ninda yanne na ban

[mahadana_muththa]

ninda yanne na ban

 

[raman2]

athe gahapan, nikamma ninda yai

 

[mahadana_muththa]

athe gahapan, nikamma ninda yai

karala balanna ona

 

[Reincarnator]

ninda yanne na ban

 

[dilann]

අතේ ගහල බඩු මුනේ ගාගනින්.. සනීපෙට නින්ද යනවා.

 

[mahadana_muththa]

අතේ ගහල බඩු මුනේ ගාගනින්.. සනීපෙට නින්ද යනවා.

කැළැල් බරි වගේද?

 

[BLACKLIST_MEMBER]

අතේ ගහල බඩු මුනේ ගාගනින්.. සනීපෙට නින්ද යනවා.

@tupac97

 

[iworld]

ninda yanne na ban

Zinc vitamin d ගන්න. නිදාගන්න පැයකට කලින් කොම්පියුටර් ෆෝන් ඔක්කොම පාවිච්චි කරන එක නවත්තන්න.

 

[AnuradhaRa]

අපිනං නැගිට්ට
හැමෝටම Good morning

 

[Nidarshana_k]

Zinc vitamin d ගන්න. නිදාගන්න පැයකට කලින් කොම්පියුටර් ෆෝන් ඔක්කොම පාවිච්චි කරන එක නවත්තන්න.

vitamin D ganna udeta bro.4000iU

 

[Cenon]

vitamin D ganna udeta bro.4000iU

vitamin D rata bonna hoda nadda bro?

 

[Nidarshana_k]

vitamin D rata bonna hoda nadda bro?

Na ninda yana ekata disturb wenawa.
udeta nagitala hoda wathurak ekam beela kama kala vitamin D ganna.4000iu ganna hoda boost ekak enawa


The rule of thumb with any supplements is to take them at the same time every day. Given that some find that Vitamin D can keep them awake when taken at night it's best to avoid this time. Vitamin D(3) is best absorbed with a meal, and especially one containing some fat, as it is a fat soluble vitamin.

 

[Cenon]

Na ninda yana ekata disturb wenawa.
udeta nagitala hoda wathurak ekam beela kama kala vitamin D ganna.4000iu ganna hoda boost ekak enawa


The rule of thumb with any supplements is to take them at the same time every day. Given that some find that Vitamin D can keep them awake when taken at night it's best to avoid this time. Vitamin D(3) is best absorbed with a meal, and especially one containing some fat, as it is a fat soluble vitamin.

thanx bro

 

[AnuradhaRa]

Na ninda yana ekata disturb wenawa.
udeta nagitala hoda wathurak ekam beela kama kala vitamin D ganna.4000iu ganna hoda boost ekak enawa


The rule of thumb with any supplements is to take them at the same time every day. Given that some find that Vitamin D can keep them awake when taken at night it's best to avoid this time. Vitamin D(3) is best absorbed with a meal, and especially one containing some fat, as it is a fat soluble vitamin.

මීට පස්සෙ @iworld කියන ඒව දෙපාරක් හිතන්න ඕනෙ නින්ද යන්නෙ නෑ කිව්වම නින්ද නොයන ප්‍ර්‍රතිකර්මයක් කිව්ව

 

[poopoo]

ninda yanne na ban

erotic audio + orgasm

 

[iworld]

මීට පස්සෙ @iworld කියන ඒව දෙපාරක් හිතන්න ඕනෙ නින්ද යන්නෙ නෑ කිව්වම නින්ද නොයන ප්‍ර්‍රතිකර්මයක් කිව්ව

As the brain regenerates during sleep, a zinc deficiency can lead to a decrease in sleep quality. Like magnesium, zinc contributes to the transformation of tryptophan into serotonin and then into melatonin, the sleep hormone.

Vitamin D deficiencyVitamin D is one of the vitamins that is most strongly linked to sleep loss. Lacking vitamin D has been linked to sleep disorders. A study found a both "direct and indirect" role vitamin D plays in sleep regulation.

 

[AnuradhaRa]

As the brain regenerates during sleep, a zinc deficiency can lead to a decrease in sleep quality. Like magnesium, zinc contributes to the transformation of tryptophan into serotonin and then into melatonin, the sleep hormone.

Vitamin D deficiencyVitamin D is one of the vitamins that is most strongly linked to sleep loss. Lacking vitamin D has been linked to sleep disorders. A study found a both "direct and indirect" role vitamin D plays in sleep regulation.

මට ඔයං ඉංග්‍රීසියක් තේරෙන්නෙ නෑ

 

[iworld]

මට ඔයං ඉංග්‍රීසියක් තේරෙන්නෙ නෑ

Vitamin D zinc සුවදායි නින්දකට ගොඩක් උදව් වෙනවා.

 

[AnuradhaRa]

Vitamin D zinc සුවදායි නින්දකට ගොඩක් උදව් වෙනවා.

ඔලුව කැක්කුම හැදෙනව මට නිතර
එතකොට මම බොනව පැනඩෝල්
අම්මෝ දැනෙන සැප, ඇදේ පෙරලි පෙරලි නිදා ගන්න පුලුවන්

 

[iworld]

ඔලුව කැක්කුම හැදෙනව මට නිතර
එතකොට මම බොනව පැනඩෝල්
අම්මෝ දැනෙන සැප, ඇදේ පෙරලි පෙරලි නිදා ගන්න පුලුවන්