Latest ads
-
Premium Land with House for Sale- anil1961
- Updated:
-
AWS Certified Solutions Architect-Associate + AWS Certified Cloud Practitioner- Sanjeewani95
- Updated:
-
🚀 එක පැකේජ් එකයි - මාසෙටම Unlimited Internet! 🌐- sayuru bandara
- Updated:
-
🎬 CapCut Pro 1 Month Access! LKR 600- sayuru bandara
- Updated:
-
🚀 Google One AI PRO Plan (Gemini Pro Activation) – 18 Months Access! LKR 2200- sayuru bandara
- Updated:
මාර කේස් එක උණ බහිනේ නෑනේ බන්.බඩු හරි
- Thread starter BuLaTha
- Start date
හිතාදර එළකිරි මිතුරු මිතුරියනි... ඔන්න ඉතින් අන්තිමට බබා හම්බුනා.. ඊයේ දවල් මට උණ හැදුනේ.. පොසිටිව්ත් උනා.. මාර උණක් බන්.. පැය 4න් 4 ට උණ එනවා.. බේත් බොනවා අඩු වෙන්නේ නෑ කියපන්කෝ.. දැන් නම් කද්දි කට තිත්තයි.. ගඳ සුවඳ තවම අවුලක් නෑ.. පොඩි කැස්සක් ආවා.. ඔළුවේ බර ගති මොනවත් නෑ.. උණ තමා කේස් එක.. සීතලයි.. වතුර ගෑවෙද්දි උණ හැදෙනවා..ලොල්... ඉක්මන් සුව ප්රාර්ථනා කරපල්ලා කොල්ලනේ. .සති 2ක් ඇතුලේ...
උඹලා පරිස්සම් වෙයල්ලා මචන්... මෙ සතියේ මම අහපු අහපු හැම එකාටම කොරෝණා.. මාරම වේගෙන් ව්යාප්ථ වෙන්නේ.. මට බය අම්මා තාත්තා ගැන.. ඒ දෙන්නව ගේ පිටි පැත්තේ තියලා තිබ්බා.. ඉස්සරග ගන්නේ නෑ.. වොෂ් රූම් ටැප් අල්ලද්දි පට්ට පරිස්සමෙන්.. එතනින් ටක් ගාලා බෝ වෙනවා.
හදිසියේ හරි මලොත් මං ගැන සටහක් දාපල්ලා ඈ.. අපි කොහෙද හරි ආයේ හම්බෙපු.. කිරියෙන් ගත්තු ආතල් එමටයි.. ජී ටී තෑන්ක්ස්ස් ඈ...
mcn plwn tharam humale alllapn koththamalli beepan unu wathura beepan owa thama krnna tynne
get well soon bro... take careහිතාදර එළකිරි මිතුරු මිතුරියනි... ඔන්න ඉතින් අන්තිමට බබා හම්බුනා.. ඊයේ දවල් මට උණ හැදුනේ.. පොසිටිව්ත් උනා.. මාර උණක් බන්.. පැය 4න් 4 ට උණ එනවා.. බේත් බොනවා අඩු වෙන්නේ නෑ කියපන්කෝ.. දැන් නම් කද්දි කට තිත්තයි.. ගඳ සුවඳ තවම අවුලක් නෑ.. පොඩි කැස්සක් ආවා.. ඔළුවේ බර ගති මොනවත් නෑ.. උණ තමා කේස් එක.. සීතලයි.. වතුර ගෑවෙද්දි උණ හැදෙනවා..ලොල්... ඉක්මන් සුව ප්රාර්ථනා කරපල්ලා කොල්ලනේ. .සති 2ක් ඇතුලේ...
උඹලා පරිස්සම් වෙයල්ලා මචන්... මෙ සතියේ මම අහපු අහපු හැම එකාටම කොරෝණා.. මාරම වේගෙන් ව්යාප්ථ වෙන්නේ.. මට බය අම්මා තාත්තා ගැන.. ඒ දෙන්නව ගේ පිටි පැත්තේ තියලා තිබ්බා.. ඉස්සරග ගන්නේ නෑ.. වොෂ් රූම් ටැප් අල්ලද්දි පට්ට පරිස්සමෙන්.. එතනින් ටක් ගාලා බෝ වෙනවා.
හදිසියේ හරි මලොත් මං ගැන සටහක් දාපල්ලා ඈ.. අපි කොහෙද හරි ආයේ හම්බෙපු.. කිරියෙන් ගත්තු ආතල් එමටයි.. ජී ටී තෑන්ක්ස්ස් ඈ...
