විකාර.කවුද කියන්නේ..බාස්කට් බෝල් ගහපන්.බයිසිකල් පැදපන්.අවුරුද්දක් කරලා බලපන් උබ උස යන හැටි.

ow ithin..mt eyavam thmi oni..anika kota unhm chatar ne..
ow ithin..mt eyavam thmi oni..anika kota unhm chatar ne..


17 i ..me august vlta 18 i

ජාන අනුව තමයි උස තීරණය වෙන්නේ.. හැදෙන වයසේදී exercise කරලා 5-8 cm විතර උස වැඩි කරගන්න පුළුවන්..