Fatty Liver අනාථයි!!!

[Stimulus mind]

මටත් fatty liver ඇවිල්ලා තියෙනවා. කෑම පාලනය, එක්සර්සයිස් කරලා බර අඩු කරගන්න එක තමයි ඕකට හොදම බෙහෙත හෙළසුවය කැද බොන්න. ඕළු හාල් කැද එක තමයි ලිවර් එකට හොදම. ඔය කැද එකට අමතරව තව කැද වර්ග 5 ක් විතර තියෙනවා. තව පැපොල්, දෙළුම් වගේ පළතුරු කන්න. කිරියෙ මං මේ ගැන මීට කලිනුත් කීප සැරයක්ම කියලා ඇති. කළු හීනටි, මඩතවාලු, බටපොලැල් වගේ හාල්වලින් උයපු බත් කන්න. ඒවා හොයාගන්න අමාරු නම් රතු හාල්වලින් උයන බත් විතරක් කන්න.

 

[INCORRECT]

මචන්ලා අද ගිහින් බ්ලඩ් ටෙස්ට් එකක් කලා ෆැටී ලිවර්... SGPT 207 යි කිය්පන්කෝ...

ඩොකා ඔළුවේ අත ගහ ගත්තා...

මම ඩේලී බියර් එකක් බිව්වා දැනට අවුරුදු 3 ක් තිස්සේ.. පෝක් කෑවා.. බීෆ් කෑවා.. ඒවයේ ප්‍රතිඵල තමා...

සති දෙහකට බෙහෙත් දුන්නා. පස්සේ අක්මාවේ ස්කෑන් එකක් දුන්නා කරන්න...

ෆැටී ලිවර් හැදුන කිරියේ කොල්ලෝ ටික හෙල්ප් එකක් දෙන්නකෝ..කොහොමද ගොඩ දාගන්නේ.. බර 74kg

මටත් කෙලවිලා හිටියෙ.

හීන් බෝවිටියා බීලා ගොඩ දාගත්තෙ ලීවරේ...

 

[krizta]

SGPT Range tiyenne 15~65 neda 200+ awe kohomada stroke ekak enne natuwa? report harida sureda. matath fatty liver grade 2, alcholoic cirosiss mama boddi bite kana eka adu kalaa mata cholesterol 260 tibbe 10ft awiddath hathi.. monath kale na niknma adu una bite kana eka natara kalama. pork nam kanne na man fried rice thmai kanne bite ekata aye baluwe na baluwama ne oya leda okkoma

 

[senewimala1988]

වන්නකුවා පෝර්ක් බීෆ්මනෙ කන්න කියන්නෙ

Oka follow karapu ape relative kenek fatty liver hodatama hoda kara gaththa.

 

[ntayya]

Beer bona ekath awul da ?

 

[sunlog]

Alchohol nobi, matath oya cn ekama tibba aurudu 25 weddi. total cholesterol 350. sgpt sgot 120 ganak. bara tibba 97kg.
mage HDL high nisa tablet dunna. Exercise karala, kama control karala bara adu karagatta 80ta. mage use hatiyata 80kg tiyenna ona.
kochcharala kama control karala daily exercise karath mage cholesterol adu wenne tablet eken. Jana walin ena cn ekak mata tiyenne.

 

[හෙළයෙක්]

ඉකමනින් හොඳ කරගන්න පුළුවං වෙයි

 

[Jack_Sparrow]

SGPT Range tiyenne 15~65 neda 200+ awe kohomada stroke ekak enne natuwa? report harida sureda. matath fatty liver grade 2, alcholoic cirosiss mama boddi bite kana eka adu kalaa mata cholesterol 260 tibbe 10ft awiddath hathi.. monath kale na niknma adu una bite kana eka natara kalama. pork nam kanne na man fried rice thmai kanne bite ekata aye baluwe na baluwama ne oya leda okkoma

65 or 40

207 kiyanne mokadda.mokadda normal score eka

0.1 - 40.0

 

[mudimiya]

වන්නකු කරපන්. බර අඩු කර ගනින්, මටත් ඔක උන .ඩොකා කිව්වා බෙහ්ත් නැ බර අඩු කරගන්න එක විතරයි එකම බෙහෙත් එක කියලා.
ම්න් වන්නකු ඩයට් පැලන් එක කලා, බර 10ක්ග් අඩු උනා,

 

[netnet]

ලිවර් ෆැට් එක දියකරන්න අමාරුයි එකයි කේස් එක. සෑහෙන කාලයක් යනවා අඩුවෙන්නත්. අද ඉදල දවසට එක කෑම වේලක් කාපන්. රෑට කන්න එපා. සුදු ලුනු සමහ කරපින්චා සම්බෝලේ බත් එක්ක කාපන් දිගටම. තේ වෙනුවට කුරුදු කුඩු තේ බීපන් මාස 6 ක් කරල බලපන් ගොඩක් අඩුවෙයි.

 

[krizta]

65 or 40





0.1 - 40.0

65 vage mathaka ban sure na report ref range balala kiyannam

 

[Solo Rider]

Beer bona ekath awul da ?

ඇල්කොහොල් ඔක්කොම අවුල් බන්
බියර් කියල නෑ

 

[Emios]

Ara kameshwari rasayanaya ekatath owa adu wenawa.