වහරක උණ පැණිය බොන්න . හොයාගන්න බැරිනම් ගෙදර හදාගන්න. උණ ගොබ විතරයි ඕන. ( කහ කොළ උණ බොඩ)
වහරක උණ පැණිය බොන්න . හොයාගන්න බැරිනම් ගෙදර හදාගන්න. උණ ගොබ විතරයි ඕන. ( කහ කොළ උණ බොඩ)
------ Post added on Aug 10, 2021 at 7:32 PM
වහරක උණ පැණිය බොන්න . හොයාගන්න බැරිනම් ගෙදර හදාගන්න. උණ ගොබ විතරයි ඕන. ( කහ කොළ උණ බොඩ)
------ Post added on Aug 10, 2021 at 7:32 PM
ඉක්මනින් සනීප වෙන්න සහෝ
ඔයාට කරන්න දේවල් ගොඩක් තියනවා
මේ තියෙන්නේ එකක්
තව දුම් අල්ලන ඒවා එහෙම ගොඩක් තියනවා නෙට් එක පුරාම
ඔක්කොම කරන්න
අවුලක් වෙන්නේ නැ
=======================
බ්රිතාන්යයේ රෝහලෙන් නිදහස් කළ කොවිඩ් ආසාධිතයෙකුට නිවසේදී ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය පිලිබඳ රොහලෙහි සාත්තු සේවිකාවක් දුන් උපදෙස්..
නිවසේදී COVID රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු අඩුය.
රෝගීන්ට අධික උණ, විජලනය සහ නියුමෝනියාව සඳහා medicines ලබා දෙනු ලැබේ.
නිවසේදී ගත යුතු ෂධ වන්නේ ඇසිට්රොමොසින් 250mg Azythromicin 250mg සහ ඩෙක්සමෙතසන් 6mg dexamethason 6mg ය.
සෑම විටම ඔබ මුනින් අතට වැටී නිදාගන්න . සෞඛ්ය ගැටලු නිසා ඔබේ මුනින් අතට වැටී නොහැකි නම් ඔබේ පැත්තේ නිදාගන්න. ඕනෑම වේලාවක උඩුබැලි අතට නිදා නොගන්න, මන්ද එය ඔබේ පෙණහලුවලට හානි කරන අතර covid තරලය පෙණහලුවලට ඉන් ගලා යයි.
ඔබ මුනින් අතට වැටී
නිදා සිටියදී, සෑම පැය දෙකකට වරක් ඔබේ එලාම් ඔරලෝසුව නාද කරන්න, ඇඳෙන් නැගිට විනාඩි පහළොවක් හෝ විනාඩි විස්සක් ඇවිදින්න. ඔබ ඉතා දුර්වල වූවත් හා වෙහෙස දැනුනත් ඔබ ඇවිදීමට උත්සාහ කළ යුතුමය.
සෑම විටම ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම පිට කරන්න.
ඔබේ පෙනහළු විවෘත කිරීමට, නිතරම ඔබේ දෑත් රවුමට කරකවන්න.
රූපවාහිනිය නරඹන අතරතුර සෑම වාණිජ දැන්වීමකදීම නැඟිට ඇවිදින්න.
කිරි, යෝගට්, චීස් යනාදිය වැනි කිරි / පශු නිෂ්පාදන අනුභව නොකරන්න.ඌරු මස්ද (pork) කන්න එපා.
දිනකට අවම වශයෙන් බිත්තර එකක් හෝ දෙකක් අනුභව කරන්න. කෙසෙල් සහ අලිගැට පේර වැනි පොටෑසියම් බහුල ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
තැබිලි සහ පොල් වතුර බොන්න.
සීතල කිසිවක් කන්න හෝ බොන්න එපා.
ලෙමන් හා මී පැණි මිස්ර පානය හොඳයි.
විටමින් ගැනීම හොඳයි.. විශේෂයෙන් විටමින් ඩී 3 D3, විටමින් සී C, විටමින් බී B, සින්ක් Zinc ආහාරයට ගැනීම හොඳයි.
රුධිර කැටි ගැසීම blood clotting තර්ජනයකි. මෙයට හේතුව ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩු වීමයි. සෑම දිනකම කුඩා ඇස්ප්රින් පෙති 1 අනුභව කරන්න.
ස්ට්රෝබෙරි, කෙසෙල්, මී පැණි සහ ලෙමන් වලින් සාදන ලද පළතුරු යුෂ පෝෂ්යදායී වේ. කළු තේ සහ හරිත තේ යන දෙකම හොඳයි. කිරි එකතු නොකර තේ ගන්න.
රටකජු බටර් peanut butter ද හොඳයි.
