සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා

[Aluth Eka]

සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා සල්ලි නැතිවෙනකොට ගෙදරින් කනවා..කොහොමහරි වැඩි හරියක් සල්ලි අතගාපු නිසා කඩ වලින් කාලම Fatty liver grade 2 දැන්..ඔන්න බලපන් සල්ලි නැතිවෙන එකේ එක හොද පැත්තක්.සල්ලි ලොකුවට නැති එකත් වෙලාවකට හොදයි කියලා හිතෙනවා මෙම වෙද්දි

 

[Zeuz]

සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා සල්ලි නැතිවෙනකොට ගෙදරින් කනවා..කොහොමහරි වැඩි හරියක් සල්ලි අතගාපු නිසා කඩ වලින් කාලම Fatty liver grade 2 දැන්..ඔන්න බලපන් සල්ලි නැතිවෙන එකේ එක හොද පැත්තක්.සල්ලි ලොකුවට නැති එකත් වෙලාවකට හොදයි කියලා හිතෙනවා මෙම වෙද්දි

workout nokarana eke prathipala

 

[Aluth Eka]

workout nokarana eke prathipala

Ow neh

 

[Heshan Daminda]

ow

 

[B.Chat]

Bump

 

[ExamHe]

Epa wenawa ne bn gedrin canna gyama

 

[Aluth Eka]

Epa wenawa ne bn gedrin canna gyama

apo ow bn mn knnema na

 

[Ysa Karu]

mata salli thiyeddi pewena eka wenne

 

[Kolama]

Discipline > Money

 

[IndrajithGamage]

සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා සල්ලි නැතිවෙනකොට ගෙදරින් කනවා..කොහොමහරි වැඩි හරියක් සල්ලි අතගාපු නිසා කඩ වලින් කාලම Fatty liver grade 2 දැන්..ඔන්න බලපන් සල්ලි නැතිවෙන එකේ එක හොද පැත්තක්.සල්ලි ලොකුවට නැති එකත් වෙලාවකට හොදයි කියලා හිතෙනවා මෙම වෙද්දි

කන්ඩ වැඩිපුර වියදම් කරලා මළ ජරාව කාලා ලෙඩත් හදාගෙන අන්තිමට බෙහෙත් බොන්ඩත් වියදම් කරලා අ‍ැඟේ මෙලෝ හැඩයක් නැතිව ගොම තැම්බ වෙලා, නැත්තම් බොරුවට ජිම්වලටයි supplement වලටයිත් වියදම් කරලා, තව අ‍ැඟට සත පහක වැඩක් නැති ලොකු ලොකු ගණන්වල අ‍ැල්කොහොල් ජරාව ගහන්නත් නාස්ති කරලා "සැපේ" හිටපන්.

එ‍් ගමන් ගාණ අඩු වුණත් පෝෂණයෙන් උපරිම අලගුඩුවො කටුත් එක්කමයි, වට්ටක්කා අ‍ැට සහ මදයත් එක්කමයි, රතු කැකුළු බතුයි, මිරිස් ගම්මිරිස් වැඩිපුර දාල හදපු කෑම නිතර කන එකටයි, මහ ලොකු පොෂ් නැති සාමාන්‍ය පලතුරු වර්ග කන එකටයි, එදිනෙදා පොඩි ගමන් සේරම පයින්ම යන එකටයි මට හිනා වෙවී, මම දුක් විඳිනවා කියල හිතාගෙන හිටපන්.

ඕක ඉතින් IQ එකේ අවුල තමයි. තමන්ගෙ මොළේට එකපාර දකින්න පුළුවන් වපසරිය පුංචි වුණාම වැදගත් සහ නොවැදගත් දෙක හරියට වෙන් කරල තේරුම් ගන්න බැරි එකේ ප්‍රතිඵලය.

 

[iworld]

සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා සල්ලි නැතිවෙනකොට ගෙදරින් කනවා..කොහොමහරි වැඩි හරියක් සල්ලි අතගාපු නිසා කඩ වලින් කාලම Fatty liver grade 2 දැන්..ඔන්න බලපන් සල්ලි නැතිවෙන එකේ එක හොද පැත්තක්.සල්ලි ලොකුවට නැති එකත් වෙලාවකට හොදයි කියලා හිතෙනවා මෙම වෙද්දි

මිනිස්සුන්ට දියුණු වෙන්න තියන ප්‍රධානතම ප්‍රශ්නයක් තමයි ආදායම වැඩි වෙනකොට ඒ හා සමානව වියදම් වැඩිකර ගැනීම. කෑම බීම වලටත් මේක අදාලයි.

 

[Aluth Eka]

මිනිස්සුන්ට දියුණු වෙන්න තියන ප්‍රධානතම ප්‍රශ්නයක් තමයි ආදායම වැඩි වෙනකොට ඒ හා සමානව වියදම් වැඩිකර ගැනීම. කෑම බීම වලටත් මේක අදාලයි.

ඔව් බන් සෑහෙන සල්ලියක් යනවා

 

[chami2015]

bump

 

[shan4djfun]

salli tiyenawanam healthy kanna puluwan

eth umba kala tiyene kada chorune

salli nathi ewun tamai kada choru kanne

 

[BLACKLIST_MEMBER]

සල්ලි නැති එකේ හොඳ කම නෙමෙයි මොලේ නැති කම

 

[nalin0001]

සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා සල්ලි නැතිවෙනකොට ගෙදරින් කනවා..කොහොමහරි වැඩි හරියක් සල්ලි අතගාපු නිසා කඩ වලින් කාලම Fatty liver grade 2 දැන්..ඔන්න බලපන් සල්ලි නැතිවෙන එකේ එක හොද පැත්තක්.සල්ලි ලොකුවට නැති එකත් වෙලාවකට හොදයි කියලා හිතෙනවා මෙම වෙද්දි

උඹට ඇති වෙච්ච රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

 

[supun_sg]

මාත් දැන් එළියෙන් කන්නේ නැති තරම්.. කොයි වෙලේ මැරෙයිද දන්නෙත් නැති එකේ risk එක තව වැඩි කරගන්න ඕනි නෑනේ..

 

[vj3660]

සල්ලි තියෙන කොට හැමදාම කඩෙන් කනවා සල්ලි නැතිවෙනකොට ගෙදරින් කනවා..කොහොමහරි වැඩි හරියක් සල්ලි අතගාපු නිසා කඩ වලින් කාලම Fatty liver grade 2 දැන්..ඔන්න බලපන් සල්ලි නැතිවෙන එකේ එක හොද පැත්තක්.සල්ලි ලොකුවට නැති එකත් වෙලාවකට හොදයි කියලා හිතෙනවා මෙම වෙද්දි

Exercise -
10000 steps per day
Eat healthy food

 

[Psiko]

Salli nathi ekata uta salli nathi nisa u helathy innawa kiyala jsutif karaganna nam hodai

 

[lakshitha2011]

Bump