නොනින්ඳ |The Sleepless

[lankawmlp]

මට ලදී ඉදල දන මාස 6ක් 7ක් වෙලේ ඉදලා රැට නින්ද යන්නේ නැ.කොයිතරම් උත්සහ කරත් 10 ට වත් කියල නිදාගන්න පාන්දර 1ක වත් වෙනවා අඩුම නිදිමතක් එන්න. ඒ විතරක් නෙවෙයි බං නින්ද ගියත් අඩ නින්දේ ඉන්නේ. එක එක දෙව්වල් හිතෙනවා කල්පනා වෙනවා. මන් හිතාගෙන ඉන්නේ psychiatric මුණගැහෙන්න. උබලට අත්දැකීම් තියෙනවද? මේ depressed කියන තත්වයද?

 

[sanjaya22]

බොහෝ විට Depression වෙන්න පුළුවන් මචං.හොඳම දේ දවසක් ඇර දවසක්වත් 3-5KM ජොගින් පාරක් දාල ඇඟ මහන්සි කරවන්න.ඉබේම නින්ද යනවා.Sleeping Pills නම් ගන්න එපා ලෙඩ ගොඩක්.ඉක්මනට සනීප වේවා !

 

[Iron Monger]

 

[Splash_smart]

Matath ohoma podi aulak tibba ban. A dawas wala mama loku wada godaka hira wela hitiye.

Mama nam kale Mama nidaganna tana wenas karapu eka. Room eken ain wela hodata hulan ehema ena tanaka mettayak bimata dala nidagathta. Tika dawasakin hari giya

 

[kellsupun]

me too

 

[lankawmlp]

Matath ohoma podi aulak tibba ban. A dawas wala mama loku wada godaka hira wela hitiye.

Mama nam kale Mama nidaganna tana wenas karapu eka. Room eken ain wela hodata hulan ehema ena tanaka mettayak bimata dala nidagathta. Tika dawasakin hari giya

කොහෙන් පටන් ගන්නද කියල හිතා ගන්න බැ බං ..උත්සහයක් දීලා බලන්නම් ඕකත් කරලා බලන්න.

 

[JohnSnow]

මට තියෙන ප්‍රශ්නේ රෑට එළි වෙනකම් උනත් ඉන්න පුලුවන්..ඒ කරලා දවල්ට නින්ද යනවනේ..
​

 

[maxraj]

oyata depression symptoms tiyenawada?

 

[D_Mad]

http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=22455036#post22455036

 

[Executer]

බොහෝ විට Depression වෙන්න පුළුවන් මචං.හොඳම දේ දවසක් ඇර දවසක්වත් 3-5KM ජොගින් පාරක් දාල ඇඟ මහන්සි කරවන්න.ඉබේම නින්ද යනවා.Sleeping Pills නම් ගන්න එපා ලෙඩ ගොඩක්.ඉක්මනට සනීප වේවා !

 

[Splash_smart]

කොහෙන් පටන් ගන්නද කියල හිතා ගන්න බැ බං ..උත්සහයක් දීලා බලන්නම් ඕකත් කරලා බලන්න.

Ow ban poddak try karala balapnko. Room eken aath wela wena tanaka nidaganna balanna. Wena ROOM ekaka nidaganna epa. Nidahas tanaka nida ganna balanna. Mata nam mehema hari giya. Palaweni dawasema hari yanne nati wei eth dawas 3k,4k yaddi okay wei.