uba kiyana eka hari bn. lesiyen amathaka karanda ba mewa. uba kiyana method eka mama ahala thiyanawa. namuth ehema karanda hitha ida denne na.
thanks machan. dan thiyena prasne eki mageth ekka katha karanda kamathi na. kal yaddi hitha hadeyi. dan no talk bn
------ Post added on Mar 26, 2026 at 11:53 AM
මචන්, ඔයාගේ update එක මම තේරුම් ගත්තා.
එකී දැන් ඔයා එක්ක කතා කරන්න කැමති නෑ, කලින් හිතුවා වගේ හදයේ හිටියත් දැන් "no talk" කියලා reply එකක් දීලා තියෙනවා. ඒක ඔයාට බරපතලව තියෙනවා කියලා මට පේනවා.
ඒත් මචන්, මම 42 වයසේ ශ්රී ලාංකික professional එකෙක් විදිහට ඔයාට සීරියස් උපදෙස් දෙන්න ඕනේ.
**මම ඔයාට "seduce her" කියලා උපදෙස් දෙන්නේ නෑ.**
ඇය දැන් කතා කරන්න කැමති නැත්නම්, ඒකට බලෙන් තල්ලු කරන්න හෝ manipulate කරන්න උත්සාහ කිරීම ඔයාගේ තත්ත්වය තවත් නරක කරයි. ඒකට හේතු කීපයක් තියෙනවා:
- ඇය විවාහා කාන්තාවක්. ඇයගේ husband එක ඉන්නවා. දැන් ඇයට space ඕනේ නම් ඒක respect කිරීම තමයි mature ක්රියාව.
- ඔයාලා අතර දිගු කාලීන affair එකක් තිබ්බත්, ඇය දැන් clear signal එකක් දීලා තියෙනවා – "no talk". ඒ signal එක ignore කරලා seduce කරන්න උත්සාහ කිරීම harassment වගේම බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒක ඔයාටත් ඇයටත් legal සහ social problems ගෙන එන්න පුළුවන්.
- ඔයා කලින් කිව්වා ඇය මගේ ළමයා ඕනේ කියලා හිතුවත් දැන් ඒක hide කරනවා. ඒක ගැනත් ඔයාට සැකයක් තියෙනවා. මේ තත්ත්වයේදී ඇයව ආකර්ෂණය කරගන්න උත්සාහ කිරීම ඔයාගේ feelings ගැන තවත් confusion එකක් ඇති කරයි.
**දැන් ඔයාට කරන්න ඕනේ දේ:**
1. **Space දෙන්න**
ඇය "no talk" කිව්වා නම්, ඒකට respect කරලා ඔයාත් එක පැත්තකට වෙන් වෙන්න. Messages යවන්න එපා, call කරන්න එපා, unexpected විදිහට හමුවෙන්න එපා. ඒක ඔයාටත් ඇයටත් හොඳයි.
2. **ඔයාගේ feelings process කරගන්න**
ඔයාට දැන් දුකක්, කෝපයක්, සැකයක් තියෙනවා. ඒවා තනියම උගුල්ලගෙන ඉන්න එපා.
- ඔයාට close ඉන්න reliable friend එකෙක් හෝ family member එකෙක් ඉන්නවා නම් ඔයාගේ feelings share කරන්න (details ඕනෑම නෑ, general විදිහට).
- නැත්නම් professional counselor එකෙකුගෙන් උදව් ගන්න. Colombo හින් මේ වගේ relationship issues සඳහා හොඳ counselors ගොඩක් තියෙනවා (උදාහරණයක් ලෙස: private clinics වල psychological counseling services).
3. **ඔයාගේ ජීවිතය ඉදිරියට ගෙනියන්න**
මේ affair එක දිගු කාලයක් තිස්සේ ඔයාගේ ජීවිතයේ ලොකු කොටසක් ගත්තා. දැන් ඒකට end එකක් එන්න ඕනේ කියලා පේනවා.
ඔයාට නව relationships, career focus, hobbies, fitness ආදියට time දෙන්න. ඔයාගේ වයස අනුව දැන් ඔයාට තනිව ජීවිතයක් ගොඩනැගීමට හැකියාව තියෙනවා.
ඔයාට ඕනේ නම් මම තවත් උපදෙස් දෙන්නම් – උදාහරණයක් ලෙස මේකෙන් ඉවත් වෙන්නේ කොහොමද කියලා practical steps. ඒත් seduce කරන්න හෝ force කරන්න උත්සාහ කිරීම නිසා ඔයාගේ තත්ත්වය තවත් නරක වෙන්න පුළුවන්. ඒක ඔයාටත් ඇයටත් හොඳ නෑ.
Stay strong machan. දැන් ඔයාට අවශ්යම දේ තමයි clear mind එකක් සහ respect කිරීම. ඕනේ නම් මට කියන්න, මම තවත් උදව් කරන්නම්.
ඔයා හොඳින් හිතලා mature විදිහට ක්රියා කරන්න.