රෑට නොකා ඉන්න එක හොදද?

[Download_Now]

රෑට නොකා ඉන්න එක හොදද?

රෑට නොකා ඉන්න එක හොදද?
මගේ අග කෙට්ටු කරගන්ඩ ඕන (මහත නම් නෑ. එත් බඩ එනවා.)
තව කෙට්ටු කරගන්ඩ හොද ක්‍රම මොනවද?

ස්තුති

 

[dakshinasd]

Noka inna epa. Aduwen kanna
Piti warga/Thel (Kottu/Fried rice anan manan kanna epa )

Wadipura fruits (Papol) kanna
Vegetable thambala kanna.

 

[paralk]

Bonawanam issarawelaama eeka adukaraganna wenawa...

 

[ThadiBidiBoz]

පිපික්ක්‍ය ගෙඩි 2ක් කන්න. බත් කන්නම එපා රැට. පිපික්ක්‍ය කාල වතුර වීදුරුවක් බිල නිදාගන්න. උදේ පාන්දර හිස්බඩ වතුර වීදුරුවක් බොන්න.

 

[hasithapasan]

bath kanna epa, piti jaathi kanna epa. badaginna denanawa nan noka inna epa eth badagini naththam noka hitiyata awulak na. carbohydrate kana eka adu karanna (puluwannam nathi karanna), sathiyak yaddi loku badawal nikanma bahinawa

 

[djnick]

නොකා ඉන්න එපා මචෝ හොද නැ
අඩුවෙන් කාපන්
නැත්තම් කුරක්කන් බර එකක් කාපන්
ඒවා අඩුවෙන් දිරවන්නේ
දුවපන් හවසට එක තාම හොදම
diet කරන එක අගට හොද නැ බන්

 

[NewUser2014]

පැනි කොමඩු කාපන්. බලාගෙන ඉද්දි බර අඩු වෙන්නෙ
අනිත් එක තමයි Diet වලින් බඩ අඩු වෙන්නෙ නෑ

 

[sachith19920726]

ජිම් එකකට පල
swimming පුළුවන් නම් ඵල..
එක්කො උදේට නැගිටල දුවපන්..
නොකා ඉදල නම් බඩ අඩු කරගන්න බෑ බන්..

 

[maxboysl]

ජිම් එකකට පල
swimming පුළුවන් නම් ඵල..
එක්කො උදේට නැගිටල දුවපන්..
නොකා ඉදල නම් බඩ අඩු කරගන්න බෑ බන්..

uba nam noka inn epaa gal ekka chu yana gaman hilagatath yayi

 

[mAjIc hAt]

අග කෙට්ටු වෙන්න නම් නොකා ඉඳලා වැඩක් නෑ
බන්
ඒක කොන කපහන්

අඩේ එහෙම හොඳ නෑ බන් චුට්ටක් වත් කන්න ඕනී ගොඩක් වෙලා කෑම
තැතුව නිසා බඩේ තූල එනෝ

​

 

[markhaloce]

http://en.wikipedia.org/wiki/Anorexia_nervosa​

Anorexia nervosa is an eating disorder characterized by a low weight, fear of gaining weight, a strong desire to be thin, and food restriction.[1] Many people with anorexia see themselves as overweight even though they are underweight.[1] Often they weight themselves frequently, eat only small amounts, and only eat certain foods.[1] Some will exercise excessively, force themselves to vomit, or use laxatives to produce weight loss.[1] Complications may include osteoporosis, infertility, and heart damage among others​

 

[wingman]

මොනවා කරත් වැඩක් නෑ බන්, exercise කරහං බඩට.. ​

 

[Download_Now]

නොකා ඉන්න එපා මචෝ හොද නැ
අඩුවෙන් කාපන්
නැත්තම් කුරක්කන් බර එකක් කාපන්
ඒවා අඩුවෙන් දිරවන්නේ
දුවපන් හවසට එක තාම හොදම
diet කරන එක අගට හොද නැ බන්

එතකොට හාමුදුරුවරු කන්නේ නැතුව ඉන්නේ?
මට බඩගිනි එන්නේ නෑ කෑවේ නෑ කියල
මම orbitrek පදිනවා දවසට 40min විතර
තව මෙන්න මේක බොනවා
http://www.ebay.com/itm/301011630729
වියායාම කරද්දී බඩ අඩු වෙනවා ටිකක්, නතර කරපුහම අයෙත් වැඩි වෙනවා.

 

[bid87]

එතකොට හාමුදුරුවරු කන්නේ නැතුව ඉන්නේ?
මට බඩගිනි එන්නේ නෑ කෑවේ නෑ කියල
මම orbitrek පදිනවා දවසට 40min විතර
තව මෙන්න මේක බොනවා
http://www.ebay.com/itm/301011630729
වියායාම කරද්දී බඩ අඩු වෙනවා ටිකක්, නතර කරපුහම අයෙත් වැඩි වෙනවා.

MAchan "GARCINIA CAMBOGIA" does this really work ?

I've been going to gym 3 times a week and having green tea twice a day for sometime and it's not that effective.
Seen this product on ebay and it has very good reviews..

 

[Download_Now]

MAchan "GARCINIA CAMBOGIA" does this really work ?

I've been going to gym 3 times a week and having green tea twice a day for sometime and it's not that effective.
Seen this product on ebay and it has very good reviews..

GARCINIA CAMBOGIA = ගොරක
හොදයි කියල නම් කියනවා

 

[TaskManager]

pan piti kama adu karanna

 

[Rukaef]

kana eka palanaya karapan.
ude nagitta gaman wathura widuruwak bipan.