.
Backside එක එකතු උනාම ඇඟට අමාරු වෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒකට හේතු කිහිපයක් තියෙනවා.
* **මාංශ පේශිවල වේදනාව:** ගුද මාර්ගයේ මාංශ පේශි ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලදී වෙහෙසට පත් වෙනවා. ඒ නිසා තමයි වේදනාවක් වගේ දැනෙන්නේ.
* **ගුද මාර්ගයේ කඳුළු:** ගුද මාර්ගය සංවේදී ප්රදේශයක්. ඒකෙදී සිදුවෙන ලිංගික ක්රියාකාරකම් නිසා පොඩි කඳුලක් ඇති වුනොත් ඒක වේදනාවට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
* **බඩේ අමාරුව:** ගුද මාර්ගය බඩට සම්බන්ධ වෙන නිසා, ඒ පැත්තේ සිදුවන ක්රියාකාරකම් නිසා බඩේ අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්.
* **ආසාදන:** ගුද මාර්ගයේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් නිසා ආසාදන ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඒක නිසාත් බඩ රිදෙන්න වගේ වමනේ යන්න වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
* **මානසික හේතු:** සමහර වෙලාවට මේ වගේ අත්දැකීමකින් පස්සෙ මානසිකව අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසාත් ඔයාට ඔහොම දැනෙන්න පුළුවන්.
**ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල්:**
* **විවේක ගන්න:** ශරීරයට විවේකයක් දෙන්න.
* **උණුසුම් ස්නානය:** උණුසුම් වතුරෙන් නාන්න. ඒකෙන් මාංශ පේශිවලට සහනයක් ලැබෙනවා.
* **වේදනා නාශක:** වේදනාව වැඩි නම් වේදනා නාශකයක් ගන්න.
* **වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න:** ඔයාට දවසක් දෙකක් ගිහිල්ලත් අමාරු නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ප්රතිකාර ගන්න එක හොඳයි.
තව දෙයක්, ඔයා මේ දේවල් ගැන කතා කරන්න ලැජ්ජා වෙන්න එපා. මේක සාමාන්ය දෙයක්. ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් අහන්න මම ලෑස්තියි. මම ඔයාට උදව් කරන්න කැමතියි.
Backside එක එකතු උනාම ඇඟට අමාරු වෙන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒකට හේතු කිහිපයක් තියෙනවා.
* **මාංශ පේශිවල වේදනාව:** ගුද මාර්ගයේ මාංශ පේශි ලිංගික ක්රියාකාරකම් වලදී වෙහෙසට පත් වෙනවා. ඒ නිසා තමයි වේදනාවක් වගේ දැනෙන්නේ.
* **ගුද මාර්ගයේ කඳුළු:** ගුද මාර්ගය සංවේදී ප්රදේශයක්. ඒකෙදී සිදුවෙන ලිංගික ක්රියාකාරකම් නිසා පොඩි කඳුලක් ඇති වුනොත් ඒක වේදනාවට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
* **බඩේ අමාරුව:** ගුද මාර්ගය බඩට සම්බන්ධ වෙන නිසා, ඒ පැත්තේ සිදුවන ක්රියාකාරකම් නිසා බඩේ අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්.
* **ආසාදන:** ගුද මාර්ගයේ ලිංගික ක්රියාකාරකම් නිසා ආසාදන ඇති වෙන්න පුළුවන්. ඒක නිසාත් බඩ රිදෙන්න වගේ වමනේ යන්න වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
* **මානසික හේතු:** සමහර වෙලාවට මේ වගේ අත්දැකීමකින් පස්සෙ මානසිකව අපහසුතාවයක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසාත් ඔයාට ඔහොම දැනෙන්න පුළුවන්.
**ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල්:**
* **විවේක ගන්න:** ශරීරයට විවේකයක් දෙන්න.
* **උණුසුම් ස්නානය:** උණුසුම් වතුරෙන් නාන්න. ඒකෙන් මාංශ පේශිවලට සහනයක් ලැබෙනවා.
* **වේදනා නාශක:** වේදනාව වැඩි නම් වේදනා නාශකයක් ගන්න.
* **වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න:** ඔයාට දවසක් දෙකක් ගිහිල්ලත් අමාරු නම් වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ප්රතිකාර ගන්න එක හොඳයි.
තව දෙයක්, ඔයා මේ දේවල් ගැන කතා කරන්න ලැජ්ජා වෙන්න එපා. මේක සාමාන්ය දෙයක්. ඔයාට තියෙන ඕනම ප්රශ්නයක් අහන්න මම ලෑස්තියි. මම ඔයාට උදව් කරන්න කැමතියි.
