මචන්ල රෑට හරියට නින්ද යන්නෙ නෑනේ බන්

[Erzo]

අඩේ මට සර්පයො පේනව බන් මෙ දවස් ටිකේම හීනෙන්

 

[PHBhagya]

ගොඩක් මහන්සි උනාම නින්ද යන්නෙත් නෑ, දේශගුනේ ඇඟට සෟෙම්‍ය තත්වයක නැත්තං ඒත් නින්ද යන්නෙ නෑ.
රෑට පාං, කොත්තු, පරාට වගේ කෑම කෑවමත් සමහර වෙලාවට අවුලක් තියෙනව.

 

[පිටියෙ-අප්පු]

ගොඩක් මහන්සි උනාම නින්ද යන්නෙත් නෑ, දේශගුනේ ඇඟට සෟෙම්‍ය තත්වයක නැත්තං ඒත් නින්ද යන්නෙ නෑ.
රෑට පාං, කොත්තු, පරාට වගේ කෑම කෑවමත් සමහර වෙලාවට අවුලක් තියෙනව.

හරි නම් ගොඩක් මහන්සි වුණාම ඉක්මනින් නින්ද යන්න ඕන

 

[PHBhagya]

හරි නම් ගොඩක් මහන්සි වුණාම ඉක්මනින් නින්ද යන්න ඕන

මට ඒකෙ අනික්පැත්ත. ඇඟ මහන්සි උණාම ඇඟේ අමාරුවට නිනිද යන්නෙ නෑ.

 

[පිටියෙ-අප්පු]

මට ඒකෙ අනික්පැත්ත. ඇඟ මහන්සි උණාම ඇඟේ අමාරුවට නිනිද යන්නෙ නෑ.

සෙම

 

[PHBhagya]

සෙම

 

[Fire_Bird]

අඩේ මට සර්පයො පේනව බන් මෙ දවස් ටිකේම හීනෙන්

oppu karapu nathi barayak thiyenawanam poddak hoyala iwara karala dahan. sarpayo, ali pennawa wage siddi thiyenakota

 

[Candid-B]

මගො shortness of breath තියෙනවා. නින්දෙන් කූරියා ගහයිද දන්නෙ නෑ බන්. හෙන අමාරුයි. අනික නින්දෙන් පඩ යනවා. ඒ සද්දෙට ඇහැරල බලනවා මොකද්ද පිපුරුවෙ කියල. පස්සෙ ආයෙ නිකන්ම නින්ද යනවා.

 

[පිටියෙ-අප්පු]

මගො shortness of breath තියෙනවා. නින්දෙන් කූරියා ගහයිද දන්නෙ නෑ බන්. හෙන අමාරුයි. අනික නින්දෙන් පඩ යනවා. ඒ සද්දෙට ඇහැරල බලනවා මොකද්ද පිපුරුවෙ කියල. පස්සෙ ආයෙ නිකන්ම නින්ද යනවා.

පිත් දෝෂය කෝප වීම වාත දෝෂයට පැතිරිලා - පිත් වාත කෝප වීමක්.

 

[Candid-B]

පිත් දෝෂය කෝප වීම වාත දෝෂයට පැතිරිලා - පිත් වාත කෝප වීමක්.

මට සෙම නම් තියෙනවා. පඩ යන්නෙ මම හිතන්නෙ මට ගෑස්ට්‍රයිටීස්. මගේ බඩත් ටිකක් එනවා වගේ දැනෙනවා. ආයෙ බීච් එකේ බයිසිකල් පදින්න පටන් ගන්න ඕන. බඩ එනවට සින්හල බෙහෙත් තියෙනවද ? ඇත්තට බෙහෙත් වලින් බඩ එන එක නවත්තන්න බෑ. කෑම පාලනයෙන් විතරයි නවත්තන්න පුළුවන්. අනික මම ගොඩක් වතුර බොනවා බන්. නිතර වතුර බිව්වමත් බඩ එනවද ?

 

[පිටියෙ-අප්පු]

මට සෙම නම් තියෙනවා. පඩ යන්නෙ මම හිතන්නෙ මට ගෑස්ට්‍රයිටීස්. මගේ බඩත් ටිකක් එනවා වගේ දැනෙනවා. ආයෙ බීච් එකේ බයිසිකල් පදින්න පටන් ගන්න ඕන. බඩ එනවට සින්හල බෙහෙත් තියෙනවද ? ඇත්තට බෙහෙත් වලින් බඩ එන එක නවත්තන්න බෑ. කෑම පාලනයෙන් විතරයි නවත්තන්න පුළුවන්. අනික මම ගොඩක් වතුර බොනවා බන්. නිතර වතුර බිව්වමත් බඩ එනවද ?

