන්නේ?

 

[pitiye.appu]

මේ දවස් ටිකේ තක්කෙටම ගෑස්ට්‍රයිටීස් වැඩි වෙලා කොල්ලනේ. තෙල් මිරිස් කෑම තමා නිතරම කැවෙන්නේ. මේ දවස් ටිකේ එක දිගටම ඉදගෙනමයි. මේකත් හේතුවක්ද? දවස් දෙකක් බඩ කොර වෙලා වගේ ලොකු වේදනාවක් ආවා. මම හිතුවේ බොක්ක පාත් වෙලා කියලා බර උස්සලා. ඒත් කෑම කාලා වතුර බිවුවම ශේප්. මම දැනට කෝමාරිකා ඩ්‍රින්ක් එක ගෙනත් බොනවා. දැන් බෙහෙත් ගන්න මට්ටමට වැඩි වෙන්න යන්නේ. මේක ගොඩින් බේරා ගන්න හෙල්ප් එකක් දෙන්න බොක්කලා.

ආයුර්වේද රෝහලකට පලයන් , කුඩක් දෙයි උණු වතුරෙන් බොන්න කෑවට පස්සෙ.

ඒකට අමාරු අඩු වෙයි. හැබැයි නිට්ටාවටම සනීප වෙන්නෙ නෑ.

 

[niRaa.Jr]

ආයුර්වේද රෝහලකට පලයන් , කුඩක් දෙයි උණු වතුරෙන් බොන්න කෑවට පස්සෙ.

ඒකට අමාරු අඩු වෙයි. හැබැයි නිට්ටාවටම සනීප වෙන්නෙ නෑ.

නිට්ටාවට සනීප කරගන්න බැරිද පොක්ක

 

[pitiye.appu]

නිට්ටාවට සනීප කරගන්න බැරිද පොක්ක

සිංහල බේත් වලින් පුළුවන්

 

[Miami-Vice]

Stress එක අඩු කරගන්න

 

[40minutesmusic]

සිංහල බේත් වලින් පුළුවන්

kohenda puluwan.?

 

[Lakii123]

udeta kekulu hal walin kenda hadala bonna his badatama

 

[scurvy]

මේ දවස් ටිකේ තක්කෙටම ගෑස්ට්‍රයිටීස් වැඩි වෙලා කොල්ලනේ. තෙල් මිරිස් කෑම තමා නිතරම කැවෙන්නේ. මේ දවස් ටිකේ එක දිගටම ඉදගෙනමයි. මේකත් හේතුවක්ද? දවස් දෙකක් බඩ කොර වෙලා වගේ ලොකු වේදනාවක් ආවා. මම හිතුවේ බොක්ක පාත් වෙලා කියලා බර උස්සලා. ඒත් කෑම කාලා වතුර බිවුවම ශේප්. මම දැනට කෝමාරිකා ඩ්‍රින්ක් එක ගෙනත් බොනවා. දැන් බෙහෙත් ගන්න මට්ටමට වැඩි වෙන්න යන්නේ. මේක ගොඩින් බේරා ගන්න හෙල්ප් එකක් දෙන්න බොක්කලා.

umbala hamatane inne- ekai

 

[stasia]

එළකිරි බොන්නද කියන්නේ?

එළකිරි වල තෙල් තියනවා
කැහිපිත්තන් ජෙලි කාපන්. පුළුවන් තරම් වතුර බීපන්. තේ, කෝපි මිරිස් තෙල් පිටි ඇබුල් ජාති නොකා ඉඳපන්. සියබලා දෙහි අඹ තක්කාලි වගේ ඒවා කන්න එපා.

 

[Thiefx]

ආයුර්වේද රෝහලකට පලයන් , කුඩක් දෙයි උණු වතුරෙන් බොන්න කෑවට පස්සෙ.

ඒකට අමාරු අඩු වෙයි. හැබැයි නිට්ටාවටම සනීප වෙන්නෙ නෑ.

mata bentota wayasaka wedek guliyaluyi, pulp ekakuyi dunna. and uu godak behet denna kalin wasthiyak denawa bada sudda wenna kiyala. tawa sati dekakata serayak unu wathura walata lunu daala bonna kiyanawa eken bada sudda wenawa kiyala (meka biwwama bada yanawa. udenma bila peya 2k 3k mukut kannepa kiyala kiyanne). u issellama dunne diet plan ekak. ushna kema kannepa kiyana eka tamayi ekea summary eka. polkiri daala hadapu, thakkali wage ushna elawalu neti diet ekak tamayi ganna qwe. eken honda una. et aye parana lifestyle ekama set unama aaye gastritis nut set una.

 

[spunkyisii]

එළකිරි වල තෙල් තියනවා
කැහිපිත්තන් ජෙලි කාපන්. පුළුවන් තරම් වතුර බීපන්. තේ, කෝපි මිරිස් තෙල් පිටි ඇබුල් ජාති නොකා ඉඳපන්. සියබලා දෙහි අඹ තක්කාලි වගේ ඒවා කන්න එපා.

mata bentota wayasaka wedek guliyaluyi, pulp ekakuyi dunna. and uu godak behet denna kalin wasthiyak denawa bada sudda wenna kiyala. tawa sati dekakata serayak unu wathura walata lunu daala bonna kiyanawa eken bada sudda wenawa kiyala (meka biwwama bada yanawa. udenma bila peya 2k 3k mukut kannepa kiyala kiyanne). u issellama dunne diet plan ekak. ushna kema kannepa kiyana eka tamayi ekea summary eka. polkiri daala hadapu, thakkali wage ushna elawalu neti diet ekak tamayi ganna qwe. eken honda una. et aye parana lifestyle ekama set unama aaye gastritis nut set una.

Pitiye appu kulappu wena comments

 

[Tharaka_x]

බම්ප්

 

[2osama]

උදේම නැගිට පු ගමන් අමු වට්ටක්කා බ්ලෙන්ඩ් කරලා වීදුරුවක් බොන්න හිස් බඩට
දවස් 30 ක් එහෙම කරන්න

එළකිරි එකේම වෙන්න ඕනේ කවුරු හරි දාලා තිබ්බා මම මාසයක් බිවුවා හරි ගියා

 

[Johnnie_Walker]

Meth gahanna epa kaluwo. Kanna baa.

 

[Quick_Silver]

උදේට දියබත් කන්න. වතුර ගොඩක් බොන්න. වෙලාවට කන්න. තෙල් කෑම අඩු කරන්න. මට ඉස්සර ගොඩක් තිබ්බ. දැන් හුඟක් හොඳයි

 

[kinkon]

බම්ප්

 

[Lokka Ayya]

Umbata acid eka ugurata gahanawada.. umba beheth ehema bonawa nam.. hondata wathura beela.. wamaney dala beth beepan....

Sucrafil ekak kanna paya bageta kalin bonna.. ekenuth adu wenawa ... Carbs sugar adu karapan . Ethakota adu wenawa