Famotidine සාමාන්යයෙන් පෙප්සිඩ් Pepcid ලෙස හැඳින්වේ. මෙය COVID ආසාදිත පුද්ගලයින්ගේ කකුල් කැක්කුම leg cramp වළක්වයි.
කරුණාකර මෙම පණිවිඩය බෙදා ගන්න Pls share.
ඔයාට කරන්න දේවල් ගොඩක් තියනවා
මේ තියෙන්නේ එකක්
තව දුම් අල්ලන ඒවා එහෙම ගොඩක් තියනවා නෙට් එක පුරාම
ඔක්කොම කරන්න
අවුලක් වෙන්නේ නැ
=======================
බ්රිතාන්යයේ රෝහලෙන් නිදහස් කළ කොවිඩ් ආසාධිතයෙකුට නිවසේදී ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය පිලිබඳ රොහලෙහි සාත්තු සේවිකාවක් දුන් උපදෙස්..
නිවසේදී COVID රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු අඩුය.
රෝගීන්ට අධික උණ, විජලනය සහ නියුමෝනියාව සඳහා medicines ලබා දෙනු ලැබේ.
නිවසේදී ගත යුතු ෂධ වන්නේ ඇසිට්රොමොසින් 250mg Azythromicin 250mg සහ ඩෙක්සමෙතසන් 6mg dexamethason 6mg ය.
සෑම විටම ඔබ මුනින් අතට වැටී නිදාගන්න . සෞඛ්ය ගැටලු නිසා ඔබේ මුනින් අතට වැටී නොහැකි නම් ඔබේ පැත්තේ නිදාගන්න. ඕනෑම වේලාවක උඩුබැලි අතට නිදා නොගන්න, මන්ද එය ඔබේ පෙණහලුවලට හානි කරන අතර covid තරලය පෙණහලුවලට ඉන් ගලා යයි.
ඔබ මුනින් අතට වැටී
නිදා සිටියදී, සෑම පැය දෙකකට වරක් ඔබේ එලාම් ඔරලෝසුව නාද කරන්න, ඇඳෙන් නැගිට විනාඩි පහළොවක් හෝ විනාඩි විස්සක් ඇවිදින්න. ඔබ ඉතා දුර්වල වූවත් හා වෙහෙස දැනුනත් ඔබ ඇවිදීමට උත්සාහ කළ යුතුමය.
සෑම විටම ඔබේ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ මුඛය හරහා හුස්ම පිට කරන්න.
ඔබේ පෙනහළු විවෘත කිරීමට, නිතරම ඔබේ දෑත් රවුමට කරකවන්න.
රූපවාහිනිය නරඹන අතරතුර සෑම වාණිජ දැන්වීමකදීම නැඟිට ඇවිදින්න.
කිරි, යෝගට්, චීස් යනාදිය වැනි කිරි / පශු නිෂ්පාදන අනුභව නොකරන්න.ඌරු මස්ද (pork) කන්න එපා.
දිනකට අවම වශයෙන් බිත්තර එකක් හෝ දෙකක් අනුභව කරන්න. කෙසෙල් සහ අලිගැට පේර වැනි පොටෑසියම් බහුල ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
තැබිලි සහ පොල් වතුර බොන්න.
සීතල කිසිවක් කන්න හෝ බොන්න එපා.
ලෙමන් හා මී පැණි මිස්ර පානය හොඳයි.
විටමින් ගැනීම හොඳයි.. විශේෂයෙන් විටමින් ඩී 3 D3, විටමින් සී C, විටමින් බී B, සින්ක් Zinc ආහාරයට ගැනීම හොඳයි.
රුධිර කැටි ගැසීම blood clotting තර්ජනයකි. මෙයට හේතුව ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අඩු වීමයි. සෑම දිනකම කුඩා ඇස්ප්රින් පෙති 1 අනුභව කරන්න.
ස්ට්රෝබෙරි, කෙසෙල්, මී පැණි සහ ලෙමන් වලින් සාදන ලද පළතුරු යුෂ පෝෂ්යදායී වේ. කළු තේ සහ හරිත තේ යන දෙකම හොඳයි. කිරි එකතු නොකර තේ ගන්න.
රටකජු බටර් peanut butter ද හොඳයි.
Famotidine සාමාන්යයෙන් පෙප්සිඩ් Pepcid ලෙස හැඳින්වේ. මෙය COVID ආසාදිත පුද්ගලයින්ගේ කකුල් කැක්කුම leg cramp වළක්වයි.
කරුණාකර මෙම පණිවිඩය බෙදා ගන්න Pls share.