 

[netnet]

Oka follow karapu ape relative kenek fatty liver hodatama hoda kara gaththa.

wannaku eke chicken, fish, sambol, egg, curd neda hodata kanna ona.

0 carbs

---

වන්නකු කරපන්. බර අඩු කර ගනින්, මටත් ඔක උන .ඩොකා කිව්වා බෙහ්ත් නැ බර අඩු කරගන්න එක විතරයි එකම බෙහෙත් එක කියලා.
ම්න් වන්නකු ඩයට් පැලන් එක කලා, බර 10ක්ග් අඩු උනා,

kiyannko karana widiya.
------ Post added on May 9, 2024 at 11:51 PM

 

[lankalk]

beer newe pork thama awula.pork fat dangerous

පුක තමා

---

Ara kameshwari rasayanaya ekatath owa adu wenawa.

------ Post added on May 9, 2024 at 11:52 PM

 

[dananjaya696]

මුගෙ බෙහෙත් අහල උඹ මැරෙන්න එපා. මගෙ යාලුවෙක්ට තිබුන. ඌනම් එලවලු එහෙම තම්බල කෑවේ ස්ටීම් කරල එහෙම. මාලු එහෙමත් ස්ටීම් කරල කෑවේ. තෙල් ජාති දිහා බැලුවෙවත් නෑ. ඌත් බොන්න පුරුදුවෙලා හිටියෙ. උඹ ජිම් එහෙම යනවද සප්ලිමට් ගන්නවද?

---

ලිවර් ෆැට් එක දියකරන්න අමාරුයි එකයි කේස් එක. සෑහෙන කාලයක් යනවා අඩුවෙන්නත්. අද ඉදල දවසට එක කෑම වේලක් කාපන්. රෑට කන්න එපා. සුදු ලුනු සමහ කරපින්චා සම්බෝලේ බත් එක්ක කාපන් දිගටම. තේ වෙනුවට කුරුදු කුඩු තේ බීපන් මාස 6 ක් කරල බලපන් ගොඩක් අඩුවෙයි.

එකදිගට කරපින්චයි සුදුලූනුයි කන්ඩ එපා. අපේ තාත්ත කාලා පොරට ඇඟට උවමනා කොලොස්ට්‍රෝල් වර්ගත් නැතුව ගියා. ඇඟ වෙවුලනව. සතියකට 2පාරක් 3න් පාරක් කාහන්.
------ Post added on May 10, 2024 at 2:01 AM

---

වන්නකු කරපන්. බර අඩු කර ගනින්, මටත් ඔක උන .ඩොකා කිව්වා බෙහ්ත් නැ බර අඩු කරගන්න එක විතරයි එකම බෙහෙත් එක කියලා.
ම්න් වන්නකු ඩයට් පැලන් එක කලා, බර 10ක්ග් අඩු උනා,

වන්නකු දැන් කරල උඹත තියෙන ලේඩේ තව වැඩිවෙයි ඌ කියන්නෙ මස් ජාතිම කන්න කියල බිත්තර එහෙම. පොල් සම්බෝල. යකෝ තෙල්නෙ ඒවගෙ.
------ Post added on May 10, 2024 at 2:02 AM

 

[Honda.putha]

මචන්ලා අද ගිහින් බ්ලඩ් ටෙස්ට් එකක් කලා ෆැටී ලිවර්... SGPT 207 යි කිය්පන්කෝ...

ඩොකා ඔළුවේ අත ගහ ගත්තා...

මම ඩේලී බියර් එකක් බිව්වා දැනට අවුරුදු 3 ක් තිස්සේ.. පෝක් කෑවා.. බීෆ් කෑවා.. ඒවයේ ප්‍රතිඵල තමා...

සති දෙහකට බෙහෙත් දුන්නා. පස්සේ අක්මාවේ ස්කෑන් එකක් දුන්නා කරන්න...

ෆැටී ලිවර් හැදුන කිරියේ කොල්ලෝ ටික හෙල්ප් එකක් දෙන්නකෝ..කොහොමද ගොඩ දාගන්නේ.. බර 74kg

ai uba oka test kale?

---

Consult a dietician too.
------ Post added on May 10, 2024 at 2:22 AM

 

[saja]

up

 

[SLHodahitha]

https://elakiri.com/threads/fatty-liver.2129709/

 

[senewimala1988]

wannaku eke chicken, fish, sambol, egg, curd neda hodata kanna ona.

Oka gena advice denna tharam mata danumak na machn. Habayi mama oka yantham follow kalaa, almost zero Carbs and high fat and protein diet ekakin. 6 months walin wage 10kg adu wuna. Eggs ganan giyaata passe wade atha ariya.
Oke basically kiyanne diet ekata, Carbs hodatama adu karala, Fat and protein wadi kara ganna kiyala. Fat walata recommend karanne, coconut, curd, and/or animal fat. Protein walata godakma recommend karanne eggs. E ekkama exercise wagayak recommend karanava.
Adala FB page eka follow karanna. Oka karanna epaa kiyala kattiyak kiyanava. Thava kattiyak oka hodai kiyanava. E hinda oyaa theeranaya karanna oka follow karanavada nadda kiyala.