ඔය අමාරු ඔක්කොම නිට්ටාවටම නැති කොරගන්න පුළුවන්

 

[Aluth Eka]

ට්‍රැක්ටරේ පැද්දා කියන්නේ මරලා වගේ නින්ද යනවා

 

[Candid-B]

ට්‍රැක්ටරේ පැද්දා කියන්නේ මරලා වගේ නින්ද යනවා

ඇයි බන් උබ රෑට කුබුරු හානවද ?

 

[Aluth Eka]

ඇයි බන් උබ රෑට කුබුරු හානවද ?

ow bn

 

[chirantha19890821]

ඕවට කියන්නේ හීන කියලා බන්.... උඹ ඒවා සිරාවට අරන් ඉන්නේ.....

 

[Jeewana rajapakshe]

https://helthforbetter.blogspot.com/2020/12/blog-post_7.html
සුවදායී නින්දකට

 

[eksudda]

මචන්ල රෑට හරියට නින්ද යන්නෙ නෑනේ බන්. ඒ කියන්නේ නින්ද යනව ඒ උනාට ඈන්ග නිදි ඔලුවෙන් එක එක ඒව ගෑන හිතෙනව වගේ වෙනව.ඒ කියන්නෙ එක එක සිද්ධි ගෑන එහෙම නිකන් මොලෙන් හිතනව වගේ. ඈන්ග නිදා ගත්තට මනස ඈහරිල වගේ බන්. උදෙට ඈහරියම හරි මහන්සි වගේ බන් එහෙම උනාම.කියන්ඩ තෙරෙන්නෙත් නෑ බන් ඒක.

එක්සර්සයිස් එහෙමත් කරනව බන්.

මට සුපිරියට නින්ද යන්නේ පාන්දරටයි උදෙටයි දවල්ට හවසට එහෙම. ඒ කියන්නෙ බන් මන් කෑමති රෑට වෑඩ කරන්ඩ තමා. උදෙට වෑඩට යන්ඩ ඕනෙවට ඈහරියට එපාම වෙන සීන් එකක්.

මොකද අන් මේකට කරන්නෙ? එක්ස්පිරියන්ස් නෑද්ද උබලට?

Machan.. matath ohomai BN. Vikara heenath penawa. Hoda nindak na. Udeta oluwath nikan bara wage...

 

[emoji diaries]

මචන්ල රෑට හරියට නින්ද යන්නෙ නෑනේ බන්. ඒ කියන්නේ නින්ද යනව ඒ උනාට ඈන්ග නිදි ඔලුවෙන් එක එක ඒව ගෑන හිතෙනව වගේ වෙනව.ඒ කියන්නෙ එක එක සිද්ධි ගෑන එහෙම නිකන් මොලෙන් හිතනව වගේ. ඈන්ග නිදා ගත්තට මනස ඈහරිල වගේ බන්. උදෙට ඈහරියම හරි මහන්සි වගේ බන් එහෙම උනාම.කියන්ඩ තෙරෙන්නෙත් නෑ බන් ඒක.

එක්සර්සයිස් එහෙමත් කරනව බන්.

මට සුපිරියට නින්ද යන්නේ පාන්දරටයි උදෙටයි දවල්ට හවසට එහෙම. ඒ කියන්නෙ බන් මන් කෑමති රෑට වෑඩ කරන්ඩ තමා. උදෙට වෑඩට යන්ඩ ඕනෙවට ඈහරියට එපාම වෙන සීන් එකක්.

මොකද අන් මේකට කරන්නෙ? එක්ස්පිරියන්ස් නෑද්ද උබලට?

ඉන්සොම්නියා. වහාම ඩොකක් හම්බෙයන්.

 

[ACHIK]

Nidaganan kalin ega sodapan hodata ninda yanava.

 

[bruges]

Relaxing sound app thiyenawa bn , Nature music- water sound,rain sound,snow forest,sea breeze beach sound wage ewa thiyena. ekak install karagena da ganin.Ita passe manasin ethana mawa ganin uba inna widiyata .mama nida ganneth ehemayi.