ජිම් යන කට්ටිය - help

[akozlov68]

ජිම් යන කට්ටිය - help

මන් whey protein suppliment එකක් ගන්න යන්නෙ මචන්,කිලො 2ක් ගන්නව දැනට, දන්න කෙනෙක් කියනවද දවසකට කොච්චර ගන්න ඔනද කියල.කෞරුහරි ඉන්නවද පාවිච්චි කරන?මෙවගෙ අතුරු අබද තියනවද?

 

[akozlov68]

 

[maduprasad]

මන් whey protein suppliment එකක් ගන්න යන්නෙ මචන්,කිලො 2ක් ගන්නව දැනට, දන්න කෙනෙක් කියනවද දවසකට කොච්චර ගන්න ඔනද කියල.කෞරුහරි ඉන්නවද පාවිච්චි කරන?මෙවගෙ අතුරු අබද තියනවද?

Machan Optimum Whey eka neda?

 

[waima]

Bump...........................

 

[YoungWeezy]

හරි විදිහටගන්නව නං මචං අතුරු ආබාධ මුකුත් නෑ

 

[YoungWeezy]

mee 2kg deka kiyatada bn ganne?

 

[sylar**]

මන් whey protein suppliment එකක් ගන්න යන්නෙ මචන්,කිලො 2ක් ගන්නව දැනට, දන්න කෙනෙක් කියනවද දවසකට කොච්චර ගන්න ඔනද කියල.කෞරුහරි ඉන්නවද පාවිච්චි කරන?මෙවගෙ අතුරු අබද තියනවද?

2kg per day ???

punnakkuda?

 

[LKS007]

ganin ithin,,,train karama day eke udey ray train karata pazzey bipan

 

[cd4ever]

oya ahanne gold stand whey eka ganada?isselama kiyanna machan oya kettu kenek da or tikak magatha kenek da?i mean thadi bathalayek nemi k.ube age fat eke ehema thiyanawada?
http://www.youtube.com/artist/David_Guetta?feature=watch_video_title

 

[kandya]

බම්ප් මචං..............

 

[cd4ever]

oyage age fat eke wage thiyanwnanam gold stand whey protein eka ganna..eka hodai..bcs eke fat 0%,,,,but oya godak kettu keneknam eka aran wadak na..protein wagema fat ekath tikak thiyana ekka ganna ...like EAS whey protein..mama mulinma use kare eka..kisima aulak na bro.bokken kiyanne.......eke fat eka thiyanawa tikak.ethakota uba mahath welath eai..eka iwara wunama passe gold stand ekak ganin..

 

[akozlov68]

Machan Optimum Whey eka neda?

http://bodybuilding.lk/review.php?itemcode=12

meka machan..

 

[akozlov68]

හරි විදිහටගන්නව නං මචං අතුරු ආබාධ මුකුත් නෑ

mee 2kg deka kiyatada bn ganne?

හරි විදිය කිඋවෙ මොකද්ද මචන්?කියල දීපන්කො?? 2lb 4ක් වෙනවා.ගත්තු එකෙක්ගෙන් ගන්නෙ.

 

[akozlov68]

2kg per day ???

punnakkuda?

පිස්සුද උබට.මන් කිඋවෙ දවසකට නෙවෙ මන් ගන්න යන ගාන..

 

[akozlov68]

ganin ithin,,,train karama day eke udey ray train karata pazzey bipan

bondona pramanaya kochchrada machan?

 

[akozlov68]

oya ahanne gold stand whey eka ganada?isselama kiyanna machan oya kettu kenek da or tikak magatha kenek da?i mean thadi bathalayek nemi k.ube age fat eke ehema thiyanawada?

kettu na ban mahathath ne..gaanata thiyanawa body eka .mata thawa tikak mahath welaa

menna me wage hadaganna ona..hina wenda epa ok

 

[akozlov68]

බම්ප් මචං..............

thanks machan

 

[danlix]

kettu na ban mahathath ne..gaanata thiyanawa body eka .mata thawa tikak mahath welaa

menna me wage hadaganna ona..hina wenda epa ok

Body eka ganata thiyenawanam Fat adu suppliment ekak ganna.

Suppliment eka Extra deyak withrai. Food and Fruit thama wedipaura genna one.

Gym eken kiyai suppliment eka use karann ona widiha ube Shedule ekath ekka.

Cheers...

 

[sha2009]

bump machan

 

[akozlov68]

Body eka ganata thiyenawanam Fat adu suppliment ekak ganna.

Suppliment eka Extra deyak withrai. Food and Fruit thama wedipaura genna one.

Gym eken kiyai suppliment eka use karann ona widiha ube Shedule ekath ekka.

Cheers...

gym yanne ne ban man ona dewal gaththa,gedara idala thamaa karanne..time ne . godak aye kiuwe whey protien gold eka ganna kiyala.