මානසික රෝගෙ වෙනුවට පුකට බෙහෙත් ගන්න සෙට් වෙන්න යන්නෙමාත් මීගමුවට ටිකක් ලඟයි
එන්නද වෙලවක උම්බ්ව හම්බවෙන්න
බීච් එකට ගිහින් රා පොල්කට්ටක් ගහලා මේ ප්රශ්නේ ගැන කතා කරමු![]()

මානසික රෝගෙ වෙනුවට පුකට බෙහෙත් ගන්න සෙට් වෙන්න යන්නෙමාත් මීගමුවට ටිකක් ලඟයි
එන්නද වෙලවක උම්බ්ව හම්බවෙන්න
බීච් එකට ගිහින් රා පොල්කට්ටක් ගහලා මේ ප්රශ්නේ ගැන කතා කරමු![]()

අනුන් සෙට් කරලා හරියන්නේ නැනේ. උබ තමා හොයාගන්න ඔනා.ඉතිං මට එකක් සෙට් කරල දියල්ලකො
කතා බහ කරන්ඩවත්
මාත් මීගමුවට ටිකක් ලඟයි
එන්නද වෙලවක උම්බ්ව හම්බවෙන්න
බීච් එකට ගිහින් රා පොල්කට්ටක් ගහලා මේ ප්රශ්නේ ගැන කතා කරමු![]()
මානසික රෝගෙ වෙනුවට පුකට බෙහෙත් ගන්න සෙට් වෙන්න යන්නෙ![]()








මාත් මීගමුවට ටිකක් ලඟයි
එන්නද වෙලවක උම්බ්ව හම්බවෙන්න
බීච් එකට ගිහින් රා පොල්කට්ටක් ගහලා මේ ප්රශ්නේ ගැන කතා කරමු![]()
වරෙන් වරෙන්
කොහෙටද උඹට එන්ඩ පුලුවන් ?
ඔන්න බලපන් අරූ ටික දවසකින් ත්රේඩ් එකක් දානවා පුකේ හිල ටයිට් කර ගන්න ක්රීම් එකක් ගැන අහලා

මාත් මීගමුවට ටිකක් ලඟයි
එන්නද වෙලවක උම්බ්ව හම්බවෙන්න
බීච් එකට ගිහින් රා පොල්කට්ටක් ගහලා මේ ප්රශ්නේ ගැන කතා කරමු![]()
මේ වගේ කාත් එක්ක හරි කතා කලොත්, පොඩ්ඩක් සොශල් උනොත් උබට ඔය ගතිය අඩුවෙලා යයි.වරෙන් වරෙන්
කොහෙටද උඹට එන්ඩ පුලුවන් ?
mokakda ban umbe lede ?

ඔන්න බලපන් අරූ ටික දවසකින් ත්රේඩ් එකක් දානවා පුකේ හිල ටයිට් කර ගන්න ක්රීම් එකක් ගැන අහලා![]()


මානසිකව පොන්න ගතියක් තියෙන්නෙ
OCD
Social Anxiety
හිත කලබලයි
පිට තැන්වල හිත එක තැන තියාගෙන දෙයක් කල්පනා කරගන්ඩ අමාරුයි..
තව අවුලක් තියෙනව මේ දේවල් අඩු වෙලාවට දුවල පැනල වැඩක් කෙරුවම මට තේරෙනව මගේ හිත අසාමාන්ය විදියට කලබල වෙනව කියල. හිත වේගෙන් වැඩක කරනව කියල. ඒ වෙලාවට ටිකක් පැත්තකට වෙලා හිටියම, ටිකක් නිදා ගත්තම නෝමල් තත්වෙට එනව


mamath Asai umba hamba wela katha karanna welawaka

වරෙල්ල මීගමුවෙ බස්ටෑන්ඩ් එකට. හම්බවෙමු..
මතක ඇතුව කෙල්ලෙකුත් අරන් වරෙල්ල..

වරෙල්ල මීගමුවෙ බස්ටෑන්ඩ් එකට. හම්බවෙමු..
මතක ඇතුව කෙල්ලෙකුත් අරන් වරෙල්ල..
මෙග වාසනා රීලොඩ් කෙල්ලගේ නන්ගි දැන් උබත් එක්ක සෙට් නැද්ද?onna okane beri,
මානසික රෝගෙ වෙනුවට පුකට බෙහෙත් ගන්න සෙට් වෙන්න යන්නෙ![]()
ඔන්න බලපන් අරූ ටික දවසකින් ත්රේඩ් එකක් දානවා පුකේ හිල ටයිට් කර ගන්න ක්රීම් එකක් ගැන අහලා![]()


වරෙන් වරෙන්
කොහෙටද උඹට එන්ඩ පුලුවන් ?
මානසිකව පොන්න ගතියක් තියෙන්නෙ
OCD
Social Anxiety
හිත කලබලයි
පිට තැන්වල හිත එක තැන තියාගෙන දෙයක් කල්පනා කරගන්ඩ අමාරුයි..
තව අවුලක් තියෙනව මේ දේවල් අඩු වෙලාවට දුවල පැනල වැඩක් කෙරුවම මට තේරෙනව මගේ හිත අසාමාන්ය විදියට කලබල වෙනව කියල. හිත වේගෙන් වැඩක කරනව කියල. ඒ වෙලාවට ටිකක් පැත්තකට වෙලා හිටියම, ටිකක් නිදා ගත්තම නෝමල් තත්වෙට එනව


OCD kiyanne okata nemeyi ban.![]()
මට තියෙනව අත පය හෝදන්ඩ ගියාම. ඇඟ හෝදන්ඩ ගියාම, නාන්ඩ ගියාම.
ලිස්ට් එකක් බලල ඒක කම්පියුටර් එකට එන්ටර් කරද්දි එකම දේ ආයෙ ආයෙ හරිද කියල බලන එක..