මචංලා ජෝක් එකකට ගන්න එපා සිරාවට කියන්නෙ,
මට ජීවිතේ එපා වෙලා බන් ඉන්නේ,
එපා වෙන්න හේතුවක් කියන්න දන්නේ නෑ, 
දැනට නම් ලයිෆ් එකේ අඩුවකුත් නෑ, ජීවත් වෙන්න ඇති තරම් සල්ලි තියෙනවා, රස්සාවකුත් තියෙනවා, ඒ ජොබ් එකේ stress එකක් කියලා නාමයක් නෑ, නිකන් ඉන්නමයි තියෙන්නේ
ඒත් බන් ජීවිතේ එපා වෙලා,
කිසිම පොසිටිව් idea එකක් නෑ,
ටාගර්ට් එකක් තියාගන්න හිතෙන්නෙ නෑ, එකදෙයක් එක දිගට ෆොකස් කරන් කරන්න බෑ, හිතුනොත් negative ම තමා, අලුත් දේවල් කරන්න කැමති නෑ /බයයි. කරන එකම දේ නිදා ගන්න එක, නොකා නොබී නිදාගන්න පුලුවන් 
විනෝදාංශ යක් විදියට ට්රැවලින් කරන්නේ, ගොඩක් තැන්වල ගිහින් තියෙනවා යන්න ඉන්නවා, ඒත් ඒක නැති උනාම එපා වෙනවා,
යාලුවෝ කියලා එකෙක් නෑ මට,
සාමාන්යෙන් මං මිනිස්සුන්ව ඕනවට වඩා ලගට ගන්නෙ නෑ, (ලොකු සීන්) ඉතින් උනුත් අතේ දුරෙන් ඉන්නේ .
මැරෙන්න හිතෙනවා බන්,විශේශ හේතුවක් නම් නෑ, ඔහේ නිකන් ඉද්දි හිතෙනවා මැරුනා නන් කියලා, සමහර වෙලාවට හිතෙනවා , GOT එකේ needle එක වගේ හීනි sharp කඩුවක් හරි පිහියක් හදවතට හෙමීට කපාගෙන යන්න ඇනගෙන හදවතේ කර්නිකා කෝශිකා බිත්ති කපන්න, තව පාරකට හිතුනා සිරිංජයක් අරන් ධමනියකට air bubbles එකක් දාන්න , හොයලා බලද්දි ඒ වැඩේට ලොකු සිරිංජයක් ඕනේ අනික ලේසි නෑ වැඩේ ,
දෙපාරක් ට්රයි කලා මැරෙන්න, පැනඩෝල් කාඩ් බිව්වා, මී පාසානම් කෑවා කිසි අවුලක් උනේ නෑ,
අදටත් මැරෙන්න ගට නැති නිසා ඉන්නෙ, ගෙදර උනත් බෙල්ල වැලදාගන්න හොද ප්ලේස් දෙකක් select කරලා තියෙන්නෙ, ගට නැති නිසා ඔහේ ඉන්නේ
මේකෙන් ගොඩ එන්න ක්රමයක් කියපන්කෝ
Youtube ,motivation clips ඔක්කොම කලා කිසිම වැඩක් නෑ ඒවා
මට ජීවිතේ එපා වෙලා බන් ඉන්නේ,
එපා වෙන්න හේතුවක් කියන්න දන්නේ නෑ, දැනට නම් ලයිෆ් එකේ අඩුවකුත් නෑ, ජීවත් වෙන්න ඇති තරම් සල්ලි තියෙනවා, රස්සාවකුත් තියෙනවා, ඒ ජොබ් එකේ stress එකක් කියලා නාමයක් නෑ, නිකන් ඉන්නමයි තියෙන්නේඒත් බන් ජීවිතේ එපා වෙලා,
කිසිම පොසිටිව් idea එකක් නෑ,
ටාගර්ට් එකක් තියාගන්න හිතෙන්නෙ නෑ, එකදෙයක් එක දිගට ෆොකස් කරන් කරන්න බෑ, හිතුනොත් negative ම තමා, අලුත් දේවල් කරන්න කැමති නෑ /බයයි. කරන එකම දේ නිදා ගන්න එක, නොකා නොබී නිදාගන්න පුලුවන් විනෝදාංශ යක් විදියට ට්රැවලින් කරන්නේ, ගොඩක් තැන්වල ගිහින් තියෙනවා යන්න ඉන්නවා, ඒත් ඒක නැති උනාම එපා වෙනවා,
යාලුවෝ කියලා එකෙක් නෑ මට,
සාමාන්යෙන් මං මිනිස්සුන්ව ඕනවට වඩා ලගට ගන්නෙ නෑ, (ලොකු සීන්) ඉතින් උනුත් අතේ දුරෙන් ඉන්නේ .මැරෙන්න හිතෙනවා බන්,
විශේශ හේතුවක් නම් නෑ, ඔහේ නිකන් ඉද්දි හිතෙනවා මැරුනා නන් කියලා, සමහර වෙලාවට හිතෙනවා , GOT එකේ needle එක වගේ හීනි sharp කඩුවක් හරි පිහියක් හදවතට හෙමීට කපාගෙන යන්න ඇනගෙන හදවතේ කර්නිකා කෝශිකා බිත්ති කපන්න, තව පාරකට හිතුනා සිරිංජයක් අරන් ධමනියකට air bubbles එකක් දාන්න , හොයලා බලද්දි ඒ වැඩේට ලොකු සිරිංජයක් ඕනේ අනික ලේසි නෑ වැඩේ , දෙපාරක් ට්රයි කලා මැරෙන්න, පැනඩෝල් කාඩ් බිව්වා, මී පාසානම් කෑවා කිසි අවුලක් උනේ නෑ,
අදටත් මැරෙන්න ගට නැති නිසා ඉන්නෙ, ගෙදර උනත් බෙල්ල වැලදාගන්න හොද ප්ලේස් දෙකක් select කරලා තියෙන්නෙ, ගට නැති නිසා ඔහේ ඉන්නේ
මේකෙන් ගොඩ එන්න ක්රමයක් කියපන්කෝ
Youtube ,motivation clips ඔක්කොම කලා කිසිම වැඩක් නෑ ඒවා
